Ezért tilos azt mondani a gyereknek, hogy lusta
A legjobb kerülni a címkézést, sokat árthatunk vele.
önbizalom
247 találat az Indexről, és a környékéről.
Homlokkisebbítő műtéten esett át a nő, mert annyit bántották miatta - Megmutatta az eredményt
A fiatal nőt egész gyermekkorában csúfolták magas homloka miatt. Ezért döntött úgy, hogy megműtteti arcát, az eredményt pedig Instagramján is megmutatta.
Rengeteget dob az önbizalmon, pedig sokak nem merik meglépni - Így lesz igazi szabadság a meztelenség
Itt az ideje, hogy ledobd a textilt, hiszen felszabadító érzés is lehet a meztelenség.
Erős önértékelési zavarokkal küzdött ez a 8 világsztár: senki nem gondolná róluk
Néhány bomba formában levő híresség is megküzdött az önbizalomhiánnyal.
Ezzel a 7 mondattal lerombolod a hozzád közel állók önbizalmát
Sokszor elég egy meggondolatlan vagy nagyon is tudatos mondat, hogy akár egy életre romokba dőljön az önbizalom.
Egy veszélyes mondat, ami a legtöbb szülő száját elhagyja: dicséretnek szánják, de árthat a gyereknek
Sok családban elhangzik olykor ez a veszélyes mondat.
Gyerekként éhezett, később milliók kedvence lett a szomorú sorsú színésznő
Kevesen tudják, hogy önbizalomhiánya rányomta bélyegét a férfiakkal való kapcsolatára is.
Vékonyabb a derekad egy A4-es papírlapnál? Súlyos evészavarokhoz vezethetnek a szépségkihívások
Az elérhetetlen szépségideál szégyenérzetet, szorongást, önértékelési problémákat okozhat a kamaszok érzékeny lelkében, a megfelelési kényszer radikális esetben akár evészavarokhoz is vezethet.
Újfajta félelem jelent meg, ami már átszövi az életünket: a FOMO a kamaszokra jelent veszélyt leginkább
Ez a FOMO, azaz a kimaradástól való félelem súlyos szorongáshoz is vezethet, ám mivel az érzés emberi ösztönökre vezethető vissza, nem a megvonás, inkább a kontroll visszaszerzése a cél.
Fejleszti a memóriát, koordinációt, önuralomra nevel és ingyen van - Ne szólj a gyerekre, ha ezt csinálja!
Sokkal jobb a bújócskázás, mint sok boltban árult fejlesztőjáték.
Meddig normális, ha valaki elégedetlen magával? Pszichológus mondja el, mire figyelj egy kamasznál
Teljesen normális, hogy a kamaszkori változások egy sor bizonytalanságot idéznek elő a tinédzserlélekben.
Így beszélj a kamaszoddal, hogy meghallja, és értelme is legyen: 4 tipp a szakértőtől
A kamaszkori önbecsülés sérülékeny, melyre az online tér különösen veszélyes, ám nem mindig egyszerű szót érteni a tinédzserekkel. Phillippa Diedrichs pszichológus tanácsai sokat segíthetnek ebben.
Amit minden magyar iskolában tanítani kellene: sokat segíthet a kamaszok mentális egészségén a Dove Önbizalom Programja
A Dove Önbizalom Program küldetése, hogy a fiatalok pozitív kapcsolatba kerüljenek külsejükkel, önbizalmukat pedig ne csorbíthassák az irreális elvárások.
Mi az a mérgező szépség, és miért fontos tisztában lenni vele szülőként? Nagyon veszélyes a tinikre
Az önbizalmat romboló tartalmakkal szinte minden kamasz találkozik az online térben, ezért fontos már preventív jelleggel is elkezdeni az őszinte, kioktatást kerülő kommunikációt.
8 nőies parfüm, ami megdobja az önbizalmadat - Magabiztossá, határozottá tesznek ezek az illatok
Ezek a parfümök önbizalomnövelő, erőt és magabiztosságot adó illatjegyeket rejtenek.
Mihez kezdenél, ha kirúgnának? Ha így gondolkodsz, még a hasznodra is fordíthatod
Nem szabad hagyni, hogy az állás elvesztésével járó negatív érzelmek elhatalmasodjanak rajtunk.
