Már szinte teljesen meg is feledkeztünk erről a zöldségről, pedig nem érdemes, mert nagyon egészséges, és még olcsó is.

Napi egy marék belőle a kutatások szerint egészségesen tartja a szemét és védi a látását.

Sokan elhitték, hogy szuperképességük lesz ettől a magyarok által kedvelt zöldségtől, a várt hatás azonban elmaradt.

Gyerekkorunkban sokféle történetet hallhattunk különböző ételekről: lássuk, ezek közül mennyi igaz!

Az ízletes zöldségfasírtok egészséges alternatívát jelenthetnek a hagyományos húspogácsákhoz képest.

A braziloknak is megvan a maguk répatortája, amelyet a fényes csokimáz tesz egyedivé.

Az étvágygerjesztő pillangócsirke és mézes répa együtt fantasztikus ételt alkotnak, ráadásul külön köretről nem kell gondoskodni.

Érdemes megjegyeznünk, hogy a zöldségekből is megárt a túlzott mennyiség.

Nézz körül, mit találsz a hűtőben: talán bevásárolnod sem kell ehhez a négy hozzávalós répasalátához.

Ez a megosztó zöldség gyakran a tányéron marad az étkezések után, pedig rendkívül egészséges.

Szinte biztos, hogy rendszeresen fogyasztod, de ha megtudod, mi mindenre jó, talán még többet eszel majd belőle.

A fűszeres sült répa serpenyőben is készülhet.

Erre egyáltalán nem számított.

Ennek a zöldségnek a zöldje gyakran a szemétben végzi, ami nagy kár, mivel valóságos vitaminbombának számít.

A sárgarépából készült turmix tele van vitaminokkal, és még a feleslegesen raktározott víztől is segít megszabadulni.

Kivételes szerelésben kapták lencsevégre Brad Pittet. Önnek mi a véleménye róla?

A répa fogyasztásával nemcsak az egészségedért, hanem a szépségedért is sokat tehetsz.

A fehérboros szaftban, répával együtt sütött csirkecomb hamar készen van, és nagyon omlós.

A répa nagyon változatosan beilleszthető a diétába, érdemes is gyakran fogyasztani áldásos tulajdonságai miatt.

Ha te is szereted, nagyon szerencsés vagy.

Az egészben sült fűszervajas csirke fűszeres, szaftos, és akár ünnepi alkalmakra is fenséges fogás.

A CIA elődje bizarr tervet eszelt ki a náci diktátor megállítására: női hormonnal akarták ártalmatlanná tenni Hitlert.

Az olcsó zöldségek között is akadnak igazi zsírégető fajták, amik anélkül támogatják a fogyást, hogy megterhelnék a pénztárcát.

És ha igaz, akkor mégis mennyi sárgarépát kell megenni hozzá?

A méregtelenítő italok hatékonyan támogatják a fogyási folyamatokat.

Egy nagy kanál citromos mascarponekrémmel a tetején a legfinomabb ez az egyszerű desszert, ami akár a délutáni tea, akár a reggeli kávéd mellett tökéletes lesz.

Ennél jobban nem is kezdődhetne az ebéd! Készíts a tavasz friss zöldségeiből finom, tárkonnyal megbolondított levest!

A sütőben sült marhapörkölt zamatos, a szaftja sűrű, és érdemes répával is gazdagítani.

Kiadós és nagyon finom vacsoraétel: sok-sok zöldséggel készül a laktató tészta, amibe akár maradék csirke is kerülhet.

A tavaszi vegyes zöldésgleves tele van sokféle finomsággal, üde ízekkel.

A tavaszi tekercs igazi keleti ínyencség, kívül ropogós, belül üde, tele van friss zöldségekkel.

Süsd az egészben sült csirkét együtt a körettel! A krumpli mellé érdemes répát is tenni. Még izgalmasabb lesz, ha sörrel locsolod közben.

A változatosan elkészíthető, mindenféle földi jóval gazdagított rizottó nem száraz, nem ragad le, és nem ázik szét.

