Van néhány módszer, amely felgyorsítja az anyagcserét, odafigyelés kérdése az egész.

50 éves kor felett érdemes az anyagcserét gyorsító ételeket beépíteni az étrendbe.

Ettől nem mutat majd többet a mérleg másnap!

A hormondiszruptorok szinte mindenben megtalálhatóak, pedig nagyon rosszat tesznek a szervezettel.

Ezek az ételek gazdagok pantoténsavban, azaz B5-vitaminban.

Meglepő lehet, de nem feltétlenül jó a gyors anyagcsere.

Olykor böjt, olykor tojás.

Könnyű elkészíteni, és szinte bármihez passzol.

A kutatók azt is vizsgálták, hogyan aktiválható a barna zsírszövet.

A hormonháztartás egyensúlya kulcsfontosságú a szervezet egészséges működésének szempontjából.

Több rossz szokás is az anyagcsere lelassulásához vezethet.

Bizonyos élelmiszerek olyannyira rombolják a vénák falát, és növelik a koleszterinszintet, hogy azzal tönkretehetik a vérkeringést is.

Könnyebb a fogyás, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek gyorsítják az anyagcserét.

Ezek a gyümölcsök szinte bármilyen diétába beilleszthetőek.

Ha kellő mennyiségű és minőségi reggelit fogyasztunk, a fölösleges kilókat is könnyebben leolvaszthatjuk magunkról.

Ezeknek a gyógynövényeknek a segítségével megszabadulhatsz a pluszkilóktól, hiszen gyorsítják az anyagcserét, így serkentik a fogyást.

Soha nem gondolnál rá, de egy kutatás szerint az elterjedt szokás megzavarhatja az anyagcsere-folyamatokat.

Különleges módszerrel állapítja meg egy kutatócsoport az emberi szervek sejtjeinek életkorát. Kiderült: van köztük, amely örökre óvodáskorú marad.

Mutatunk néhány rostban gazdag, emésztést segítő italt.

Egereken végeztek kutatást a tudósok.

A szervezet rengeteg változáson megy keresztül a nőknél ebben az időszakban.

Minden olyan tápanyagot tartalmaznak ezek a szuperélelmiszerek, amelyre egy idősödő szervezetnek szüksége van.

A hízás hátterében rengeteg egészségügyi probléma állhat, ilyenek például az anyagcsere-betegségek.

Harry herceg felesége szerint minden az egyensúlyról szól.

Ezekkel a tippekkel ötven fölött is könnyedén megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól.

Szakértők árulták el, milyen tényezők nehezíthetik a fogyást hatvan felett, és hogyan lehet segíteni a helyzeten.

Három trükk is létezik a gyors fogyás elérésére.

Egy bizonyos étrend, amit nagyon sokan követnek, nem is olyan egészséges, mint azt korábban hitték.

Szomorú tendencia rajzolódik ki egy akár tünetmentesen jelentkező májbetegségről.

Ahogy egyre idősebbé válik az ember, úgy lesz nehezebb a fogyás is, ami nem véletlen.

Bizony, a méret a lényeg.

Ötvenéves kor felett lelassul némileg az anyagcsere, érdemes időnként olyan italokat beiktatni, amiktől újra felgyorsul a működése.

Az anyagcserét számos dolog befolyásolja, többek között az is, hogy hogyan indítod a napodat.

Ezek az italok ízletesek és nagyon egészségesek. Az édesség iránti sóvárgásodat is csillapíthatják a diéta alatt.

Kétszer olyan gyorsan kijózaníthat minket egy részeg éjszaka után, mint bármi más.

Legyen szó diétáról vagy egészséges étkezésről, fontos, hogy minél változatosabb fehérjeforrások szerepeljenek az étrendben.

A fogyást nagyon lelassítja a fáradtságérzet, szakértő beszélt arról, hogyan lehet megbirkózni a problémával.

A kávét nem csak feketén lehet inni fogyókúra alatt, ezeket az ötleteket érdemes kipróbálni vele.

Érdekes tényeket gyűjtöttünk össze a zsírszövetről, ezeket nem sokan tudják róla.

Az L-karnitin nemcsak a fogyást segíti, de a szívet is védi, pótlását a megfelelő étrend is segíti.

Alvás közben is égeti a szervezet a kalóriákat, de bizonyos alvópózok támogatják az egészséget és a fogyást is.

A tojás remek kiegészítője az étrendnek, és nem csak magas fehérjetartalma miatt érdemes fogyasztani.

A cikkben részletezett betegség annyira lelassítja az anyagcserét, hogy a szervezet még a kalóriák megfelelő elégetésére sem képes.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a vízivás segíthet a fogyásban.

Sokan azt hiszik, hogy a zsír a fogyás következtében energiává alakul, pedig ez nem igaz, egészen más folyamat zajlik le.

Az anyagcsere serkentése, hatékonyságának növelése tényleg lehetséges, ám nem csak csodatermékek segítségével. Hoztunk egypár egyszerűbb tippet.

Anyagcsere-gyorsító ételek fogyasztásával nemcsak fogyhatsz, de immunrendszered is erősítheted.

A futás minden szervünkre jótékonyan hat, és még a depresszióból is kirángat.

Bizonyos ételek és italok segíthetnek kipucolni a veséket, támogatják a máj működését is.

Reggeli napindítóként, vagy étkezések előtt fogyasztva is kifejtik áldásos hatásukat ezek a tápláló italok.

Télen bizony többen súlygyarapodást tapasztalhatnak, ez állhat a háttérben.

Egyáltalán nem kényesek. A jelenség oka tudományosan magyarázható.

40 éves kor felett már nem úgy működik az anyagcsere, mint fiatalabb korban, érdemes pár dologra odafigyelni.

Így támogathatod az anyagcseréd a jobb közérzetért és az optimális testsúly eléréséért.

Nehezen azonosítható, de jól kezelhető betegségre hívták fel a figyelmet az orvosok.

Az anyagcserénk 1 éves korunkban a leghatékonyabb, és 60 éves korunk után indul hanyatlásnak

A 17 nemzetközi szerző közreműködésével írt tanulmány szerint a magas glikémiás indexű ételek okozzák a gondot.

Több oka van, hogy negyven után felszaladnak a pluszkilók.

Az emberi anyagcsere egyévesen jár csúcsra, bizonyos kortól pedig romlik - állapította meg a témában készült legnagyobb szabású kutatás.

A klórpirifosz gátolja a zsírszövet felhasználását.