Nem a C-vitaminról van szó. Ezt szedd, ha már érzed a nátha tüneteit.

A rák megelőzésében a vitaminoknak közvetett, de fontos szerepük van.

Az ajánlott napi mennyiség bevitele elengedhetetlen ahhoz, hogy megelőzd a szív -és érrendszeri betegségeket.

A bölcsődés, óvodás, kisiskolás korosztály immunrendszere még kialakulóban van.

Ha ebből a vitaminból túl sokat viszünk be, az fejfájást és szédülést is okozhat.

Egy új kutatás során egyebek között kiderült, hogy a D-vitamin hatással van a nemi hormonok működésére is.

A csontritkulás Magyarországon gyakori betegség, ami után a csonttörés kockázata sokszorosára nő.

Sokan azt gondolják, semmi rosszat nem tesznek azzal, ha rendszeresen vitamint és ásványi anyagot szednek.

50 éves kor felett egyre többen döntenek úgy, hogy étrend-kiegészítőket szednek be, de melyiket érdemes valójában?

Babák esetében nem a naptej az első számú választás.

Az új kutatás a vitamin kettősségére hívja fel a figyelmet az öregedéssel kapcsolatban.

Szívbetegséget is okozhat, ha ebből a vitaminból az ajánlottnál nagyobb mennyiséget szedsz.

Bizonyos bőrön megjelenő tünetek utalhatnak a D-vitamin hiányára is, érdemes odafigyelni rájuk!

Saját magunk is könnyen gondoskodhatunk az egészségünkhöz fontos napi D-vitamin-mennyiségről.

Dr. Tajti Zsanett válaszolt a D-vitamin-adagolással kapcsolatban felmerült kérdéseinkre.

A D-vitamin hiánya különböző tünetek formájában jelentkezhet.

Érdemes odafigyelni a megfelelő vitaminbevitelre: a bőröd is meghálálja.

Nem kell, hogy azon stresszelj, hogy éppen mit felejtettél el: íme 6 dolog, ami segít javítani a memóriád.

Megfejtették az ízületi gyulladást okozó betegség egyik kiváltó okát, mutatjuk, mit egyél rendszeresen, hogy megelőzd.

A D-vitamin számos egészségügyi előnyt hordoz magában a férfiak számára.

A D-vitamin tartós hiánya drasztikusan alakítja át a felnőttek testét.

Egy friss kutatás szerint egy bizonyos vitamin fogyasztása még a rosszindulatú daganatok esetén is segíthet.

Komoly hiánybetegségek vezethetnek a demenciához. Ha megfelelő mennyiségű D-vitamint eszel, megelőzheted a szellemi leépülést időskorodban is.

Nemcsak a gyógyszereket, hanem a vitaminokat is túl lehet adagolni. Mutatjuk, melyik az a két fajta, amelyikből tényleg megárt a sok.

A D-vitamin azon túl, hogy segít megőrizni a csontok egészségét, javítja az immunrendszer működését, hozzájárul ahhoz, hogy ne legyünk depressziósak.

Ősztől tavaszig felnőttnek és gyereknek egyaránt szüksége van a D-vitamin-pótlásra.

Technikailag elképzelhető, és már folyik is a tervezőmunka.

Egy új kutatás érdekes összefüggést talált a demencia és egy hétköznapi vitamin közt.

A D-vitamin pótlása különösen fontos télen, bizonyos módszerekkel még a naphiányos időszakokban is megemelhető a szintje.

A D-vitamin szintjére több dolog is hatással van, fontos odafigyelni, hogy ne alakuljon ki hiányállapot.

Tedd a szívedre a kezed: tisztában vagy azzal, mennyi D-vitamint kellene szedned télen? A friss ajánlással segítünk!

A gombáknak számos olyan hatása ismert, melyek elősegítik a fogyást.

Nagyon súlyos következményekkel járhat, hogyha hiányzik ez a vitamin a szervezetből, a naphiányos időszakban különösen fontos pótolni.

A felnőttek 90 százaléka érintett.

A D-vitamin elengedhetetlen az erős immunrendszer fenntartásához.

A laskagomba ízletes, változatosan felhasználható és nagyon egészséges.

A fontos vitamin hiánya a szexuális életet is tönkreteheti.

A napfényes órák csökkenésével itthon is sokakat érint a D-vitamin-hiány.

A betegség tünetei közé tartozik az „ugató” köhögés, a rekedt hang és a légzési nehézségek, de egy kutatás kiderítette, hogy mivel tehetünk ellene.

Ahogy csökken a napfényes órák száma, úgy növelendő a D-vitamin pótlása, hiszen számos fontos anyagcsere-folyamatban vesz részt az értékes tápanyag.

A D-vitamin hiánya különböző nőgyógyászati problémákat is okozhat, ezeket részletezte a szakorvos.

Számos módja van, hogy egészségesek maradjunk a nyári hónapokban is. Kell is, hiszen elég kellemetlen lemaradni a nátha miatt egy medencés buliról.

A napfény vitaminjaként is emlegetett D-vitamin rengeteg jótékony hatással bír.

Szedését nem ajánlott előzetes tájékozódás nélkül elkezdeni, hiszen zsírban oldódó vitaminként akár túl is lehet adagolni.

Az egyik legmeglepőbb tény, hogy kutatások szerint a D-vitamin-hiány az ágyban is gondokat okozhat.

Az egészséges csontozatért gyermekkorban lehet a legtöbbet tenni, a következő tippek segítenek a szülőknek a csontfejlődés támogatásában.

A szülész-nőgyógyász szerint a D-vitamin pótlása sokat segíthet a hormongondok kezelésében.

Tudományosan bizonyították, hogy a megfelelő D-vitamin-szint véd a koronavírus kockázatai ellen.

A kalcium és a D-vitamin együttes fogyasztása beindíthatja a fogyást, mert a két tápanyag felerősíti egymás hatását.

Több bőrproblémát is okozhat a D-vitamin hiánya. Ezek a leggyakoribbak.

A trichológus, azaz a hajgyógyász szerint ezektől a vitaminoktól lesz igazán dús, ragyogó és hosszú a hajkorona.

A kalcium is elősegítheti a fogyási folyamatokat, érdemes gyakran beépíteni a magas kalcium-tartalmú ételeket a napi menübe.

A D-vitamin pótlása az őszi-téli időszakban elengedhetetlen.

A D-vitamin bizonyítottan támogatja a fogyást, és segít megszabadulni a makacs hasi zsírtól.

Az elmúlt években lényegesen, 3-5-szörösére nőtt a téli hónapokban D-vitamint fogyasztók aránya.

Az orvosok szerint tavasszal és nyáron nincs szükség pótlásra.

Némely vitaminok és ásványi anyagok bizonyítottan támogatják a fogyást.

A D-vitamin rendkívül fontos az egészség megőrzése érdekében, hiánya esetén súlyos betegségek alakulhatnak ki.

Ősszel és télen sokan gondoskodnak a vitaminpótlásról, az időzítésre viszont talán már kevesebben gondolnak.