895 találat az Indexről, és a környékéről.
Eltöltöttünk egy hetet a Szent Imre kórház lipidológiai osztályán, ezek a tapasztalatok.
Egy bizonyos időintervallumban sokkal hatékonyabb a testmozgás.
Ha mindkét szülőd érintett, akár hatszor nagyobb az esélye, hogy negyvenes éveidre te is ezzel küzdjél.
A menopauza megjelenésével lelassulhat az anyagcsere, ami időskori elhízáshoz vezethet.
Napvilágot látott egy friss statisztika – riasztó adatokkal!
Iszonyú kockázatot jelent.
Fontos idejekorán odafigyelni a szívünk egészségére.
Elhízási spirál alakulhat ki az agyban a feldolgozott élelmiszerek hatására.
Több ételben lehet nehézfém, mint azt az ember elsőre hinné.
Javíthatja a jótékony baktériumok szintjét is.
Megéri őket rendszeresen fogyasztani.
Világszerte egyre nagyobb a baj, és az itthoni számok is döbbenetesek.
Mindenki sokat nyerhet azzal, ha tartósan megszabadul a pluszkilóktól, hiszen elképesztő károkat okoz a testben a túlsúly.
A cukros üdítők, péksütemények és mirelit ételek nagyon rossz hatással vannak az agyra.
2023. december 27., 09:16
Hamarosan testmozgás és szigorú diéta sem kell hozzá.
2023. december 23., 10:43
Mértékkel élvezhetjük a kedvenc ételeinket is.
2023. december 21., 06:50
Harcban a diabétesz ellen, titkos fegyverünk a növényi étrend.
2023. december 11., 14:15
A magyar felnőttek 26,4 százaléka elhízott és 61,6 százaléka túlsúlyos vagy elhízott.
2023. december 10., 06:16
A zsírpárnák megjelenése ezen a testrészen akár a későbbi demenciát is felerősítheti.
A lakástulajdonosok igazán szerencsésnek érezhetik magukat.
Irány a kondi és a fehérjedús táplálkozás.
2023. november 26., 06:06
Egy friss tanulmány eredményei alátámasztják, milyen sokféle módon lehet veszélyes az elhízás.
2023. november 16., 11:15
80 kilogrammot hízott az intézményben, ezért különleges étrendre volt szüksége.
A cukorbetegek 90 százaléka krónikus túlsúllyal rendelkezik, ami több mint húszféle betegség rizikóját növeli.
A zsíranyagcsere-zavar sokáig tünetmentes marad, van azonban pár apró jel, amiből gyanakodhatunk.
Nem mindegyik típusú zsír káros az egészségre.
Egereken végeztek kutatást a tudósok.
A túlsúly betegségek egész sorát válthatja ki.
2023. szeptember 23., 10:56
A tészta rossz marketingjét árnyalja az a friss kutatás, ami szerint az elkészítési és a tálalási módtól függően egészséges is lehet.
2023. szeptember 22., 10:46
Rendkívül jó hatással van az egészségre a mediterrán diéta.
2023. szeptember 15., 12:04
Érkezik az Ozampic és a Wegovy.
2023. szeptember 12., 13:36
Jót tehet az anyagcserének a rovarokban és a rák páncéljában megtalálható anyag egy új tanulmány szerint.
2023. augusztus 16., 05:46
Ezek a finomságok, nasik egészségesek is lehetnek, ha így esszük őket.
2023. augusztus 2., 20:51
A kilók gyarapodása mellett további egészségügyi panaszokkal is összefüggésbe hozták az elalvásnak egy gyakori módját.
Egy új kutatás szerint az ember életében ténylegesen vannak olyan személyek, akik akaratuk ellenére szabotálhatják az életmódváltási kísérleteket, így a fogyást is.
Az orvostudományi szakértő igazán értékes kutatási eredménynek tartja az összefüggés felfedezését.
Egy bizonyos étrend, amit nagyon sokan követnek, nem is olyan egészséges, mint azt korábban hitték.
A D-vitamin tartós hiánya drasztikusan alakítja át a felnőttek testét.
Annyira megnöveli az étvágyat ez az állapot, hogy a szervezet jóformán elfelejti, hogy már evett.
Ha nyolcórás irodai munkád van, erre az egy apróságra érdemes figyelni.
Számos oka van, hogy minden megtegyél azért, hogy ideális körülmények között teljen az éjszaka. Akár elhízáshoz is vezethet, ha nem sikerül.
A cukor túlzott fogyasztása elképesztően káros hatással bír a szervezetre, és nem csak makacs zsírpárnákat okozhat.
Összeszedtük, hogy milyen szokások járulnak hozzá leggyakrabban az elhízáshoz.
Fogyás után sokan tapasztalhatják, hogy lötyögősebbé válik a bőr. Szerencsére bizonyos módszerek segíthetnek abban, hogy feszesebb legyen.
A délutáni alvás jóleső elfoglaltság, de ha ennél hosszabb, nem biztos, hogy jót tesz.
Vannak olyan ételek, melyek nemcsak azért nem jók vacsorára, mert hizlalnak, hanem azért sem, mert megnövelik az inzulinrezisztencia kockázatát.
A gyomor egészsége nagyban befolyásolja a szervezet zsírraktározását, érdemes odafigyelni azokra a dolgokra, amik védik a szervet.
Lesoványodtak tőle a cukros-zsíros diétán tartott egerek.
Aki pukkadásig jóllakik, azt a demencia réme is üldözőbe veheti.
A sörhashoz még csak sör sem kell.
Az izometrikus gyakorlatokkal hatékonyan lehet égetni a zsírt még nagy túlsúllyal is úgy, hogy közben kíméljék az ízületeket.
Az elhízás komoly problémát okoz a szegényebb országokban.
A tartós és káros stressz szív- és érrendszeri problémákhoz, legyengült immunrendszerhez vezethet. És ezzel koránt sincs vége a felsorolásnak.
Ezeket a magas glikémiás indexű ételeket csak mértékkel szabad fogyasztani, mert hamar farkaséhes leszel utánuk.
A tanulók egy applikáción keresztül támogatáshoz juttathatják az iskolájukat.
A xenoösztrogének már jóformán mindenütt megtalálhatóak. Érdemes megismerni, hogy pontosan mik tartalmazzák.
Sokat számítanak az elalvás előtti, esti szokások, mert ha rosszak rögzültek be, azok makacs zsírpárnákat is okozhatnak.
A jelenleg elfogadott tudományos álláspont szerint minimum ennyit kellene aludni, különben komoly betegségek is kialakulhatnak.