Mit jelez az alacsony hemoglobinszint a laborleletben, és mi a teendő vele?
A cikkből kiderül, hogy mitől lehet alacsonyabb a hemoglobinszint.
81 találat az Indexről, és a környékéről.
1600 év alatt sem kezdett rozsdásodni a világ leghíresebb vasoszlopa
Csodájára járnak.
Ezt nem láttuk jönni – komoly harc folyik a hulladékért az egyik legfontosabb iparágban
Olyan kulcsfontosságú ágazatokat érint, mint az autógyártás vagy az építőipar.
A baktériumok is emlékeznek: ezért van jelentősége a jelenségnek
Egy új felfedezés szerint a baktériumok agy nélkül is képesek emlékezni. Ez a felismerés a gyógyítást és a gyógyszeres kezelést is forradalmasíthatja.
Mutasd a vasigényedet, megmondom, ki vagy – ilyenkor kell vaspótláshoz folyamodni (x)
Nemenként, életkoronként eltérő a szervezet vasigénye. Az egészségünk megőrzéséhez fontos megismernünk saját szervezetünk vasszükségletét, és azt, mikor nem elég már a vasban gazdag étrend a vashiány megelőzéséhez.
Védik az agyat, támogatják a izomanyagcserét: 10 vasban gazdag gyümölcs és zöldség
A vashiány rengeteg embert érint, pedig pótlása hétköznapi zöldségek és gyümölcsök bevitelével is megtörténhet.
A külföldiek hozzá nem nyúlnának, pedig vasban gazdag magyar étel, aminek most lesz szezonja
Talán superfood, talán csak kellő energiaforrás, de nálunk igazi téli csemege.
Nem csak folsavat és vasat kell szedni a kismamáknak! - A WHO ezeket is ajánlja
A mikrotápanyagok pótlása ma fontosabb, mint eddig bármikor.
Súlyos mentális betegséget okozhat, ha hiányzik ez a tápanyag: átfogó kutatás készült róla
Eddig is lehetett tudni, hogy esszenciális tápanyagról van szó, de most kiderült, hogy jelentősen befolyásolja a mentális egészséget is.
Védik a szív egészségét, segítenek a fáradtság ellen: 8 energetizáló turmix, ami tele van vassal
Ízletes turmixokkal is fel lehet tölteni a szervezet vasraktárait, ráadásul energikusabbá is válik tőlük az ember.
A vas lesz a jövő üzemanyaga?
A fémeket nehéz elégetni, de van egy hatalmas előnyük.
10 étel, ami dúskál a vasban: fogyaszd őket, ha fáradékonysággal küzdesz
Ha felturbóznád a vasszinted, érdemes az alábbi lista alapján átalakítani az étrended.
Szívritmuszavart és májelégtelenséget is okozhat a probléma: ezek a hemokromatózis jelei
Súlyos szövődményekhez vezethet, ha túl sok vas halmozódik fel a szervezetben.
Kinek kell több vasat szednie, és mi segíti a felszívódását? 4 fontos tudnivaló a nyomelem pótlásáról
Vaspótlásnál több tényezőre is figyelni kell, hogy elkerülhetők legyenek a hiánytünetek.
A vas sötét oldala – ha így szeded, mérgező is lehet
A vas nélkülözhetetlen a szervezetünk számára, azonban nagy mennyiségben káros, akár mérgező is lehet az emberi szervezetre.
Így mutatja meg a bőr a vashiányt: nem csak a sápadtság hívja fel rá a figyelmet
A vashiány a nőknél gyakori probléma, ami változatos tünetekben nyilvánulhat meg.
Ha nem eszel húst, ezzel a veszéllyel mindenképpen számolj
Ha valaki vegetáriánus étrendet követ, és nem ügyel az ásványi anyagok pótlására, könnyen megeshet, hogy vashiányos állapot alakul ki nála.
7 vitamin, amitől erősek és hosszúak lesznek a körmök - Hiányuk töredezetté, gyengévé teszi őket
Ezek a vitaminok a legfontosabbak a körmök számára.
