A gyerekkel utazóknak különleges meglepetéssel készülnek a Liszt Ferenc repülőtéren.

Kilencven fölött is tökéletesen működik.

A magyar dolgozók többsége gyakorlatilag folyamatosan stresszel – derült ki az Affidea Magyarország friss kutatásából.

A násznépben több orvos és egy ápolónő is volt, akik a segítségére siettek.

Akár szívinfarktushoz, sztrókhoz, depresszióhoz is vezethet, ha nem tudjuk enyhíteni a szorongást.

Komoly egészségügyi problémákat okoz a hiánya, elegendőt és megfelelő időpontokban kell inni ahhoz, hogy igazán harmonizálja a szervezet működését.

A mozgás és az alvás mentális egészség megőrzésében betöltött szerepéről beszélgettünk.

Egy felmérés alapján összeállították a legstresszmentesebb munkák listáját.

Az emberek többsége nem vágyik olyan városba turistaként sem, ahol túl nagy a stressz.

Rákaptak a bonobószexre.

Egy kutatás szerint a magyarok több mint fele nem pihen megfelelően, sokan nehezen merülnek álomba. De miért? Íme 6 dolog, ami tönkreteheti az alvást.

A krónikus stressz, a szorongás vagy a depresszió is enyhe jelekkel kezdődik.

Minden esetben fontos szakemberrel konzultálni, hogy a fennálló nehéz helyzetben az ember segítséget kapjon.

És jött az Uber Eats…

Egy új elmélet egyesíti, amit eddig a betegségről tudunk.

A tartós stressz és szorongás nemcsak a mentális egészségünkre jelent veszélyt, hanem komoly betegségeket is előidézhet a szervezetben.

Egy traumatikus élmény bizonyos esetekben életre szóló viselkedésváltozást okoz.

Ezek a teák segítenek elaludni, relaxálni és elcsendesíteni az elmét.

Jó hír, hogy a finom ital enyhíti az érrendszeri funkciók romlását, és csökkenti a stressz káros hatásait.

Ezekről a gyógynövényekről vagy gombákról úgy gondolják, hogy egészségügyi előnyökkel járnak és csökkentik a stresszt.

Nőként nemet mondani sokszor nehezebb, de nem kell mindig mindenkinek megfelelni.

Egy friss kutatás szerint tragikusan kimerült és stresszes a magyar.

Tudtad, hogy egy finom ital segíthet legyőzni a zsíros ételek iránti vágyat stresszes helyzetekben?

Megvan, mire kell spórolni.

A stressz és a szorongás megfoszthat mindattól, ami az ünnep lényege.

A tartós stressz komoly testi tüneteket okozhat, amelyek hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Érdemes időben felismerni a jeleket és cselekedni.

A sok stressz miatt pánikrohamok kezdték gyötörni őt.

Városi környezetben a légszennyezettség, a mozgáshiány és a stressz tovább növeli az ekcéma előfordulásának gyakoriságát.

Hoztunk hat tippet, amivel csökkenthető a lakásvásárlás által okozott stresszfaktor.

Az ekcéma kockázatát is növelheti a stressz.

Mások traumái a mi mentális egészségünkre is hatnak. Szakértőt kérdeztünk arról, hogyan és miért.

A stresszevéssel nem csak az a baj, hogy így felesleges mennyiségű kalória jut a szervezetbe.

Lehet piros, fehér, zöld, de nem csak a magyarok változtatják a színét.

Még a szívkoszorúér-betegségek ellen is komoly segítség a kutatások szerint.

Kéznél van a szőrös gyógymód.

A siettetettgyermek-szindróma már az alsó tagozatban is megjelenik.

Célravezető beleszólni? Mi a megoldás, és mit mond a szakértő? Erre keresem most a választ.

Trauma hatására főként nőknél jelentkezhet a Takotsubo-szindróma.

A munkával kapcsolatos krónikus stressz leépíti a szellemi, fizikális és érzelmi erőnlétet is.

A szőlőt sokan a szüreti mulatságok miatt szeretik, kevesebben tudják, hogy az egészségre való pozitív hatásai miatt érdemes mindennap fogyasztani.

A stressz jelei akaratlanul is megmutatkozhatnak.

A munkakörnyezeti változás, a társadalmi nyomás és a gazdasági bizonytalanság is stresszt okoz.

Meglepő, hogy mennyire ragadós ez a dolog, még a kutyák sincsenek biztonságban.

Egy hosszú, bosszankodással teli nap is tartós nyomot hagy az arcbőrön.

Stressz és rákos megbetegedés között kapcsolat van, nem vitás. A kérdés: milyen jellegű, és mit tehetünk ellene. Orvostudományi szakértőt kérdeztünk.

Nemcsak a genetika, hanem más tényezők is állhatnak a korai ősz hajszálak megjelenése mögött.

A magas kortizolszint negatívan hat az egészségre, gyengíti az immunrendszert, elhízást okoz, és súlyos betegségek rizikóját növeli.

A félelmet ugyan az elménkben tapasztaljuk, de felbukkanása fizikai reakciót vált ki a testünkből.

Egy friss kutatás most két fő okot jelölt meg.

Romló tendenciát mutat a serdülőkorú magyar gyerekek egészségmagatartása.

Egy friss kutatás szerint a magyarok félnek a daganattól, mégsem járnak szűrővizsgálatokra.

Nem is gondolnád, mennyi egészségügyi előnye van.

Ha megváltozik a cicád viselkedése, és ezeket a jeleket tapasztalod, figyelj oda: a cica boldogtalanságáról, zaklatottságáról árulkodnak.

Nem elég sokat olvasni, le is kell nyugodni.

Egy felmérés szerint a dolgozók jelentős része új lehetőségeket keres, és tervezi a felmondását a munkahelyén.

Már stresszelni is csak csendben lehet…

Egy kis asztalon otthagyott rendetlenség hamar káosszá tudja magát kinőni. Miért képtelenek egyesek a rendrakásra, és mit okoz mindez mentálisan?

Vannak bizonyos megküzdési mechanizmusok, amikről azt gondolnánk, hogy segítenek enyhíteni a stresszt, pedig valójában éppen az ellenkezőjét érik el.

Ezeket a külső tünetet a túl sok szorongás okozhatja.