1977 találat az Indexről, és a környékéről.
április 25., 18:40
Demcsák Zsuzsa az életmódváltásáról mesélt
április 18., 12:18
Dejan Sztankovics visszatért Budapestre fia betegágya mellől
Ismét a szerb futballszakember irányítja a Ferencváros edzéseit.
április 18., 08:36
3 gyakorlat, amihez nem kell mozogni, de durván formálja az alakot: feszesítik a hasat és növelik az állóképességet
A saját testsúlyos edzések amellett, hogy tónusossá teszik a testet, az erőnlétet is javítják.
április 17., 11:40
Ónodi Eszter drasztikus edzésmódszert választott egy szerep kedvéért
április 14., 17:00
Könnyen lefogyhat, ha így használja a futópadot
A futópad használata kiváló módszer a kalóriaégetésre és a fogyás elősegítésére, de csak akkor hatékony, ha okosan és tudatosan használjuk.
április 13., 17:23
Nem mindegy, mikor indulunk edzeni, ha fogyni és élni is szeretnénk
Egy bizonyos időintervallumban sokkal hatékonyabb a testmozgás.
április 13., 13:45
Összeesett az edzésen a magyar válogatott röplabdázó, a csapattárs mentette meg az életét
Elkezdte az edzést, majd váratlanul rosszul lett, és összeesett.
április 10., 07:05
Kozso nagy horderejű döntésre jutott: Elhatároztam, hogy komoly edzésbe kezdek
április 8., 15:39
Kesha egy átlátszó, párducmintás ruhában tündökölt, Jonah Hill megmutatta felsőtestét 40 kilogrammos fogyása után
Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.
április 6., 11:36
A 74 éves Dolly fantasztikusan néz ki: az énekesnőt személyi edző hozta formába
Az énekesnő nagy erőbedobással készül a visszatérésre.
április 3., 16:49
Ezzel az edzéstervvel szedett fel 10 kiló izmot Austin Butler a Dűne 2 forgatásához
Hollywood egyik legfelkapottabb személyi edzője árulta el a színész titkát.
április 3., 14:16
30 perc a minimum: evés után nagyon rosszul jár, aki edzésbe kezd
Érdemes nem közvetlenül evés utánra időzíteni a mozgást, és legalább fél órát várni utána.
március 25., 16:11
Hamarosan egy tablettával szerezhetünk magunknak izmot
Az edzés nem tudjuk kiváltani vele, de sokat segíthet.
március 20., 14:49
K. Endre ellen már nyomoztak, mégis részt vett a Real Madrid alapítványának bicskei látogatásán
A honlapra feltöltött képeken a bicskei pedofil igazgató is szerepel.
március 20., 07:08
Schobert Norbert elárulta, mivel foglalkozik mostanság
március 19., 07:46
Kiderült az igazság az éhgyomorra edzéssel kapcsolatban - Nem minden esetben jó döntés
Nem feltétlenül javít a teljesítményen az éhgyomorra edzés.
március 17., 08:02
Jobban indul a reggel a tévés aerobicra edző kutya fergeteges videójától
március 13., 10:50
Ruhája miatt rúgtak ki az edzőteremből egy 28 éves várandós nőt, de nem érti, miért
március 13., 08:12
Fogyás edzés és diéta nélkül? Ezek a legfurcsább szokások, amik valóban segítik a felesleg leadását
A fogyás legjobb módja, ha kevesebbet eszünk és többet mozgunk, mint korábban, de ehhez nincs mindenkinek kedve.
március 6., 07:46
6 ezer kalóriát eszik, eszméletlenül jól néz ki a 31 éves nő - Így tartja formában magát
A versenyevő lányról senki sem mondaná meg, hogy több kiló süteményt képes megenni egyszerre.
március 5., 21:40
Hosszú Katinka kislányánál nincs ma aranyosabb, így szurkolt édesanyjának a medence szélén
február 29., 15:34
„Újra válságban vagyok, egyre jobban zavar ez a rengeteg pluszkiló” – ismét súlyproblémával küzd Gáspár Győző
február 28., 14:30
Jennifer Aniston mutatott egy hangyányit az edzéstervéből, ennek köszönheti alakját
február 27., 10:16
Nagy Melanie azért kezdett el edzeni, hogy jó példát mutasson gyerekeinek
február 23., 15:35
Zimány Linda lőtt egy fotót a kockás hasáról, fel is kavarta az Instagram állóvizét
február 19., 10:16
Csökkenti a szívbetegség és a diabétesz kockázatát is ez a 8 ingyenes módszer - Hatékonyabb velük a testmozgás
Vesd be ezt a néhány egyszerű trükköt a testmozgás során!
február 14., 14:06
Így eddz a vízben, hogy eltűnjön a hasi zsír - Nem csak az úszás lehet jó kardió a medencében
Nyáron összekötheted a sportot a hűsöléssel. Használd ki!
február 8., 14:46
8 változatos mozgásforma, ami rengeteg kalóriát eléget - Védik a szív egészségét, csökkentik a betegségek kockázatát is
Csökkentik a szívbetegség kockázatát, felpörgetik a fogyókúrát ezek a mozgásformák.