Mi egy lendületes nő titka? (x)
Hogyan éri el egy nő, hogy a havi vérvesztés mellett energikus és fitt maradjon? Megfelelő mennyiségű és minőségű vasnak a szervezetbe juttatásával.
Ellopták egy feszület vaskerítését Dabroncnál
A rendőrség tíz perc alatt találta meg a tetteseket.
Védi a májat, gyorsítja a fogyást: így támogatja a vasfogyasztás az anyagcserét
A vasfogyasztás nélkülözhetetlen az anyagcsere megfelelő működéséhez, hatásainak köszönhetően segíti a fogyást is.
5 tünet, ami a túl magas vasszintre hívja fel a figyelmet - Májbetegség is okozhatja a problémát
A szervezetben a ferritin tárolja a vasat, így az alacsony szintje vashiányra, a magas pedig a vasraktárak fokozott telítettségére utalhat.
Csodakutat ásott udvarában egy tiszasülyi férfi: a gyógyhatású iszapra véletlen találtak rá
A csodakút rövid időn belül odavonzotta a területre a környék lakosait.
Hajhullás, fáradtság, erős szívverés is jelezheti a vashiányt: 4 gyógytea, amit sokat segíthet ilyenkor
Vashiányos vérszegénység esetén is segíthet néhány finom gyógytea.
Tele van vassal és C-vitaminnal: az erdei szeder csodás hatással van a szervezetre
Az erdei szeder vitamindús őszi bogyós gyümölcs, amely jó hatással van a szervezetre.
Ilyen drágulásra a rendszerváltás óta nem volt példa
Az anyagárak megugrása milliókkal megemelheti egy családi ház kivitelezésének a költségét.
Makacs hasi zsír és vashiány ellen: 10 zsírégető turmix, ami segíti a fogyást
Az alábbi turmixok vastartalmuk révén nemcsak lendületet adnak a napra, de tele vannak emésztést segítő rostokkal is.
8 isteni ételötlet a vas hatékony pótlására: vérszegénységgel javasolt mindennap fogyasztani őket
A vaspótlásban fontos szerepet kap az étrend.
Kevés a vasad, de nem akarsz húst enni? Ezek a növények lesznek a barátaid
A vas napi ajánlott bevitele magasabb a vegetáriánusok és a vegánok számára. Vajon miből érdemes pótolni, hogy elegendő mennyiséghez jussunk belőle?
Makacs hasi zsír és vashiány ellen: 10 zsírégető turmix, ami segíti a fogyást
Egész napra ellátnak energiával, és még fogyhatsz is velük!
Képeken 9 elképesztő méretű meteor, ami a Földbe csapódott: a legnagyobbat elszállítani sem tudták
Többtonnás meteorok csapódtak a Földbe az évezredek alatt, amik között vannak igazi óriások is.
Csökken a testzsír, nő az izom: 8 ásványi anyag, ami leradírozza a pluszkilókat
A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok bevitele éppoly fontos a fogyókúrában, mint a mozgás vagy a megfelelő táplálkozás.
Az egyiptomiak vízzel telt vasmedencének képzelték az eget
A meteoritokból kinyert és felhasznált vasak pedig az égi vastartályból lehullott darabkák lehettek.
Vaseső hullik egy pokoli exobolygón
1000 Celsius-fok a különbség a bolygó két oldala között.
10 étel, ami tele van vassal: fáradékonyság, fejfájás ellen is javasoltak
A vashiány ellen az étrendbeli változtatásokkal lehet felvenni a legeredményesebben a harcot.
A vashiány tünetei, és a legjobb ételek, amiket ilyenkor ehetsz
Jöhet egy adag grillezett máj vörösboros, aszalt szilvás raguval?
Az oxigénellátását is segítik: 20 vasban gazdag étel, amit adni érdemes az iskolás gyermekednek
A vas a szervezet oxigénellátásában fontos tápanyag.
Mi hiányzik a vegán étrendből, és hogy lehet pótolni?
A vegánoknak ki kell találniuk valamit, hogy hozzájussanak azokhoz a tápanyagokhoz is, amik csak az állati szervezetekben találhatók meg.
Cipőt a múzeumból!
