Tizenöt tudományosan igazolt trükk a kialvatlanság ellen
Itt van 15, többé-kevésbé eredeti trükk a kialvatlanság ellen, amit a Daily Beast gyűjtött össze. Én azért néhányat már ismertem ebből a listából (komolyan, koffein?), de van egy-kettő ami egészen meglepő. Abban például először egészen biztos voltam, hogy a "seeing red" nem azt jelenti amit (általában tényleg nem), de nagyon úgy tűnik, hogy tényleg a piros színnek van serkentő hatása.
- Rendesen kell reggelizni.
- Az edzés felébreszt.
- Hidegzuhany.
- Koffein.
- Rá kell nézni valami pirosra, mert a vörös szín látványa önmagában adrenalint (vagy valami hasonlót) termel.
- No cukor.
- Hidratálás!
- Menta- és rozmaringillat.
- Próbálj meg valami szexuálisan szexuálisra gondolni. Vagy izé, valakire.
- Nem szabad egyszerre sokat enni.
- Napozni kell, D-vitamin!
- Állj neki nyújtani.
- Maximum fél óra szundi.
- Szociális interakció.
- Tánczene.