Nagy séfek voltak a Neander-völgyiek
Elszenesedett maradékok alapján rekonstruálták a receptjeiket.
Elszenesedett maradékok alapján rekonstruálták a receptjeiket.
Babákkal megismertetni új ízeket is kalandos művelet, azonban egy bizonyos kor után már a szilárd táplálékkal is meg kell barátkozniuk.
A négyféle gabonából és kétféle hüvelyes termésből készült Ezékiel-kenyér nem véletlenül a legegészségesebb: dúskál vitaminokban és növényi rostban.
A tej lehet a jövő kábítószere?
A bél-agy kapcsolat miatt könnyen befolyásolhatja a hangulatodat, hogy mit eszel. A cukor sajnos rosszat tesz, de ezek az édesítőszerek segíthetnek.
Túlevéshez vezet, ha a szervezet nem jut elég jó minőségű fehérjéhez.
Az emésztőrendszerben zajló folyamatokkal érdemes tisztában lenni, ezzel a gyors teszttel leellenőrizheted, mennyire vagy jártas a táplálkozásban!
Ha a fővárosban él, eszébe ne jusson bélszínt enni a Balatonnál.
A zsírszegény diéták lényege a zsírbevitel drasztikus mérséklése, ami áldásos hatásai mellett bizony káros befolyással is bírhat a szervezetre nézve.
Testünk kisebb-nagyobb jelekkel üzen arról, hogy szervezetünk megkapja-e a szükséges tápanyagokat.
Temérdek féle kenyér kapható, mégis, sokan egyöntetűen egészségtelen táplálékként tartják számon.
Annál rövidebb ideig él valaki, minél többet stresszel.
A perui nők karcsúságának titka az életmódjukban rejlik, diétájuk bővelkedik tápanyagban gazdag szuperételekben.
Nem mindegy, mit eszünk és mit kenünk az arcunkra.
Tanulmányok mutatták ki, hogy az alma elősegítheti a fogyást.
A vesebetegségek megelőzésében az étkezés is segíthet, egyes élelmiszereket jobb elkerülni.
Egyszerű ételcserékkel is be lehet indítani a fogyást az áhított súly elérése érdekében - észrevétlenek, mégis sokat számítanak.
Vajon mi a jobb: többször kevesebbet vagy ritkábban, de nagyobb adagokat enni?
Problémás lehet az anyatej ellenőrzés nélküli átadása.
A magyarok egyik kedvenc nyári eledele talán az egyik legnehezebb ételünk.
Indokolták a lépést.
Az eredmények meglepően ígéretesek.
Érdemes elgondolkodni a sózás visszafogásán.
A helytelen táplálkozást a bőr is megsínyli: a túlzott szénhidrátbevitel többek közt pattanásokat is okoz.
A főtt kukorica az egyik legkedveltebb nyári harapnivaló, ami számos pozitív hatást gyakorol az egészségre.
A terhességi cukorbetegséget időben kell felismerni és kezelni, ez a kismama és baba egészségét is óvja. Ennek egyik legfontosabb útja a megfelelő táplálkozás.
Egy-egy falatban több kalória lehet, mint sokan hinnék.
Egereknél a látás romlásával járhat.
Az anyagcserét és a hasi zsírégetést is fel lehet gyorsítani ötvenéves kor felett a megfelelő ivási szokásokkal is.
Akad néhány biztos szabály a tudomány tarsolyában, amelyeket már régen kőbe kellett volna vésnünk.
Nem csodaszer, de a diéta és a sport mellett hatásos.
Napi egy aszcídia az orvost távol tartja.
Egészségügyi problémákat okozhat, ha túlzásba visszük a tápláló gyümölcs fogyasztását.
Az egészséges táplálkozáshoz muszáj tisztában lenni az alapfogalmakkal.
A friss felmérésből szép körképet kapunk a magyar lakosság kenyérfogyasztási szokásairól.
Ha ez a néhány dolog megtalálható otthon, sokkal könnyebb tartani az előírt étrendet. Ajánlott ételek inzulinrezisztenciával.
Persze nem jó, ha lefekvés előtt teleeszed magad, de van néhány étel, ami mértékkel fogyasztva akár késő este is beleférhet.
A test idő előtti öregedéséhez számos rossz szokás és étel is hozzájárulhat. Az öregedés valós előidézői lehetnek például az üdítők is.
A reggelizés beindíthatja a fogyást, ezt egy nemrégiben lezárult kutatás is bizonyítja.
A lektinmentes diétánál a hüvelyes zöldségek és a legtöbb gabona tiltólistán szerepel. Káros, vagy sem ez az étrend? Kiderül az igazság.
A vadászó-gyűjtögető ember egészségesebb és magasabb is volt egy új kutatás szerint.
A vietnámi nők karcsúságukat egészséges életmódjuknak köszönhetik, amiben kulcsfontosságú szerepet játszik a megfelelő táplálkozás.
A csipszről tudjuk, hogy magas sótartalmú, de sok ételről nem is sejtjük, mennyire rosszat tesz egészségünknek!
Minden korosztály egyre jobban figyel az egészségtudatosságra és a fenntarthatóságra.
Utánajártunk, melyek a legjobb trükkök arra, hogy az ember nagyobb kedvvel vágjon bele az egészségesebb életmódba. Megvan a megoldás.
A 34 éves nő tíz hónap alatt teljesen átalakította a kinézetét, már több testépítőversenyen is indult.
A húsvéti időszakot megelőző megváltozott táplálkozás, a böjt nem csak a hívők életében lehet jelen: sokan életmódként űzik a böjtölés egy formáját.
A szívbarát étrend nemcsak egészséges, hanem nagyon finom is: hajrá, zöldségek, gyümölcsök és halak!
Edzések előtt érdemes feltölteni az energiaraktárakat, és erre gyors megoldásként szolgálhatnak a kuszkuszból készült fogások.
Nemcsak esztétikai problémát, hanem fájdalmat is okozhat a kezeletlen, kiszáradt sarok.
Van rá egy, az emberi uvulához nagyon hasonló szervük, amit most vizsgáltak először részleteiben.
Lehet jól csinálni, ha valaki nagyon odafigyel.
Ha jól akarsz aludni, nemcsak az számít, hogy mikor fekszel le, hanem az is, hogy előtte mit eszel.
2021-ben ezek a diéták voltak a legnépszerűbbek a Femina olvasóinak körében.
A túlzott kalóriaszámlálás is lehet az étkezési zavar jele.
Ötletes megoldásokat gyűjtöttek össze szakértők, amiktől sokkal egészségebbé válnak a hagyományos karácsonyi receptek.
Érdemes megismerkedni azokkal az egészségesnek hitt táplálékokkal, amik nemhogy támogatják, hanem szabotálják a fogyást.
Sok olyan faj van, amely táplálkozási szokásaival kirí a többi állat közül.
A szívbarát diéta segíthet csökkenteni a pitvarfibrilláció kockázatát, betegség esetén pedig enyhíteni a tüneteket.
Egy kutatás szerint a vegetáriánus étrend 27-31 százalékkal olcsóbb az átlagosnál! Ön mit gondol?