2023. április 18., 16:53 Túlagyaljuk, túlgondoljuk az életünket, totál feleslegesen Az biztos, nem azért tesszük, mert annyira okosak vagyunk.
2021. szeptember 8., 10:00 Dívány Úgy érzed, gúzsba kötnek a negatív gondolatok? Egyszerű trükkök a rumináció megtörésére Ha valami annyira leköti az agyad, hogy az a cselekvésben is meggátol, akkor mutatjuk, mit tehetsz, hogy felülkerekedj a gondolataidon.