A stressz és a szorongás megfoszthat mindattól, ami az ünnep lényege.

A tartós stressz komoly testi tüneteket okozhat, amelyek hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Érdemes időben felismerni a jeleket és cselekedni.

A sok stressz miatt pánikrohamok kezdték gyötörni őt.

Városi környezetben a légszennyezettség, a mozgáshiány és a stressz tovább növeli az ekcéma előfordulásának gyakoriságát.

Hoztunk hat tippet, amivel csökkenthető a lakásvásárlás által okozott stresszfaktor.

Az ekcéma kockázatát is növelheti a stressz.

Mások traumái a mi mentális egészségünkre is hatnak. Szakértőt kérdeztünk arról, hogyan és miért.

A stresszevéssel nem csak az a baj, hogy így felesleges mennyiségű kalória jut a szervezetbe.

Lehet piros, fehér, zöld, de nem csak a magyarok változtatják a színét.

Még a szívkoszorúér-betegségek ellen is komoly segítség a kutatások szerint.

Kéznél van a szőrös gyógymód.

A siettetettgyermek-szindróma már az alsó tagozatban is megjelenik.

Célravezető beleszólni? Mi a megoldás, és mit mond a szakértő? Erre keresem most a választ.

Trauma hatására főként nőknél jelentkezhet a Takotsubo-szindróma.

A munkával kapcsolatos krónikus stressz leépíti a szellemi, fizikális és érzelmi erőnlétet is.

A szőlőt sokan a szüreti mulatságok miatt szeretik, kevesebben tudják, hogy az egészségre való pozitív hatásai miatt érdemes mindennap fogyasztani.

A stressz jelei akaratlanul is megmutatkozhatnak.

A munkakörnyezeti változás, a társadalmi nyomás és a gazdasági bizonytalanság is stresszt okoz.

Meglepő, hogy mennyire ragadós ez a dolog, még a kutyák sincsenek biztonságban.

Egy hosszú, bosszankodással teli nap is tartós nyomot hagy az arcbőrön.

Stressz és rákos megbetegedés között kapcsolat van, nem vitás. A kérdés: milyen jellegű, és mit tehetünk ellene. Orvostudományi szakértőt kérdeztünk.

Nemcsak a genetika, hanem más tényezők is állhatnak a korai ősz hajszálak megjelenése mögött.

A magas kortizolszint negatívan hat az egészségre, gyengíti az immunrendszert, elhízást okoz, és súlyos betegségek rizikóját növeli.

A félelmet ugyan az elménkben tapasztaljuk, de felbukkanása fizikai reakciót vált ki a testünkből.

Egy friss kutatás most két fő okot jelölt meg.

Romló tendenciát mutat a serdülőkorú magyar gyerekek egészségmagatartása.

Egy friss kutatás szerint a magyarok félnek a daganattól, mégsem járnak szűrővizsgálatokra.

Nem is gondolnád, mennyi egészségügyi előnye van.

Ha megváltozik a cicád viselkedése, és ezeket a jeleket tapasztalod, figyelj oda: a cica boldogtalanságáról, zaklatottságáról árulkodnak.

Nem elég sokat olvasni, le is kell nyugodni.

Egy felmérés szerint a dolgozók jelentős része új lehetőségeket keres, és tervezi a felmondását a munkahelyén.

Már stresszelni is csak csendben lehet…

Egy kis asztalon otthagyott rendetlenség hamar káosszá tudja magát kinőni. Miért képtelenek egyesek a rendrakásra, és mit okoz mindez mentálisan?

Vannak bizonyos megküzdési mechanizmusok, amikről azt gondolnánk, hogy segítenek enyhíteni a stresszt, pedig valójában éppen az ellenkezőjét érik el.

Ezeket a külső tünetet a túl sok szorongás okozhatja.

Nincs egyedül vele, ha már ébredés után felemészti a stressz.

Talán te is érezted már úgy egy vita során, hogy elbeszéltek egymás mellett. A kutatók szerint 5 különböző „stressznyelvet” beszélhetünk.

Megmérték, mennyi stresszt okoz a vezetés a magyar fővárosban a többi európai nagyvároshoz képest.

Ijesztő tud lenni, ha hirtelen nagyon hullik a hajad, de ha tudod, mi okozza, a kezelése is egyszerűbb lesz.

Rámehet az ember emésztése is a lelki eredetű feszültségre!

Egy új kutatás szerint ez a mindennapi probléma nem olyan rossz az agynak, mint ahogy alapvetően gondolnánk.

A gyermekkorban lehet az eredője.

Időnként neked is ijesztően bedobog a szíved? Mutatjuk, mi lehet a megoldás.

A kihalás szélére jutott a rágózás, de egészséges wellnesstermékként térhet vissza.

Az üss vagy fuss reakció hosszútávon nagyon sok egészségügyi problémát okozhat.

Felvételről is hatásosak.

A stressz jelentősen befolyásolja az emésztést, hosszú távon akár komoly problémát is okozhat.

Kidobja neked a csikket, nem indexszel, kivilágítja a szemed és még haladni sem hajlandó. Ilyen lett napjainkra az autózás Magyarországon.

Tudósok nagyon érdekes felfedezést tettek, kiderült, hogy stresszhelyzetben a növények is ki tudnak adni hangot.

Az egészségünkkel kapcsolatosan az egyik legfontosabb mutatót kevesen ismerik.

Az életmódjuk és a stressz lehet a legnagyobb ellenségük.

Bújjon a macihoz!

Te is megkívánsz bizonyos ételeket, amikor stresszes vagy? Az egészséged múlhat rajta, hogy engedsz-e a vágyaidnak.

Mindenki sokat nyerhet azzal, ha tartósan megszabadul a pluszkilóktól, hiszen elképesztő károkat okoz a testben a túlsúly.

Lehet mérsékelni a januári váláscunamit.

Az akut stressz az élet velejárója, de ha krónikussá válik, súlyos egészségügyi problémákat okozhat mind lelkileg, mind fizikailag.

Az emésztésre is kihat a stressz, és nagyon negatív következményei lehetnek.

Kimutatható a pigmentek fakulása, és az is, hogy a vakációzás visszahozza a színt.

Irány a kondi és a fehérjedús táplálkozás.