június 14., 13:02
Nem is a telefon kék fénye űzi el az álmot
Egy ausztrál tanulmány szerint érdemes félretenni a telefont, de csak tudományos céllal.
9 találat az Indexről, és 20 a környékéről.
2023. február 27., 21:08
Komolyabban kellene vennünk a LED-fény káros hatását?
Komolyabban kellene vennünk a LED-fény káros hatását?
2022. november 13., 11:48
Itt a szezonális depresszió ideje, de legyőzheti
Miért vagyunk levertek ősszel és télen, és mit tehetünk a letargia ellen?
2020. november 26., 09:59
Pulykakakassal a jobb kedvért és ébredésért?
A triptofán természetes altató és antidepresszáns és a pulykában jó sok van belőle.
2020. november 1., 09:41
Vírus ellen véd az alváshormon
Fény derülhet a melatonin eddig ismeretlen szerepére.
2018. december 10., 05:16
A kék fény megóvhat az öngyilkosságtól
A japán vasútállomásokon tesztelt módszert már a britek is átvették.
2017. október 19., 05:04
Tévhit, hogy végig kellene aludnunk az éjszakát
Az emberek régen két részletben aludtak, úgyhogy ön se ijedjen meg, ha felébred az éjszaka közepén. Inkább elmélkedjen, imádkozzon vagy szexeljen.
2017. május 31., 10:54
Az éjszakai mobilozás depresszióssá teheti a kamaszokat
Nem tudnak rendesen aludni a kijelző kék fényétől.
2016. szeptember 23., 16:50
Rájöttek, miért énekel éjjelente a ragyáshal
Attól énekelnek, amitől mi alszunk.