Nem kell Afrikáig utaznod, hogy különlegesen fűszerezett zöldséges tagine-t kóstolhass. A csirkével és zöldségekkel együtt sült finomságot otthon is elkészítheted.

A tepsiben a zöldségek még édesebbre sülnek, a színes köret tökéletes különféle húsok mellé.

A zöldborsó és a répa mellett sült csirke isteni, és még a diétázók is nyugodtan az étrendjükbe illeszthetik.

A szűzpecsenye egészben sütve is fenséges, hát még a sok fűszernek köszönhetően! Ráadásul zöldségeket is tehetsz mellé.

Akár egy adag csípős, juharszirupos mázat is készíthetsz hozzá, amiből semmiképpen ne hagyj ki egy kevés sót és citromlevet. Halak és csirke mellett is nagyon finom.

Ha egy kicsit több zöldséget ennél, készítsd el kedvenc desszertjeid zöldségekkel. Az ízükön nem lehet majd érezni, mégis nyugodtabban falatozhatod mindegyiket az extra alapanyagoknak köszönhetően.

A répaleves neve nem hangzik valami jól, de édeskésen, tejszínnel és rozmaringgal mindjárt isteni fogás lesz belőle. Ha egy kicsit gazdagabban tálalnád, alaplében puhíts mellé egy adag lencsét, és tálaláskor kanalazd a közepére.

A krumpli egy részét helyettesítheted sárgarépával, így a tócsni izgalmasabb lesz, és kevésbé hizlal.

Télen mindenki picit belassul, de hogy az anyagcsere ne lássa ennek kárát, érdemes kipróbálni egy-két ételt, ami bizonyítottan serkentően hat rá.

A fűszeres sült répa hihetetlenül könnyen összedobható, mézes, narancsos öntettel pedig különleges, ünnepi köret.

Ha nem foglalkoznál túl sokat a körettel, mégis szeretnél valami egészségeset és a karácsonyi asztalra is alkalmas forgást tálalni, forgasd össze a párolt répákat egy kis fűszervajjal és sült fokhagymával. Válogatós vendégeknek is tökéletes, a sült fokhagymának egyszerűen nincs párja.

A hideg, napon érlelt sonkafalatok a legtöbb krémlevesnek nagyon jót tesznek, ahogy néhány szelet friss vajas pirítós is.

Tálald a sűrű, gazdag tárkonyos pulykaragulevest cipóban! Kevesebbet kell mosogatnod, és laktatóbb is lesz az ízletes fogás.

A sűrű babgulyás nem tartozik a gyorsan összedobható fogások közé, de mindenki megnyalja utána mind a tíz ujját.

A sertéssült remek választás nagyobb családi ebédhez. Készülhet karajból, combból, tarjából, a lényeg, hogy jó omlós legyen.

A zamatos, házi kubu fantasztikus gyümölcsös ital, nincs benne adalékanyag, viszont tele van vitaminnal és rosttal.

A hagymás, répás zellerkrémleves kiváló nyitánya egy többfogásos étkezésnek, de önmagában kitűnő vacsora is lehet.

Fűszeres, szaftos rakott csirkemell, krumpli és sok sajt: igazi íz- és színkavalkád egy tepsiben!

Egy olyan remek köret ez, ami nagyon kevés munkával ad valami különlegeset az egyszerű, fokhagymás húsokhoz is.

A rajzfilmekben mindig répát rágcsálnak, tehát biztos nem lehet bajuk tőle. Vagy mégis?

Bográcsozás során a gulyás jellegzetes füstös ízt kap, így még finomabb lesz.

A szervezetre is áldásos hatással van a három hozzávalós ABC-ital, és nagyon finom.

A sült csirkecombnak jót tesz, ha a sütőben borral locsolgatod, ráadásul a répás köret is vele együtt sül.

Szerzőnk egy meglepő feliratra lett figyelmes egy zürichi közértben, ami megmagyarázza, miért nagyobbak a répák a karantén idején.