Ezért érzed magad rosszul gyümölcsevés után
Ha a gyümölcsevés után kellemetlen emésztési panaszokat tapasztalsz, ez az oka.
28 találat az Indexről, és a környékéről.
Puffadást, hasi fájdalmakat, hasmenést okoz ez a betegség: így jelzi a szervezet, ha nem birkózik meg a gyümölcscukorral
A szervezet különböző tünetekkel jelzi, ha nem tudja feldolgozni a gyümölcscukrot.
Nem mindegy, hogy mikor eszel gyümölcsöt: így befolyásolja az éhségérzetet
A gyümölcsök nagyon egészségesek, de nem mindegy, hogy mikorra időzíted a fogyasztásukat.
Fokozza a zsírraktározást, károsítja a májat: ezt a hozzáadott összetevőt kerüld az élelmiszerekben
Érdemes átnézni az összetevőket a csomagoláson, mert bizonyos élelmiszerek olyan adalékanyagot tartalmazhatnak, ami elhízáshoz vezet, és az egészségre is káros.
A máj elzsírosodásához vezethet, ha gyakran fogyasztod: a népszerű adalékanyag számos élelmiszerben előfordul
A túlzott fruktózfogyasztás számos kórkép, a zsírmáj valószínűségét is növeli.
Ennyi fruktóz van az egyes élelmiszerekben – a gyümölcsökön kívül. Infografika!
Fruktóz nem csak a gyümölcsökben van: mutatjuk, mi tartalmaz még.
Puffadás, hasmenés, rossz közérzet – a fruktózra is lehet érzékenynek lenni
Az nem jó megoldás, ha elhagyunk minden gyümölcsöt.
Fruktóz, méz, agávészirup: mire jók valójában az édesítőszerek?
Dietetikusunk elmondja, mi a különbség a különböző cukrok és édesítőszerek között.
Amikor a gyümölcsfogyasztás idézi elő a panaszokat: puffadás és hasmenés is jelzi a fruktózfelszívódási zavart
Sokan nem is tudják, hogy a gyümölcscukor okozza étkezés utáni kellemetlen panaszaikat.
A franciák szerint a gyümölcslé maga a halál
A NutriNet-Santé kutatás kimutatta, hogy nagyon sokan fogyasztanak cukros üdítőket, és ezért nagyon sokan lesznek rákosok vagy cukorbetegek.
Az édesítőszerek feketelistája, ha fogyni akarsz: zsírrá alakítja a máj, és hizlalnak
Ezeket ne fogyaszd, akár fogyókúrázol, akár nem.
Gluténérzékenységnek tűnhet, de nem az - A fruktánintolerancia tünetei és a kerülendő ételek listája
Közismert jelenség a fruktánintolerancia, mégis kevés esetben kerül sor diagnosztizálásra és kezelésre.
Miért egészségesebb egy cukorral teli alma, mint egy kockacukor?
Nagy különbség van a gyümölcsökben megtalálható természetes cukor és az úgynevezett hozzáadott cukor között.
Minden cukor káros az egészségedre? Most kiderül!
Mi a különbség a természetes és a hozzáadott cukor között? Minden hozzáadott cukor ugyanannyira ártalmas?
A 10 legalacsonyabb cukortartalmú gyümölcs: diéta alatt is fogyaszthatod
Ha fogyni szeretnél, a gyümölcscukor fogyasztását csak mérsékelni kell, nem pedig elhagyni.
Melyik gyümölcsben a legkevesebb a cukor? Nem mindegy, melyiket eszed diéta alatt
A gyümölcscukor fogyasztását a diéta során érdemes csökkenteni, de nem elhagyni.
Tápanyagok, amik kicsinálják a beleket
A glutént és a laktózt már jól ismerjük. De akad még itt más problémás anyag is.
Zsírt csinál belőle a máj, és csak hízol tőle: mikor lesz nagy baj a fruktózzal?
Nagyon nem mindegy, hogyan kerül a szervezetedbe.
Tilos napi 50 grammnál többet enni belőle: te is fogyasztod, pedig komoly problémákat okozhat
Ennek a cukornak a túladagolása is okozhat emésztőszervi problémákat.
Hallottál már a fruktóz emésztési zavarról?
Pedig van, és a tünetei más betegségekével megegyezőek.
Fruktózzal vészeli át az oxigénhiányt a csupasz turkáló
A különleges állat módszere a stroke és a szívinfarktus elszenvedőin is segíthet.
Diétázók, cukorbetegek, figyelem! Íme, a gyümölcsök szénhidráttoplistája
Nem esik elég szó a témáról!
Miattuk hízol hasra! 5 étel, amire biztos, hogy nem gyanakszol
A fogyókúra alatt felejtsd el őket, és később is fogd vissza a mennyiségeket.
Miattuk hízol hasra! 5 étel, amire biztos, hogy nem gyanakszol
A fogyókúra alatt felejtsd el őket, és később is fogd vissza a mennyiségeket.
Fruktózfelszívódási zavar: 10 nagyon gyanús jel, hogy nem tudod megemészteni a gyümölcsöket
Lehet, hogy érint a betegség?
Szeret nassolni? A gyümölcscukor tehet róla
Egész pontosan az italunkban lévő cukor fajtája dönti el, hogy mennyire kívánjuk meg a kalóriadús ételeket.
A fruktóz segíti a fogyást? 5 népszerű fogyókúrás tévhit, amit ideje megdönteni
Sok diétamítosz nehezíti a fogyni vágyók életét.
Agavénektár: a dietetikus véleménye a természetesnek mondott édesítőről
Ihász Katalint kérdeztük az agavé szervezetre gyakorolt hatásáról.