Ha tudod, hogyan szabotálják az egészségedet vagy a fogyásodat a gyorsételek, sokkal könnyebb lesz lemondani róluk.

Számos olyan egészségesnek tartott élelmiszer van, melyeket a vesénk épségének megőrzése érdekében csak mértékkel tanácsos fogyasztani.

Rosszul alszol? Összeszedtük azokat az ételeket, amiket ajánlatos elkerülni, mielőtt ágyba bújsz.

Az ételcsomagolás jövőjét teljesen mértékben átírják a leendő szabályok.

Egy új kutatás bizonyítékot talált arra, hogy bizonyos ételek károsan hatnak a memóriánkra.

Nemcsak az alkohol vagy a citrusfélék okozhatnak gyomorégést, hanem olyan ételek, italok, szokások is, amikről nem is gondolnád.

Íme néhány tipp, hogyan lehet javítani az elsózott ételeken!

Vannak ételek, amelyekről egyértelműen el tudjuk mondani, hogy egészségesek, míg mások egészségesnek tűnnek első ránézésre, de valójában nem azok.

Lehet, hogy ezek az ételek és italok állnak az állandó bőrproblémáid hátterében, méghozzá úgy, hogy nem is sejtenéd.

A glikémiás index nemcsak a cukorbetegeknek fontos, hanem a diétázók, fogyókúrázók számára is hasznos mutató!

Meglepő az oka, hogy miért nem tudunk nemet mondani egy egész pizzára.

Egyes élelmiszerek a bennük lévő vegyületeknek köszönhetően nagyon fontos szerepet tölthetnek be a rákos betegségek megelőzésében.

Az egyik legfontosabb egészséges zsírnak számos növényi forrása is létezik. Érdemes ezeket beiktatni az étrendünkbe.

Így vált egy hétköznapi ételünk a szocializmus slágerfőztjévé.

A Nébih segít, ha bizonytalan lennél a hímes tojások elfogyasztását illetően.

Az epehólyag-betegség sok kellemetlen tünetet okozhat. Tudatos táplálkozással gondoskodhatunk ennek a kicsi, de fontos szervünknek az egészségéről.

Nemcsak a fizikai, hanem a mentális állapotnak is jót tesznek.

A mentális egészségünket számos tényező befolyásolhatja, többek között az is, hogy mit eszünk.

Együnk olyan ételeket, melyek serkentik és óvják az agyunkat. Ehhez nem is kell lemondani a finomságokról, van köztük csoki és gyümölcs is.

Ezek a hasznos szakértői tanácsok segíthetnek a daganatok elleni küzdelemben.

Némely ételek tovább rontják a horkolás súlyosságát, így ezeket érdemes elkerülnie azoknak, akik hajlamosak a légzési problémára.

Szakszerűen összeállított étrenddel, megfelelő táplálkozással minimálisra csökkenthető a trombózis esélye.

Ha neked sem sikerült eltüntetni a zsírfoltokat az ételtároló dobozokról, mindenképp próbáld ki ezt az egyszerű, de hatásos módszert.

A versenyevő lányról senki sem mondaná meg, hogy több kiló süteményt képes megenni egyszerre.

A séfek nemcsak azt mondták el, hogy milyen ételt nem ennének étteremben, hanem azt is elárulták, miért mondanak le még a frissensültekről is.

Rangsorolták egy hírportálon azokat a magyar fogásokat, amelyeket a külföldiek a legundorítóbbaknak tartanak.

Igaz a mondás: az vagy, amit megeszel. Ha hosszú távon egészségtelen ételeket fogyasztunk, akár súlyos betegek is lehetünk.

A rapper több alkalmazottjától is megvált a sok kritika után.

Ez az ételfotós kvíz tartogat kihívásokat is, de pont ezért érdemes belevágni!

Ha legalább 3 igaz rád a 10 állításból, már veszélyben lehetsz.

A mikró főzésre is alkalmas lehet – de egyes ételeket veszélyforrássá teszi.

Kiderült, hogy sokkal boldogabbak lesznek az emberek tőle, mint a kedvenc zene hallgatása vagy a kedvenc csapat nézése közben.

Nem is gondolnád, hogy akár még jót is tehetsz a testeddel, ha ezt eszed. De csak ha figyelsz a mértékre és a minőségre.

A szakértők szerint bizonyos ételek nem csak hátráltatják fogyásunkat, de még az egészségünkre is komoly veszélyt jelentenek.

Bizonyos élelmiszerek olyannyira rombolják a vénák falát, és növelik a koleszterinszintet, hogy azzal tönkretehetik a vérkeringést is.

Egészen furcsa dolgot csinálnak, amikor rászállnak az ételre.

Karfiolból számos laktató, egészséges étel készíthető, áldásos hatásai miatt megéri ezzel a sokoldalú keresztesvirágú zöldséggel színesíteni a mindennapok étrendjét.

A rák kialakulásában bizonyos élelmiszerek és az elkészítési módjuk is szerepet játszhat.

A következő tárgyalás májusban lesz.

Általában nem tanácsos lefekvés előtt enni, ha le szeretnénk adni néhány kilót, de vannak olyan ételek, amelyek hozzájárulhatnak fogyásához.

Ha egészséges és tápláló reggelit szeretnél, akkor bizonyos ételeket messziről kerülj el, íme a lista!

Érdemes elkerülni néhány ételt, ha nem akarsz sokkal öregebbnek látszani, mint amennyi valójában vagy.

Ki gondolta volna, hogy ezek az ételek jelentősen befolyásolhatják, hogyan hatnak szervezetünkre egyes gyógyszerek?

A nők ráadásul jobban tartanak az ételről való lemondástól, mint a szexuális élet hiányától.

Tavaly is megvizsgálták, hogy az emberek értékelése alapján mik a világ legrosszabb ételei - ezek a fogások kerültek a listára.

A fogyasztók szűk köre egyszerűen imádja az olyan ételeket, amelyektől mások undorodva elfordulnak.

Jobb, ha a szabadban tárolt ünnepi menü maradékának most inkább a hűtőben keresel helyet. A meteorológusok is óvatosságra intenek.

A kellemetlenségeket, amelyeket a túl sok étel okoz, egy filléres szerrel is csökkentheted.

Elengedhetetlen belőle a magyar fűszerpaprika.

Ha ön is az utolsó pillanatra hagyta a sütés-főzést, adunk pár tippet, amivel gyorsabban végezhet a konyhában!

Éreztél már olyat, hogy az étel elfogyasztása után jobban esik a kanapéra zuhanni, mint sétálni indulni? A kajakóma nem csak egy illúzió!

Akár malac-, akár tyúkhúsból fő ez a jellegzetesen téli nemzeti ételünk, mértékkel kívül-belül jót tesz a szervezetünknek.

Az ősi kínai dinasztiák is előszeretettel fogyasztották a hínárt.