június 19., 07:57 Index Tudomány Két dolog is megvédhet minket az Alzheimer-kórtól Ezt lehet tenni annak érdekében, hogy távol tartsuk a betegséget.
2023. november 23., 06:08 Index Tudomány Ha jót akarunk, vedeljük a kávét Megvan az út a boldog időskorhoz.
2021. június 18., 18:59 Index Külföld A hosszabb élet titka a fizikai aktivitás A nők esetében ilyen összefüggést egyelőre nem mutattak ki.
2021. június 16., 12:10 Dívány Testem Ez a szervezet fiatalságának titka a NASA szerint Az álló íróasztal nem megoldás az ülő életmód okozta panaszok megelőzésére. Az viszont sokat számít, hogy mennyit dolgozunk a gravitáció ellenében.
2021. január 24., 06:40 Dívány Testem Így számold ki a kalóriaszükségleted a sikeres fogyáshoz, edzéshez, fejlődéshez Matekozzunk egy kicsit az egészség, a következetes edzéstervezés, a teljesítménynövelés és a sikeres fogyás jegyében!
2021. január 3., 06:40 Dívány Testem Mit nekünk hideg és bezártság? Mutatjuk, hogyan eddz hatékonyan ilyenkor is! Sem a kijárási korlátozások, sem a zord időjárási viszonyok nem jelenthetnek kifogást a rendszeres mozgás ellen.
2020. július 20., 06:40 Dívány életem Egy 105 éves orvos 6 megszívlelendő tanácsa a hosszú élethez A hosszú élet titkát kutatta – úgy tűnik, nem hiába.
2018. május 18., 15:47 Index Egészség Ha a testmozgás egészséges, miért halnak korábban a fizikai munkások? Röviden: mert nem sportolnak árokásás után.
2017. augusztus 31., 12:41 Dívány életem Nem mozogsz eleget? Nem akarsz élni? 40 százalékkal nagyobb az esélyed a korai halálra, ha alig mozogsz. Pedig nem kellene sokat tenni.
2016. augusztus 17., 17:45 Dívány életem Nem baj, ha lusta, legalább magas az IQ-ja Mármint ha könnyen elun dolgokat, és inkább töprengéssel tölti az időt. A sima lazsálás nem ér.
2015. október 15., 16:01 Index Sporthírek Az angol bíróság döntött: a bridzs nem sport Szóval ez nem egy sporthír.