Hódi Pamela ugyan nagyon sokat fogyott az utóbbi időben, a kommentelők szerint mégis szerkesztheti a képeit.

A friss kutatásból kiderült, hogy heti hány edzéssel érhető el testsúlycsökkenés!

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a külföldi és hazai hírességek.

Ezek a reggelik pár perc alatt elkészülnek és ebédig kitart a hatásuk.

Tóth Vera az elmúlt években nem kevesebb mint 50 kilótól szabadult meg, a fogyásér azonban súlyos árat kellett fizetnie.

Horváth Grétát mintha kicserélték volna, amit fogyásának és plasztikájának is köszönhet.

A zsírmáj későbbi kockázatainak elkerülése miatt fontos a kezelése, amit ez az otthon elkészíthető turmix is segít.

A fehérjedús ételek elengedhetetlen részei a fogyókúrának, nemcsak táplálók, hanem egészségesek is.

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, mit osztottak meg magukról legutóbb a hazai és külföldi hírességek.

Rebel Wilson egyike azoknak, akiknek rengeteg erővel és kitartással sikerült jókora túlsúlytól megszabadulniuk. Íme a titka!

Egészséges zsírégető italok fillérekből? Így készítsd el őket otthon pillanatok alatt!

Egy tanulságos történet arról, hogy nem kell egy vagyont kiadnod egy sztárdiétára vagy csodatermékekre ahhoz, hogy látványos fogyást érj el.

Mióta 1949-től kezdve évente vezetik a statisztikát, 2024-ben született a legkevesebb gyerek Magyarországon.

Könnyebb lefogyni tavaszig, ha az életmódváltásban megfelelő étrend és edzésterv is a rendelkezésre áll.

Elhoztuk a hollywoodi sztárok kedvenc fogyókúrás módszerét, amelynek segítségével akár heti két kilótól is megszabadulhat!

Egy professzor szerint nem a kalóriák számolgatása a célravezető, ha fogyni akar.

Julia Loggins egészségügyi szakértő szerint bizonyos ételek nemcsak táplálóak, hanem aktívan segíthetik a zsírvesztést és az anyagcserét is.

Több tényező okozhat fogyást azoknál, akik ebben a betegségben szenvednek.

Ezek a gyakorlatok tökéletes alakot formáznak, bárhol végezhetők, és csak napi 20 perc gyakorlásra van szükség az eredményhez a kitartáson túl.

Sokféle egészségvédő hatása miatt érdemes beiktatni az étrendbe a fogyókúrás vizet.

Egy egyszerű diétával gyorsan érhet el látványos eredményt a fogyásban!

A séf szerint a trükk hasznos, de fájdalmas dolog.

2024 nagy fogyásait gyűjtöttük össze, ezek a nők életmódváltással és kitartással karcsúbbá és egészségesebbé váltak a fogyásuknak köszönhetően.

A gyakran csak gyógyászati célra használt bogyó igazi zsírgyilkos.

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a külföldi és hazai hírességek.

Mai Instahíradónkban is megmutatjuk, mit osztottak meg magukról legutóbb a hazai hírességek!

Bedros J. Róbert arról beszélt az Indexnek, hogy sok a tévhit és a félreértés a fogyókúrával kapcsolatban.

Szemmel látható a különbség.

Ezek lesznek 2025 legfelkapottabb beavatkozásai.

A karácsonyi dőzsölés után sokan keresnek hatékony diétákat. Összegyűjtöttük az 5 legjobbat, amelyekkel tartós lehet a fogyás.

A magyar gyökereire is büszke színész a teljes átlényegülésben hisz.

Ezekkel a gyorsan elkészíthető, könnyű ebédekkel a fogyás is eredményesebb lesz.

A fogyókúra idején nagyon sokat segítenek az internetről letölthető applikációk.

A kávé segíti a súlycsökkentést, és többféle diéta is van, melyek erre a tényre építve alkalmazzák a fogyókúrában.

Rájöttek tudósok, hogy a könnyű fogyás titka a gének kombinációjában rejlik.

Kevés gyermek született novemberben is.

Az elmúlt évben is rengeteg kutatási eredmény született a fogyással kapcsolatban, ezek a legérdekesebbek.

Könnyebben fogynak, akik rendelkeznek egy bizonyos génnel, viszont testmozgás és egészséges életmód is szükséges a fogyás sikeréhez.

A megfelelően összeállított reggeli az energiaszintre és a teljesítményre is kihat, így érdemes jól indítani a reggelt.

Az alapvető tápanyagok bevitelét három számra osztva határozza meg ez az étrend, hogy naponta miből mennyit egyél.

Ha a vérnyomásoddal vagy a fogyással van gondod, próbáld ki: segíteni fog.

Mai Instahíradónkban is összefoglaltuk, hogy mit osztottak meg magukról a legnagyobb hazai és külföldi hírességek.

Gáspár Bea és Gáspár Evelin együtt mentek Mága Jennifer koncertjére. Flitteres ruhákban pompáztak.

Samantha Wannop az esküvője napjára akart lefogyni, a súlyának felét sikerült leadnia a nagy napra.

A legfrissebb kutatások szerint a test emlékszik a súlyfeleslegre, és ezért ugranak vissza újra a nehezen leadott kilók a fogyókúra után.

A fogyókúrás étrendeknél arra is kell figyelni, hogy az ételek mellett mennyi folyékony kalóriát viszel be a szervezetedbe.