Erzsébet királynő lehetetlenül szűk csizmájától a török bársonypapucsokig minden van az egyedülálló körmendi gyűjteményben.
Évezredek óta áll, mégsem rozsdásodik: Delhi vasoszlopának csodájára járnak a kutatók
A különleges építmény több mint 1600 éves, azonban a rozsda messziről elkerüli: egyesek szerint földönkívüliek keze van a dologban.
10 vasban gazdag étel, amiből érdemes bőven fogyasztani a terhesség alatt
A vas bevitele mindig rendkívül fontos, de még inkább a várandósság alatt.
Véletlenül találtak a világban értékes vasakat
Nagyon ősi és nagyon értékes dolgok is előkerültek egészen meglepő helyekről.
10 tízóraiötlet vashiány ellen: ezeket csomagold a suliba
A vas segít, hogy jobban menjen a gondolkodás: ezt csomagold a gyereknek tízóraira!
5 tünet, ami vashiányra utal: a hideg kezektől a furcsa kívánósságig
A vashiány tünetei változatosak lehetnek a fejfájástól a jégrágcsálásig.
10 tápanyag, ami kell a jó anyagcseréhez: mindet beviheted a helyes táplálkozással
Segíti az emésztést és a vérkeringést, ha tudatosan alakítod az étrendedet.
Trump döntött, elindítja a kereskedelmi háborút a fél világgal, a magyarok is megérzik
Tényleg jönnek a védővámok. Az EU megteszi az ellenlépéseket. Nálunk is drágulhat az amerikai import.
Mágneses karkötő: gyógyító csodaszer vagy humbug? Íme, az orvosok véleménye
Sokszor vizsgálták már, hogy a mágneses karkötő placebo, vagy valóban hatékony gyógyeszköz-e.
10 étel, ami tele van vassal, és jó hatással lesz a vérképre - Így fogyaszd őket
A vérszegénység a nem megfelelő táplálkozás miatt is kialakulhat, ezért is fontos, mi kerül az asztalra.
Mintha vér csorogna a jégből: az antarktiszi Vér-zuhatag ijesztő, de megmagyarázható jelenség
A Vér-zuhatag ráadásul hatalmas méretű, több mint öt emelet magas.
Fontos tápanyag felszívódását gátolja az étel: hiánybetegséghez vezethet fogyasztása
Egészségesnek tartják, mégis figyelni kell rá.
Fejfájás és szívdobogás ellen: 10 növény, amiben rengeteg a vas
A vashiánynak számtalan rémisztő tünete lehet. Ne ijedj meg, a megfelelő ételek gyakori fogyasztásával ezek a tünetek hamar eltűnnek. Mutatjuk a legjobb vasforrásokat.
6 nagyszerű vasforrás, amit a gyerek is szeret - Így nem lesz vérszegény
A vasbevitelre fontos odafigyelni, hogy ne alakulhasson ki esetleges vashiány miatt vérszegénység.
6 nagyszerű vasforrás, amit a gyerek is szeret - Így nem lesz vérszegény
A vasbevitelre fontos odafigyelni, hogy ne alakulhasson ki esetleges vashiány miatt vérszegénység.
Gyorsuló vasfolyót fedeztek fel a Föld magjánál
Háromszor gyorsabb minden más dolognál, ami odalent van.
Fogyaszd őket párban, és fogyj könnyebben
Az egészséges fogyókúrából nem hiányozhatnak ezek a párok!
Nem lusta a gyerek, hanem beteg: ezek a legelső jelek
Ha romlik gyermeked teljesítménye, ne őt hibáztasd! Inkább nézd meg, mi állhat a háttérben!
Szép tónusú, feszes izmok és extragyors zsírvesztés?
Kevesen tudják, milyen hatásosak.
Szép tónusú, feszes izmok és extragyors zsírvesztés?
Kevesen tudják, milyen hatásosak.
8 ásványi anyag, ami nélkül nem fogysz le
Előzd meg a hiánybetegségeket, miközben felpörgeted a fogyást!
8 ásványi anyag, ami nélkül nem fogysz le
Előzd meg a hiánybetegségeket, miközben felpörgeted a fogyást!