A gyümölcs színéért felelő vegyületnek számtalan egészségügyi előnye van.

Bár termesztésük nem bonyolult, kevesen próbálkoznak vele, pedig egyre drágábban árulják őket a boltokban.

A szederlevél forrázata áldásos hatást gyakorol az emésztésre.

A szederkrémlevesnek az íze, az illata és a látványa is elvarázsol, ráadásul igazi hűsítő finomság.

Ne mindig ugyanazzal a töltelékkel kínáld a palacsintát! A mascarponés, szedres változat kitűnő újítás lehet.

A szerencsésebbek saját kertjükből szedhetik ezt az ínycsiklandóan finom gyümölcsöt: mutatjuk, miért érdemes szezonban akár mindennap fogyasztani!

Egy kutatás szerint ez a méltánytalanul mellőzött bogyós gyümölcs serkenti az agyműködést.

Ez a fehér csokis-szedres sütemény egyszerre gyönyörű és nagyon finom.

Az omlós szedres pite hamisítatlan nyári édesség.

Az édes tészta és a csokidarabok jól harmonizálnak a savanykás szederrel.

Ne patikai bogyóktól várjuk az egészséget, ha a természetben is megtalálhatjuk. Itt ez a három színes gyümölcs, amivel sokat tehetünk magunkért.

Az édes, hideg gyümölcsrizs igazi hűsítő nyári desszert.

Az erdei szeder vitamindús őszi bogyós gyümölcs, amely jó hatással van a szervezetre.

Az édes, kakaós tésztát a csokidarabok és a savanykás szeder még ellenállhatatlanabbá teszik.

Gombászás a Bükkben, a Szárnyaidon című dal és egy fotó a múltból e heti kedvenceink.

Tudtad, hogy a szeder igazi szupergyümölcs?

A piskóta akkor tökéletes, ha pillekönnyű, szép magas és levegős. Ha eddig nem lett az igazi, próbáld ki ezt az olajos változatot.

Ha gyors, egyszerű gyümölcsös sütire vágysz, a szedres muffin tökéletes választás.

Az erdei szederlevél teája számos jótékony hatással bír a szervezetre nézve.

Kevés munkával is készíthetsz zamatos szederlekvárt. Ha dzsemfixet használsz, főzni sem kell sokáig.

Több héten keresztül élvezhetjük még a friss szeder kellemesen fanyar, csodás ízét. Készíts belőle gyorsan isteni gyümölcslevest.

A házias piskóta kis odafigyeléssel könnyedén elkészíthető, kétféle gyümölccsel pedig garantált a siker.

Bár a nyersen eltett szederszörp két nap alatt készül el, szinte nincs is vele munka.

Ezt a mikrós, bögrés sütit öt perc múlva már eheted is! A fanyar bogyós gyümölcsök, így az áfonya és szeder is remekül illenek az édes, csokis tésztához.

A muffinok finomak, könnyen összedobhatóak, és a legkülönbözőbb gyümölcsökkel is tökéletesek. Az egyszerű tésztát bolondítsd meg savanykás szederrel!