3 kreatív önismereti gyakorlat a 2022-es év lezárásához
Ha te is úgy érzed, hogy az ünnepi forgatagban és a teendők mellett jólesne egy kis énidő, próbáld ki a következő önismereti gyakorlatokat.
Ha te is úgy érzed, hogy az ünnepi forgatagban és a teendők mellett jólesne egy kis énidő, próbáld ki a következő önismereti gyakorlatokat.
A passzív-agresszív viselkedésnek ez a formája komoly károkat okozhat a gyerek számára.
Marics Petiék pedig szerelmesek a saját fantáziájukba. Így hallja a slágereket egy pszichológus.
Minden, amit tudnod kell a pénzzel kapcsolatos szorongásról: mi áll a hátterében, mihez vezethet hozzá, és mit lehet tenni ellene?
A válás minden gyerek számára megterhelő. Sok szülő ráadásként mérgező mondatokkal tömi a kis fejet, mert a saját hatalmát félti.
A tűz figyelése, meggyújtása sokaknál hozzátartozik a tél örömeihez. Nincs is ezzel baj, míg túlzásba nem esünk…
A gyerekek hazudnak, a szülők pedig aggódnak értük. De történeteket kitalálni a felnövés része, ezért fontos megérteni, miért hazudnak a gyerekek.
A pszichológus szerint tévedés, hogy ez a két tulajdonság azonos, vagy együtt jár.
Ne a párkapcsolatban próbáljuk meg korábbi sebeinket gyógyítani – javasolja Lázár Gergely A párod nem a pszichológusod című könyvében.
Érdekes eredmények születtek.
A rák egyike azoknak a betegségeknek, amelyre nem tudjuk, hogyan reagáljunk jól, ha egy közeli ismerősnél diagnosztizálják. Mit mondjuk ilyenkor?
Meg lehet előzni, hogy véget érjen a szerelem? A szakértő szerint igen.
Legközelebb, amikor a hálószobád sötét sarkában egy arcot látsz, talán megnyugtat majd a gondolat, hogy van tudományos magyarázat.
Számos káros hatással járhat a szakértők szerint, ha egyhuzamban darálod a sorozatokat.
Nagy bajt okoz, ha tartósan magas a stressz szintje.
Mutatjuk, mire érdemes figyelni, hogy elkerüljük a mérgező emberek csapdáját, vagy ha már beleestünk, ki tudjunk belőle mászni!
Az érzelmek felbecsülhetetlen információkat hordoznak, ezért lényeges, hogy az ember tudatában legyen saját érzéseinek.
A pszichoszociális fejlődési modell szerint nyolc állomáson megyünk keresztül életünk során. Vajon te minden szakaszon sikeresen továbbjutottál?
Sokszor a szülők nem tudják, hogyan reagáljanak felnőtt gyerekeik problémáira. A pszichológus elmondja, mit érdemes elkerülni.
Az eset megviselte az egész iskolát.
Teszteld magad: vajon erős vagy az érzelmi intelligencia terén?
Nem úgy tűnik, hogy a korunktól függ, ki számít érett felnőttnek. A harvardi pszichológus szerint nagyon kevesek érik el ennek a legmagasabb szintjét.
A pszichiáter szerint nagy vonalakban három típusos probléma fordulhat elő a kapcsolat alakításakor.
Az élet nagy változásait apró lépésekben fogod tudni elérni. A szakértő ezt a 4 könnyen megvalósítható ministratégiát ajánlja.
Hova tűnik a vágy, és miért nincs szex a kapcsolatokban?
Az ökopszichológus azt is elárulta, kik vannak leginkább veszélyben.
Egyes emberek elégedettek még akkor is, ha nehézségeik vannak, mások pedig a boldogságot csak hírből ismerik – ez a pszichológia magyarázata!
Kedvenc színeink a személyiségünk bizonyos jegyeiről is árulkodnak.
A kedvenc gyerek fogalma nem biztos, hogy azt jelenti, amit elsőre gondolunk.
A meztelenség családon belüli felvállalása segít elkerülni a test tabusítását: a szülők nagy segítséget adhatnak ezzel gyermekeieknek!
Szeretnél hatással lenni másokra? Szívesen meggyőznél valakit, hogy amellett az opció mellett döntsön, amit te szeretnél? Vesd be ezeket a trükköket!
Sok ADHD-val küzdő ember modortalannak tűnik, de az ő esetükben nem minden az, aminek látszik.
Harry Harlow amerikai pszichológus horrorisztikus kísérleteiben fedezte fel az igazi anyai szeretet mibenlétét.
Keveset tudunk róla, hogy milyen hatással vannak a játékok a fejlődésre.
Melyek azok az intő jelek, amelyek figyelmeztetnek, hogy valamerre (vagy egymás felé vagy egymástól el) lépnünk kellene?
Az első, második vagy a harmadik gyereknek könnyebb? A szakember így látja.
A panaszkodás megbetegíthet: ezt csináld helyette.
„Az apa feladata, hogy megmutassa a gyereknek: a világ végtelen élményt rejt és hihetetlenül érdekes!”
Mutatjuk, hogyan visznek minket tévútra a torzításaink, és azt is, mit tehetünk ellenük.
Tíz amerikaiból négy hisz a szellemekben. Látták őket?
Az elképesztő drágulás nemcsak a pénztárcánkra, hanem általános közérzetünkre is káros hatással van.
Egy bizarr nyereményözön majdnem matematikai magyarázata.
A bőbeszédű vagy szűkszavú emberek a szimpatikusabbak másoknak?
A kanadai–magyar orvos szerint annyira hozzászoktunk a kapitalizmus mérgező környezetéhez, hogy már fel sem tűnik, mennyit is nyelünk.
Nehezen gyógyuló sebek: milyen hatásai vannak annak, ha érzelmileg elérhetetlenek voltak a szüleink?
A csendes felmondás most nagyon trendi téma a neten, de tudod is, mit jelent pontosan, mik az előnyei, hátrányai, és hogy hogyan lehet megelőzni?
Rögtönzött minikutatást tartottunk arról, melyek a leggyakoribb firkáink, és utánajártunk, mit is jelentenek művészetpszichológiai szempontból.
Az óra egyformán jár, mégis többnek érezzük a várakozással töltött időt.
A szenvedély helyett az út megtalálása fontosabb a pszichológus szerint.
A címben szereplő mondat az önbecsülésünkbe mély sebeket vájó érzelmi manipuláció, a negging tökéletes példája. Mondtak neked is már hasonlókat?
Mi van akkor, ha a szexet követően elmaradnak a jóleső érzések, és ránk tör a mérhetetlen szomorúság, vagyis a szex utáni depresszió?
A Brain Baron olyan válaszokat is kaptunk, amelyeknek eddig még a kérdését sem fogalmaztuk meg.
Rontják a gyermekek társas viselkedését.
Az intimitás láthatja kárát, hogyha ezt a hét dolgot félvállról veszed.
A tömeggyilkosság kiváltó okát próbálta megtalálni a tudomány.
Minden dinoszaurusz nevét megjegyzi az óvodás gyereked? Ezért képes rá.
Melyek azok a freudi gondolatok, amelyeket az évek alatt megcáfoltak?
A digitális gyűjtögetés sokkal gyakoribb, mint gondolnád, és a kényszeres gyűjtögetéshez hasonló negatív következményei lehetnek.
Veszíteni nem jó érzés, ám már gyerekkorban kulcsfontosságú megtanulni, hogyan lehet feldolgozni a kudarcélményeket.