Kiderült, miért ugyanolyan fontos az, hogy mit és mikor eszünk
Szoros összefüggést találtak az evés időpontja és az anyagcsere között.
15 találat az Indexről, és a környékéről.
Mindennap eszed, pedig felgyorsítja az öregedést, és ráncokat okoz - Mit kell tudni a glikációról?
Felgyorsítja a bőröregedést, ráncossá, petyhüdtté teszi a bőrt a glikáció, amiért nagyrészt egy népszerű ételösszetevő felelős.
Miért vagyunk olyan sokáig gyerekek?
Semmilyen más lény nem játszik annyit, mint mi.
Mikor kell mérni a vércukorszintet? Ezek az értékek számítanak jónak
Egyáltalán nem mindegy, mikor kerül sor a nap folyamán a vércukorszint mérésére. A cikkből az is kiderül, mely értékek számítanak jónak.
A franciák szerint a gyümölcslé maga a halál
A NutriNet-Santé kutatás kimutatta, hogy nagyon sokan fogyasztanak cukros üdítőket, és ezért nagyon sokan lesznek rákosok vagy cukorbetegek.
Létezik rákgyilkos étrend?
A zsíralapú táplálkozás megvédi az egészséges sejteket és kiéhezteti a tumort.
Előbb lesznek cukorbetegek, akik későn fekszenek, mint a korán kelők: nem az alváshiány miatt
Az éjszakázás tényleg befolyásolja az egészségi állapotot, akár cukorbetegség kialakulásához is vezethet.
Remegés, émelygés, izzadás: inzulinrezisztensként nagyon oda kell figyelni ezekre a tünetekre
Az inzulinrezisztencia gyakran fordul elő, és több kellemetlen tünettel is járhat. Sőt, vannak, akik hipoglikémiás tüneteket is észlelhetnek.
Minden cukor káros az egészségedre? Most kiderül!
Mi a különbség a természetes és a hozzáadott cukor között? Minden hozzáadott cukor ugyanannyira ártalmas?
Miért van szükségünk szénhidrátra?
Milyen szénhidrátokat fogyasszunk? És mennyit? Miben hasznos szervezetünknek a szénhidrát?
Mit mutat meg az élelmiszerek glikémiás indexe?
A GI-érték fontos irányjelzője annak, hogy mely élelmiszereket fogyaszthatjuk nyugodt szívvel vércukorproblémák esetén.
A kajakóma tényleg létezik
Nem mindegy ám, hogy milyen cukorral pörgetjük fel magunkat egy fontos megmérettetés előtt.
Éhezz vagy inkább tömd tele magad, ha beteg vagy?
Attól függ, bakteriális vagy vírusfertőzésről van-e szó. Ezt mutatja legalábbis egy egérkísérlet.
Szeret nassolni? A gyümölcscukor tehet róla
Egész pontosan az italunkban lévő cukor fajtája dönti el, hogy mennyire kívánjuk meg a kalóriadús ételeket.
Rájöttek, miért kívánjuk az édességet
Angol kutatók megtalálták a glükózérzékelésért felelős enzimet. Megállíthatjuk az elhízást.