Milliókat tartott lázban ennek a nőnek az eltűnése, de nem ezért kell tanulnunk az esetből
A 45 éves nő, Nicola Bulley eltűnése egy országot mozgatott meg, és fontos problémára hívta fel a figyelmet.
A 45 éves nő, Nicola Bulley eltűnése egy országot mozgatott meg, és fontos problémára hívta fel a figyelmet.
Mamahotel a gyilkos bálnáknál is.
Ezeket a szokásokat érdemes beiktatni a mindennapokba a menopauzahas, azaz a változókori elhízás leküzdése érdekében.
Az orrszárazságot számos egyéb közt autoimmun betegség vagy hormonális változás is kiválthatja.
A 45 év feletti férfiak mintegy 40%-ának lehet annyira alacsony a tesztoszteronszintje, ami az önbizalmat és általános egészségi állapotot is megrendítő tünetekkel járhat.
Bizonyos pszichés tünetek olyasmikre ragadtathatnak egy nőt, amit később maga sem ért.
A menopauza ezen hatásáról jelenleg keveset beszélünk, pedig valós – a válások egy részéért is a változókor felelhet.
A változókorral muszáj foglalkozni, nem csak nehézségeket tartogat az időszak.
A menopauza evolúciós okát keresték meg.
Nők és férfiak közt gyakran zajlik ádáz vita a fűtésről: ez áll a dolog mögött!
Ötven felett megváltozik a bőr, ezért másképp is kell ápolni. Sokan rosszul csinálják.
Számos oka van annak, hogy a nőknek több alvásra van szükségük, mint a férfiaknak. A hormonális változás csak egy a sok közül.
A likopintartalmú ételek nemcsak a fogyást gyorsítják fel, hanem még bizonyítottan védik a májat is.
Ha a változókorra tudatosan készülnek a nők, sok kellemetlenség, így az elhízás is megelőzhető.
Akár napi hat aszalt szilva is csökkenthet egészségügyi kockázatokat.
A menopauzával járó kellemetlen tüneteket akár gyógyszerek nélkül is lehet enyhíteni, a cikkben olvasható néhány egészséges szokás betartásával.
Több előadás is elmarad.
A korai petefészek-kimerülés meddőséget is okozhat. A probléma tünetei hasonlítanak a menopauzáéhoz.
Így szeretné megőrizni női munkaerejét.
Van, akinek különösen hasznos lehet a ruhadarab éjszakai viselése.
A rendszeres testmozgás a változókori panaszokat is csökkentheti.
Ötven felett különösen fontos, hogy a diétánk ne csak az alaknak, hanem az egészségnek is jót tegyen.
Bizonyos ételekkel fel lehet gyorsítani az ellustult anyagcserét, nem véletlen, hogy dietetikusok ezeket javasolják ötvenéves kor felett rendszeres fogyasztásra.
Nem mindennapi módját választották.
Erre megvannak a saját módszerei.
A hormonterápia enyhítheti a menopauza gyakori tüneteit, valamint csökkentheti egyes betegségek rizikóját, de nem ajánlott mindenkinek.
A menopauza idején is sokat lehet tenni a tünetek enyhítéséért a megfelelő élelmiszerek fogyasztásával.
Mi áll a folyamatos morgolódás és bosszankodás hátterében az idősödő férfiaknál?
A női nemi hormonok szintje idővel megváltozik, ami jelentős hatással bír a szervezet egészére nézve.
Iványi Orsolya menopauzaaktivista a Femina podcastjában saját példáján keresztül arról is mesélt, hogy a változókor egy lehetőség a nők számára.
Menopauza után megnő a rosszindulatú daganatok esélye, az számít, hogy mikor köszönt be a változókor.
A menopauzáról még ma is viszonylag kevés szó esik, holott fontos lenne, hogy nyíltan lehessen róla beszélgetni.
Azért rettenetes tanulmányozni kutatások eredményeit, mert az ember könnyen rájöhet, hogy némelyik kedvence nem is olyan egészséges.
A változókor beköszöntével megnő bizonyos betegségek kockázata. A kialakulásuk valószínűsége némi odafigyeléssel csökkenthető.
Az idő múlásával szembesülni legalább annyira megterhelő, mint a menopauza testi tünetei.
Mit tehetünk, hogy a változókor után is megmaradjon a vágy?
Az étrend a gyulladás csökkentését és a túlsúly leadását célozza, ehhez három fő alapelvet fogalmaz meg.
A menopauza terhei alatt is lehetsz jól: szakértő ad hozzá tanácsokat.
Számos olyan tünet jelentkezhet a nőknél menopauza után, amivel fontos orvoshoz fordulni.
Ötvenéves kor felett számos változáson megy át a szervezet, amiknek kapcsán érdemes beiktatni néhány életmódbeli változtatást.
Magyar találmány a menopauzabarát munkahely.
A klimax nem csupán testi változásokkal jár, alaposan próbára teszi a lelkünket is.
A bonyolult hormonális változással járó időszakot sok tévhit övezi, melyeket jobb eloszlatni.
Menopauza idején nagyon javasoltak a következő fitoösztrogén-tartalmú, gyógyhatású növények.
A menopauza előbb-utóbb mindenki életében bekövetkezik, a négy legfőbb tünetét részletezte a nőgyógyász szakorvos.
A menopauza idején fellépő tünetek enyhítésében az étrendnek is szerepe van.
Interjú Iványi Orsival, aki pár év alatt a menopauza szakértője lett, és ezrekkel osztja meg tanácsait és tapasztalatait a témában.
A nyári melegben a változókorban lévő nők még külön szenvednek a hőhullámoktól is, ám pár egyszerű módszerrel enyhíteni lehet az állapoton.
Hormonális fogamzásgátló tabletta mellett nehéz felismerni, ha valaki a változókorba érkezett, mert elnyomja a tüneteket.
40 felett a testben észrevehető hormonális változások mennek végbe, amelyek hatással vannak a testsúlyra is.
A változókor veszteségeit a lassan mozduló lélek alakíthatja át ajándékokká. Ha megengedjük neki.
Változókorban számos változáson megy át a női test, ami az alvás minőségére is kihatással van.
A változás nem feltétlenül kell, hogy rossz legyen.
A hormonrendszer egyensúlya menopauza idején is támogatható étkezéssel.
A legtöbb nőnél jelentkeznek ötven felett a klimax jellegzetes tünetei. Ezek egy része otthoni módszerekkel is enyhíthető.
A depresszió és a csontritkulás közötti kapcsolatot kutatások támasztják alá.
A változókorban lévő nők számára hatalmas segítség lehet a hormonpótlás, de más módszerekkel is csökkenthetők a tünetek.
Változókorban is megvan az esélye a teherbeesésnek, ám más jellegű fogamzásgátlásban kell gondolkodni.
A változókor nevéhez híven sok változást hoz, amik gyakran ijesztőnek tűnhetnek - most nőgyógyász szakorvos oszlatja el az aggodalmakat.
Nem feltétlenül kell társ a menopauza késleltetéséhez, csak a szexuális aktivitás számít.