február 6., 09:23
Schobert Norbi páros lábbal állt bele az amerikai tiktokkerbe, aki a 8 órás munkája miatt panaszkodott
február 5., 14:06
Súlyos sérülés miatt véget érhetett az olimpiai bajnok klasszis szezonja
Edzés közben bukott hatalmasat a 31 éves sportoló.
február 4., 19:06
Mik azok a core-izmok és miért érdemes edzeni őket - Gyakorlatokat is mutatunk hozzá
A törzsizomzat edzése rendkívül fontos a test egészségének fenntartása érdekében.
február 1., 15:31
Tolvajnak nézte a rendőrség a maratonfutót, aki a hátán egy hűtőszekrénnyel edzett
Egy hűtőszekrényt a hátára erősítve futott az éjszaka közepén egy maratonra készülő futó.
február 1., 08:37
Milák Kristóf döntésre jutott a párizsi olimpiáról
Nagyon sokat kivárt a pillangókirály.
január 29., 00:02
Újévi fogadalmak? A Garmin okosóra segít betartani őket
január 24., 12:47
Vad híresztelések kaptak szárnyra Milák Kristóf edzéshez való hozzáállásáról
A szövetség szerint az úszó elfelejtheti a párizsi olimpiát, ha továbbra is csak hiteget mindenkit.
január 13., 21:30
Naponta 3 órát is edz a nő, aki állítja, nagyobb a bicepsze, mint Arnold Schwarzeneggernek
január 10., 19:40
Így őrzi meg mentális egészségét Kollányi Zsuzsi
Az énekesnő az egész életét gyermekei köré szervezi, de rájött, hogyan tud magára is időt szakítani.
január 8., 20:35
Rubint Rékát középiskolában meg akarták buktatni testnevelésből
január 6., 11:46
Ilyen egy fitneszedző teste az Instán, és ilyen a valóságban: Molly Ava képein látványosak a különbségek
Sokakat motivál valódi testét bemutató képeivel a fiatal nő.
január 4., 17:06
Ezeket az edzőruhákat viseld, ha túlsúllyal küzdesz - 8 darab, ami jó nedvszívó és divatos is egyben
Légy divatos a gymben a kilóidtól függetlenül, minden méretben kapható ruhadarabokat mutatunk.
január 4., 15:36
Olivia Wilde fittyet hány a hidegre: egy szál sportmelltartóban hagyta el az edzőtermet
Napi paparazzi rovatunkban rendszeresen megmutatjuk, hol járnak és mit csinálnak kedvenc hírességei.
január 1., 11:00
Rubint Réka nem hazudtolta meg magát: kimerítő edzéssel zárta a 2023-as évet
2023. december 30., 08:00
Molnár Áron rövid, de lényegre törő videóval üzente meg, hogyan készül 2024-re
2023. december 29., 08:50
Szó szerint 3 másodperces edzés - Látványosan javítja az izomzatot az egész testen
Már napi pár másodpercnyi mozgás is fellendítheti az izomépítést.
2023. december 24., 09:32
Hivatalosan is edző lett Schobert Lara
2023. december 20., 16:46
Victoria Beckham egy egészen bizarr szögből videózta férjét, David Beckhamet edzés közben
2023. december 19., 16:36
Ő a világ legerősebb nője - Nataliya Kuznetsova teste sokkolóan izmos
A testépítőnek világ- és Európa-bajnoki címe is van.
2023. december 18., 15:34
Bogdányi Titanilla az edzős fotójáról: Megkaptam, hogy úgy nézek ki, mint egy férfi
2023. december 16., 15:35
Brutális edzésprogramot talált ki magán Taylor Swift
Így készült az énekesnő a 151 koncertes turnéjára.
2023. december 16., 12:31
Kulcsár Edina évekig testképzavarral küzdött: Ma már nem szeretnék megfelelni semmiféle ideálnak
2023. december 13., 19:47
Hosszú Katinka a szülése óta újra edzeni kezdett
2023. december 13., 08:03
Milák Kristóf eltűnt a világ elől, az úszókapitány szerint katasztrofális lehet az állapota
Mindenki találgatja, mit csinál az olimpiai bajnok edzés helyett.
2023. december 12., 16:43
Rácz-Gyuricza Dóra: „Jenő eredménye miatt az én vállamat is meg lehet veregetni”
2023. december 12., 15:40
Kulcsár Edinát nem győzik dicsérni a fogyása miatt
2023. december 11., 12:03
Dwayne Johnson a Mikulással gyúrva készül a karácsonyra
2023. december 10., 15:14
Egy új kutatás szerint a túlzásba vitt testmozgás árt az immunrendszernek
Nagyobb eséllyel kaphatunk el vírusos légúti fertőzéseket közvetlenül testmozgás után.
2023. december 8., 18:24
Hilary Duff úgy bedurrantotta a combjait, hogy a rajongói nem hisznek a szemüknek
2023. december 5., 17:26
Közel az edzést kiváltó gyógyszer: fokozza az izomnövekedést, pörgetheti az anyagcserét
A tabletta hatásosságát a túlsúly ellen laborvizsgálatok igazolják.
2023. november 27., 07:34
Visszatér Hosszú Katinka, és azt is elmondta, mikor áll újra rajtkőre
A szülés után komoly tervei vannak a háromszoros olimpiai bajnoknak.