Próbáld ki a vicces nyelvtornát, amit a tévések és a színészek tanulnak a szebb beszédért
A sztárok magabiztosan beszélnek, hiszen kiejtésük hibátlan. Ezekkel a vicces gyakorlatokkal magunk is csiszolhatunk a beszédünkön.
Ez az 5 szokás rombolja az önbizalmad
Nemcsak a múlt eseményei, hanem jelenbeli szokásaink is felelősek azért, hogyan alakul az önbizalmunk.
Milyen házimunkák adhatók gyerekeknek? Magabiztosabbak és önálóbbak lesznek az életkorhoz illő feladatoktól
A házimunka a mindennapok része, és a gyerekek bevonása csak előnnyel jár.
6 dolog, amit a magabiztos emberek másképp csinálnak - Érdemes eltanulni a szokásaikat
Ezek a magabiztos emberek legjellemzőbb szokásai. Hozzájárulnak ahhoz is, hogy sikeresek és népszerűek legyenek.
A magyar nők legnagyobb ellensége a tükör
Elkeserítő a helyzet, romokban hever az önbizalom.
Rábaközi Andrea átesett egy mellkisebbítő plasztikai műtéten
Zavarta, hogy egy beszélgetés során a férfiak nem a szemébe néztek.
„Sokkal okosabb vagy, mint hittem” – Így ártanak a bókokba burkolt bántások
A címben szereplő mondat az önbecsülésünkbe mély sebeket vájó érzelmi manipuláció, a negging tökéletes példája. Mondtak neked is már hasonlókat?
Kishitűek a magyar diákok és a tanárok is
Egy nemzetközi felmérésből kiderült, hogy a magyarok önbizalma az átlag alatt van.
Ez az oka, hogy valaki nem tud bocsánatot kérni
Te is ismersz olyan embert, aki egyszerűen képtelen elnézést kérni? Vagy éppen te magad vagy az? A pszichológia szerint ez az oka!
Epres Panni bevallotta, hogy nincs mindennel kibékülve önmagán
Lélekben ma is egy nyakigláb, fiús lány, aki általában fehér pólóban és tornacipőben érzi jól magát.
Horváth Gréta megmutatta striás hasát: „Nem kell eltakarni mindent magunkon, ami nem tökéletes”
Az influenszer szerint a férfiakat egyáltalán nem érdekli, ha egy nőnek striái vannak. Ön mit gondol?
Ilyen meglepő előnye van a hátrafelé járásnak és az egy lábon állásnak
Önmagad szeretése életed meghatározó tényezője. Ha nem vagy jóban magaddal, tele vagy komplexusokkal, és valószínűleg rosszabbnak látod a világot is.
„Miért nem tudom szeretni önmagam?” – 7 lépés, hogy elindulj az önszeretet útján
Az önszeretet útján sokszor nem könnyű végigmenni, mi az elinduláshoz adjuk meg a kezdőlökést mindenkinek, aki szeretné (jobban) szeretni önmagát.
A legokosabb ember szinte mindig rosszul dolgozik: az IQ csapdája a munkahelyen
Azt hitted, a magas intelligencia mindig nyerő? Nem biztos: a munkahelyeden a magas IQ még gond is lehet…
Testük legféltettebb részleteit is megmutatják a képeken a nők - Sokan takargatják ezeket, pedig nem kellene
A gyönyörű, különleges fotók a szépség sokszínűségét mutatják meg.
Ez a sikeres gyermek 7 jellemzője: ne öld ki a kíváncsiságát
Jó hír, hogy sikeressé nevelheted gyerekedet: ezeket a jellemzőit erősítsd meg a dolog érdekében.
Ebben az életkorban vagyunk a legmagabiztosabbak – Nem csak a húszéveseké a világ
„Az önbecsülés az emberek azon képessége, hogy szeressék és tiszteljék önmagukat, attól függetlenül, hogy mások szeretik vagy visszautasítják őket.”
8 apróság, amivel több tiszteletet vívhatsz ki
Néhány apró, de annál hatásosabb módszer segítségével könnyen elérheted, hogy jobban tiszteljenek a munkatársaid, barátaid.
5 indok, amiért érdemes kilépned a komfortzónádból
A komfortzóna egy biztonságos, kellemes hely – miért érdemes mégis elhagyni? 5 indokot mutatunk.
