A gluténmentes banánkenyérben a lisztet darált mandulára cseréld.

A zabliszttel készített cukkinitócsni gluténmentes változatban is az asztalra kerülhet.

Nem szabad önkényesen belevágni ebbe a diétába, mert nagy bajt okozhat vele az ember.

Egyre többen követnek valamilyen mentes diétát, akár muszájból, akár egészségtudatosságból vagy etikai okokból. Teszteld, mennyire ismered ki magad ebben a témában!

Még finomabb lesz a cukkinitócsni, ha krémsajt is sül benne.

A svéd Budapest-tekercs tésztája darált mogyoróból áll, a töltelék pedig tejszínhab és mandarin.

A liszt nélkül készülő krumplis palacsinta néhány egyszerű hozzávalóból készül, és sokféle étel mellé finom.

Gluténmentes uzsonnákat is lehet gyorsan és könnyen készíteni otthon.

A mandulás piskótatorta liszt nélkül készül, így gluténmentes, és édes narancsszirup járja át.

A Fülöp-szigeteki rizssütibe se liszt, se tej nem kerül.

A tócsni olcsó és nagyon finom: gluténmentes változatban is elkészítheted.

Gluténmentesen is készíthetsz túrógombócot: nézd meg, mi tarthatja össze, ha nem fogyasztasz grízt!

A quinoa szuperegészséges növény, amiből pillanatok alatt lehet reggelit, ebédet vagy akár vacsorát varázsolni.

Ebben a gluténmentes csokis sütiben a lisztet darált mandula helyettesíti.

Ma már bármilyen ételt készíthetsz gluténmentesen: mutatjuk, melyikhez milyen típusú liszt való.

Glutén- és tojásmentesen is készíthetsz paradicsomos húsgombócot. Süsd ki serpenyőben!

Ez a glutén- és koleszterinmentes élelmiszer csökkenti a puffadást és a vércukorszintet is karbantartja.

Körúton innen és Koool.

Bármelyik üzletbe visszavihető a keksz, amelynek az árát blokk nélkül is visszatérítik.

A Nébih visszahívta a terméket.

Ezek az ízletes kekszek ideálisak azok számára, akik gluténmentes étrendet követnek, vagy könnyű és laktató nassolnivalóra vágynak.

Gluténmentesen is csodás amerikai fánkokat készíthetsz, ráadásul ezt a változatot keleszteni sem kell.

A gluténmentes, vegán nokedli készítésekor egyszerű elven helyettesítheted a tojást.

Ha gyors édességre vágysz, mutatunk egy gluténmentes csokissüti-receptet.

A hajdinakása egészséges, értékes rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is biztosít a szervezetnek.

Akkor is készíthetsz isteni pizzát, ha bármi okból a mentes étkezést részesíted inkább előnyben.

A madagaszkári palacsinta élesztős tésztából készül, különleges eljárással, aminek köszönhetően teljesen laktóz- és gluténmentes.

Egy teljes bevásárlást lefedő választék árát igazítják ki.

Ez a citromos pohárdesszert alig tíz perc munkával készül, utána már csak azt kell kivárnod, hogy az ízei összeérjenek a hűtőben.

A gluténmentes muffin alapreceptjében az a csodálatos, hogy kedvedre variálhatod.

A császármorzsa gluténmentesen is csodás lehet, főleg, ha serpenyőben sütöd.

A gluténmentes meggyes morzsasüti tetején roppan a zabpehely, belül pedig krémesre sül a gyümölcs.

Az eredeti madártejbe nem kell liszt, vagy bármilyen sűrítő anyag, így lesz könnyű és tökéletes.

Akkor is készíthetsz gofrit, ha gluténmentes diétán vagy: ezzel a módszerrel rizslisztből is tökéletes lesz.

A mindenmentes vegán gyümölcstortát akkor is eheted, ha egyébként kerülöd a nehéz, krémes édességeket.

A hazánkban lisztként és golyók formájában is elérhető, képes a tojást pótolni az ételekben, csökkenti az inzulinszintet, a szívre is jó hatással van.

A kókuszkockát akár glutén- és cukormentesen is elkészítheted: meglátod, így is fantasztikus lesz.

A gluténmentes gabonaféle ellenáll az aszálynak, vitaminban gazdag, és koleszterincsökkentő hatású is.

Szinte minden egészségügyi probléma esetén jótékony hatású lehet ez az apró magvas zöldségféle.

A forgalmazók visszatérítik az árát.

Felmérés: a mentes étkezők között kétszer annyi a nő.

Visszahívta a Nébih.

Gluténmentesen is fantasztikus pogácsát készíthetsz! Próbáld ki ezt a pihe-puha túrós változatot is.

Ezért hívták vissza a termékeket.

Gluténmentesen is mennyei süteményeket állíthatsz össze: ennek a citromtortának rizsliszt van a tésztájában.

Bármelyik üzletbe visszavihetők.

Egészséges almás pitét készíthetsz vegán módon, mindenmentesen, és sütés nélkül is.

A puliszka a szegények eledele volt, sokoldalúsága miatt megint divatba jön.

Ebbe a fantasztikus joghurtos sütibe mindössze három hozzávaló szükséges, és pillanatok alatt elkészül.

Ezt az egyszerű glutén- és cukormentes, vegán zabkekszreceptet tetszésed szerint feldobhatod csokival vagy aszalt gyümölcsökkel.

A glutén- és cukormentes, szaftos csokis süti mikróban sütve villámgyorsan készen van.

A gluténmentes, mustáros fasírtgolyókba zabpehely és sokféle fűszer kerül.

A kukoricalepény olcsó, nagyon finom, és alapból gluténmentes.

A gluténmentes diétába kitűnően beilleszthető hajdina sok szempontból jó hatással van az egészségünkre. Nem is gondolnád, mi mindenben segít!

Nem igaz, hogy ami finom, annak muszáj egészségtelennek lennie: ezekből a glutén- és cukormentes édességekből bátran repetázhatsz.

Változatosan elkészítheted a rántott csirkemellet gluténmentesen, mandulás bundába forgatva.

A ropogós, gluténmentes karfiolkrokettet kókuszliszttel is elkészítheted, így igazán egészséges köretet varázsolhatsz az asztalra.

Ebben az isteni mindenmentes diós sütiben se liszt, se cukor nincs.

Ez a gluténmentes kenyér szezámmaglisztből készül, és még keleszteni sem kell.

A gluténmentes étkezés tartogathat kihívásokat, a következő ötletek segítenek az étrend színesítésében.