A dehidratáltság korai öregedéshez és fiatalabb kori halálozáshoz vezethet
Egy új kutatás eredményei.
Egy új kutatás eredményei.
Nem a víz. Rövid távon legalábbis. Szavazzon!
A tartós hőség különösen megterhelő lehet a szervezetünk számára.
A hirtelen felmelegedés veszélyes lehet a krónikus betegekre, az idősekre, és vigyázni kell a gyerekekre is.
Hihetetlenül fontos a hidratálás.
Nefrológusok szerint nem indokolt napi két liter víz fogyasztása.
Ahhoz, hogy az izzadással elveszített ásványi sókat pótolni lehessen, tejet, tápszert, mézes limonádét, gyerekteát, préselt gyümölcslevet is érdemes adni.
Nagyon hasznos, de veszélyes begyűjteni, és már egy korty is elég ahhoz, hogy megöljön.
A kevés folyadékfogyasztás ugyanolyan veszélyes, mint az ittas vezetés.