3 tanács az önbizalmad építésére, ami tényleg működik
Önbizalom-építő gyakorlatias tippekkel szolgál a szakember.
A magabiztosság tanulható: 6 tipp, hogyan fejleszd ezt a képességed
A magabiztosság és az önbizalom nem maguktól költöznek valakibe, egy tanulási folyamat eredményeként. Ami azért jó hír, mert te is meg tudod csinálni!
B. Nagy Réka: „Már van önbizalmam dalokat írni"
A youtuber mindössze 4 éves volt, amikor elhatározta, hogy énekesnő lesz.
6 egyszerű mondat, amivel bárkit jobb kedvre deríthetsz ezekben a nehéz időkben
Olykor pár kedves szó is segíthet, hogy barátaid, ismerőseid átlendüljenek a mélyponton.
Nem azon múlik a férfi szerelme, mennyire széles a csípőnk - Kozma Rita plus size stylisttal beszélgetett Soós Andrea
Kozma Rita megosztotta értékes gondolatait a testpozitivitásról és a testszégyenítésről Soós Andreának a Femina podcastjában.
8 tipp, hogy legyőzd a „nekem semmi sem sikerül” érzést
Ha eluralkodik rajtad az érzés, hogy semmit sem csinálsz jól, akkor érdemes megfogadnod a szakértő tippjeit, hogy ne temessen maga alá a lavina.
Ezért mutatja meg bátran teltebb kebleit a várandós Rihanna
Minél többet mutat egy ruha, annál jobb, vallja az énekesnő.
5 évesen gyűlölte meg testét, 10 évesen már diétázott: Megan leküzdötte fóbiáit, ma nők millióinak segít
A 26 éves Megannak közel húsz év kellett ahhoz, hogy képes legyen megszeretni saját testét.
Ezt a 8 kérdést tedd fel magadnak, hogy visszaállítsd a magadba vetett hitedet
Válj saját magad legjobb barátjává legrosszabb ellenséged helyett! Íme 8 kérdés, amelyek segítenek önbizalomhoz jutni!
9 éves kora óta küzd gyulladt aknéval, sokáig rejtegette arcát - Ma egy bőrápolási márka arcaként tündököl Isabella
A 23 éves Isabella retusmentes fotóival másoknak is önbizalmat szeretne adni: már nem rejtegeti pattanásos bőrét.
Tényleg a férfiak veszik el a nők önbizalmát?
Megvan a tudományos magyarázat.
Csúfolták, megszégyenítették a fiatal lányt vastag lábai miatt: most Savannah segít másoknak fotóival
A 22 éves lány sokat szenvedett, mire fény derült a betegségére. Sokáig szoknyát sem mert viselni, ma azonban már bikiniben is megmutatja testét.
Négy dolog, amire minden gyereknek szüksége van még reggeli előtt
Nem csak a felnőttek, a gyerekek számára is elengedhetetlen a jó reggeli rutin – ezzel kapcsolatban adunk néhány tanácsot.
Ezekkel a dolgokkal ásod alá a saját önértékelésedet
Nem mindig más tehet arról, ha nem hiszel magadban.
8 egyszerű mondat, amit gyakran kéne hallani minden gyereknek
Ezekkel az üzenetekkel a tarsolyában magabiztos, kíváncsi, szeretetteljes felnőtt válhat belőle.
Legyantázta ötéves lánya szemöldökét egy anya, hatalmas vita kerekedett a dologból
Mit tennél, ha a gyereked azt kérné, segíts neki szőrteleníteni, különben nem bírja tovább a csúfolódásokat? Ellenállnál vagy beleegyeznél?
Le az irreális szépségnormákkal! 3+1 sztár, aki vállalja gömbölyű formáit
Minden nő érezte már magát bizonytalannak a testével kapcsolatban, és ez alól azok a hírességek sem kivételek, akik látszólag tökéletes életet élnek.
Zseniális módon rejtették el testi hibáikat ezek az emberek: a tetoválásoknak olykor csodás ereje van
Kifejezetten utálták hegeiket vagy anyajegyüket ezek az emberek, de egy ötletes tetoválás sokat segített, hogy elfogadják őket.