Nincs olyan csoda-kelkáposztafőzelék, amitől jobban emelkedik ki a pólós a vízből
A női pólóválogatott dietetikussal is készült, aki aludni is tanítja a sportolókat. A jó étrend abban is segít, hogy több oxigén kapjon az agy a víz alatt.
A női pólóválogatott dietetikussal is készült, aki aludni is tanítja a sportolókat. A jó étrend abban is segít, hogy több oxigén kapjon az agy a víz alatt.
A sporttáplálkozás nem diéta, hanem a túlzás magasiskolája. Az ókori undorító ételek helyett ma étrendkiegészítők segítenek teljesítményt fokozni, de nem mindenki használja ki jól. A magyar sport csodája, hogy behúzott kézifékkel is jönnek nagy eredmények. Interjú Szász Máté biológussal, aki már Hosszú Katinka felkészülését is segíti.
A 2020-as tokiói olimpia nagy kihívás lesz mindenkinek. Az úszó is stratégiát váltott.