Mi történik, ha lenyelünk egy legódarabot?
Furcsa kísérletet végeztek a tudósok.
Furcsa kísérletet végeztek a tudósok.
Ha valaki sportot űz abból, hogy lenyelje a rágógumit, tényleg fennáll az esélye, hogy ez komoly szövődményekhez vezet?
A savanyú káposzta fogyasztása jelentős egészségügyi előnyökkel jár. Hatékony a túlsúly, a baktériumok és a rák ellen is.
Berda József nem csak a zsíros falatokról írt: az emésztés különböző fázisait is megverselte.
A hasfeszülés, puffadás nagyon kellemetlen, szerencsére vannak módszerek, amik segítenek megszüntetni.
A mandulánál jobb ropogtatnivalót nem is kívánhatsz: nemcsak ellenállhatatlanul finom, hanem szuperegészséges.
A teszt teljesen fájdalommentes.
Az ünnepek után az emésztőrendszernek nagy szüksége van a pihenésre.
Te is megszenveded a bejglitúladagolást? Itt egy kis segítség, hogy könnyebben átvészeld az ünnepi kajakómát.
Igazi téli vitaminbomba a naspolya. A gyümölcs nemcsak finom, hanem kiválóan hat az emésztésre, és a cukorbetegek is bátran fogyaszthatják.
Mutatunk egy zöldséget, ami nem csak az emésztésednek tesz jót, hanem egyúttal létfontosságú tápanyagokkal tölt fel.
Csodákat tesz az emésztéssel, rendkívül jó fájdalomcsillapító, javítja a szív- és az érrendszer egészségét a sokak által került csilipaprika.
Az emésztőrendszerben zajló folyamatokkal érdemes tisztában lenni, ezzel a gyors teszttel leellenőrizheted, mennyire vagy jártas a táplálkozásban!
Miért fér belénk még egy habos-babos süti is a legnagyobb lakomák után?
Jelentős különbség van az oldható és az oldhatatlan rostok között, és bizony mindkét fajtára szüksége van a szervezetnek.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a vízivás segíthet a fogyásban.
A prebiotikus rostforrások rendbe teszik a bélrendszert, és segítenek a krónikus betegségek megelőzésében is.
Egyik oldalon nagyon hasznos, másrészről kifejezetten egészségtelen, de találtunk egy kiskaput.
Az alkohol számos emésztőrendszeri betegség kockázatát növeli.
A citromos víz nem csodaszer, de többféleképpen támogathatja a szervezetet.
A borsmentatea hidegen tökéletes frissítő a nyári melegben.
Az egészséges táplálkozáshoz muszáj tisztában lenni az alapfogalmakkal.
Bár egyénenként eltérő, hogy kinek mennyi koffein a sok, a következő jelekre érdemes figyelni.
A kert jótékony hatású növényei a gyomorpanaszokat is csökkentik.
A FODMAP-diéta nem való mindenkinek, de az IBS-sel küzdők állapotán sokat javíthat.
A kiegyensúlyozott, egészséges emésztés kulcsfontosságú szereppel bír a fogyókúrában.
Sok érv szól amellett, hogy szezonális zöldségeket és gyümölcsöket pakolj a kosaradba. Nemcsak az egészségednek teszel jót, hanem a bolygónak is.
A cickafark az év gyógynövénye, itt az ideje újra felfedezni az áldásos egészségügyi hatásait!
A savanyúság számos áldásos egészségügyi hatással rendelkezik, ezek attól is függnek, hogy hogyan lett eltéve a táplálék.
A bélflóra egyensúlyának felborulása súlyos betegségek kockázatát is növeli, fontos felismerni a jeleket.
Veled is előfordul, hogy karácsonykor annyira degeszre eszed magad, hogy aztán mozdulni sem bírsz?
A munkatársaid nem biztos, hogy örülni fognak, ha az irodában kezdesz eregetni.
Székrekedés és emésztési panaszok ellen is bevethető a tudatosan megtervezett jóga.
Reggel az az első dolgod, hogy felhörpints egy jó erős feketét? Nem biztos, hogy jó ötlet, ha éhgyomorra iszod a népszerű italt.
A laktózérzékenységet néhány jellemző tünet segít felismerni.
Valójában a féregnyúlványról beszélünk, hiszen gyulladás esetén nem a vakbelet távolítják el.
Lehet, hogy egy porcikád sem kívánja, mégis megéri egy rövid sétára menni az egyes étkezések után.
A fodormentatea hidegen is nagyon finom, ráadásul bizonyítottan jó hatással van a szervezet működésére, így érdemes lehet kortyolgatni.
Vesd be a borsmentát túlsúly és lassú anyacsere ellen!
Ezekkel az egészséges szokásokkal megelőzheted a reflux kialakulását – állítják kutatók.
A hajdina nagyon egészséges, gluténmentes álgabona, ami sokféleképpen felhasználható.
Házi ragadozónkat gyakran kaphatjuk azon, hogy füvünket, szobanövényeinket dézsmálja. Utánajártunk, miért tetszik nekik ennyire a vegán koszt.
Hosszú szempillák, önelégült arckifejezés, hangoskodás, köpködés, nyelvöltögetés – ennél jóval többet is tudnak a tevék púp nélküli hippi kuzinjai.
Ezek az emésztéstámogató ételek segíthetnek a székrekedés leküzdésében.
Minden második Covid-beteg emésztési panaszokkal küzd.
Szuperélelmiszernek is nevezik, és bizony nem véletlenül. Összeszedtük, mivel érdemelte ki ezt az elismerő címet.
Dietetikus szakértőnk írásából kiderül, milyen fontos szerepet töltenek be táplálkozásunkban a rostok, és hogy hogyan fogyaszthatunk többet belőlük.
Gyömbér, almaecet, WC-sámli és még 7 házi praktika szorulás ellen. Mutatjuk!
Az emésztési problémák megoldásában a gyógynövényekből készült teák is segíthetnek.
A kokaint a 20. század elején csodaszerként használták, rengeteg betegséget próbáltak kezelni vele.
Amennyiben gyakran tapasztalsz puffadást, érdemes kipróbálnod az alábbi teák valamelyikét.
A birsalmát a népgyógyászatban már évszázadok óta alkalmazzák, jelenleg is zajlanak klinikai kutatások a gyümölcs jótékony hatásairól.
A Prevotella bélbaktériumtörzs a rostban gazdag táplálkozás mellett segíti a fogyást a kutatók szerint.
Sokakban felmerült már kérdésként, vajon miért nem emésztjük meg a kukoricát, pedig ez csak a látszat.
A nyitott szájjal alvás rosszat tesz a fogaknak.
A székrekedés több betegséget is jelezhet a hormonrendszer zavarától az emésztőszervi rendellenességig.
Könnyebben emészthető, és nagyobb a tápértéke a társainál. Másfél hétig is eláll.
A széklet egyes tulajdonságai sok mindent elárulnak a szervezet működéséről, az elváltozásokat nem szabad félvállról venni.
A folyamatos puffadás nagyon kellemetlen lehet, így érdemes utánajárni, mi is okozhatja a panaszokat.
Tilos éhgyomorra fogyasztani őket, mivel így akár károsak is lehetnek a szervezetre.