Testi sértés és rongálás a vád.

Benne járunk az őszben, lassan kezdődik a tél, így ideje vitaminnal feltölteni magunkat. Írásunkban tippet adunk, bemutatunk egy méltán népszerű italfajtát, amely nem csupán finom, hanem tele van vitaminokkal.

Az áfonya nemcsak egészséges, hanem változatos módokon felhasználható, így könnyedén beilleszthető a mindennapi étrendbe.

A reggeli turmix mindig jó választás, különösen, ha olyan tüneteket is lehet enyhíteni vele, mint a gyulladás.

A hűtésre is figyelni kell!

Vidd vissza, ha ilyet vettél!

A zabpelyhes turmix mindig jó választás reggeli gyanánt, hiszen pillanatok alatt elkészül és nagyon tápláló.

A modell pikáns képpel válaszolt.

Videó készült az akcióról.

Ez a petrezselymes zöld turmix nemcsak nagyon finom, hanem szuperegészséges is!

Elérkezett a szuperegészséges eper szezonja, amiből isteni finom turmixokat lehet készíteni!

A zellert áldásos hatásai miatt érdemes minél változatosabb módokon beépíteni a mindennapok étrendjébe.

Jót tesznek az emésztésnek, és kielégítik az édesség utáni sóvárgást.

Mutatunk néhány rostban gazdag, emésztést segítő italt.

Egy ízletes gyümölcs- és zöldségturmix nagyszerű módja lehet annak, hogy hozzájuss a létfontosságú vitaminokhoz. De nem mindegy, mit mivel keversz.

Reggeli helyett is beválnak ezek a szuper egészséges turmixok, érdemes őket kipróbálni.

Listeria okozhatta a haláleseteket Amerikában.

A szervezet hidratálása nagyon fontos a kora reggeli órákban.

Zabpehelyből akár ízletes, energizáló és laktató turmixokat is készíthetsz, amikkel jól indul a nap.

Ha ebből az italból iszol, felgyorsul a zsírégetés - elég egy pohárral lefekvés előtt.

A sárgarépából készült turmix tele van vitaminokkal, és még a feleslegesen raktározott víztől is segít megszabadulni.

Ezek az italok ízletesek és nagyon egészségesek. Az édesség iránti sóvárgásodat is csillapíthatják a diéta alatt.

Reggeli gyanánt is megállják a helyüket ezek a turmixok, amik annyira laktatóak, hogy ebédig nem tör rád az éhség utánuk.

Megéri a napot kávés turmixszal kezdeni, mert hosszan eltelít, felébreszt, és nagyon gyorsan el is készül.

Csak néhány összetevőből áll ez az ital, ami segít felgyorsítani az anyagcserét, és támogatja a fogyást is.

Néhány jó szokás kiválasztásával és egy kis következetességgel bizony látványos eredményeket érhetsz el.

Ezeket az italokat érdemes elkortyolgatni lefekvés előtt, mert hatékonyan támogatják a fogyókúrát, gyorsítják az anyagcserét.

A 400 kalóriát sem érik el, mégis hosszan eltelítenek, és akár vacsora vagy reggeli gyanánt is megállják a helyüket ezek a turmixok.

A körtéből isteni finom smoothie készíthető, ami hosszan tartó teltségérzetet okoz, és még a fogyást is támogatja.

Olyan karcsúsító turmixokat gyűjtöttünk össze, amik nemcsak a fogyást indítják be, hanem még a méregtelenítő szerveket is védik.

A hónapos retekből ínycsiklandó, diétás smoothie készíthető, ami nemcsak az emésztést segíti, hanem vízhajtó hatású is.

Jó, ha tudjuk, hogy a konyhaművészet sikere a technikán is múlik.

Ez a furcsa zöld turmix maga a folyékony egészség. Jó hatással van a vércukorszintre, a vérnyomásra, és feltölti a vitaminraktáraidat is.

A tavaszi turmixok tökéletes reggeliként szolgálhatnak, amik elősegítik a fogyást és a zsírégetést is.

Reggeli napindítóként, vagy étkezések előtt fogyasztva is kifejtik áldásos hatásukat ezek a tápláló italok.

Olyan finom, és hosszan laktató reggeliket lehet készíteni, amik még a vércukorszintet sem dobják meg.

A zöldturmixok pillanatok alatt elkészülnek, és létfontosságú tápanyagokkal látják el a szervezetet, melyek elősegítik a fogyást is.

A nyári gyümölcsszezon idején érdemes naponta fogyasztani valamilyen turmixot. Az alábbiak nemcsak elősegíti a fogyást, de még a bélrendszert is tisztítják.

Ezeket a fehérjében gazdag turmixokat idd reggel vagy edzés után!

Remek, egészséges fogás, ami rengeteg energiát ad a délelőttre úgy, hogy néhány perc alatt összedobhatod és akár útközben is megihatod, ha épp rohanásban vagy.

Mottó: „A mai világban csak az lehet sikeres, aki mentálisan erős!”

Fogyassz napi egy pohárral, és két hét alatt látványos lesz az eredmény.

A smoothie-t turbózd fel zabpehellyel vagy chiamaggal, így még táplálóbb finomságot kapsz.

Ahogy a természet kezd mély álmából ébredezni, az ember lemerült raktárait is érdemes feltuningolni.

A vitaminban gazdag, frissítő turmixok a fogyásban is segítenek.

A fogyasztó céklaitalba zeller és gyömbér is kerül.

Mi legszívesebben melegen, jó kakaósan, egy kis adag presszókávéval isszuk reggelente. Ha van otthon egy fél, jobb sorsra érdemes avokádó, az is elfér benne. Egy marék apró szemű zabbal jó pár órán át eltelít, narancshéjjal, csillagánizzsal és egy kevés narancslével pedig már megvan a téli hangulatú változata is.

Egész napra ellátnak energiával, és még fogyhatsz is velük!

Hagyjuk most egy kicsit a hagyományos, sokgyümölcsös változatokat, jöjjön egy jéghideg fűszeres!

Isteni turmixok, amelyek laktatnak, tisztítják a bélrendszert, és folyamatosan pörgetik az anyagcserét.

Néhány hozzávaló, pár kavarás, három szempillantás és kész az álomszínű, illatos, gyümölcsös frissítő. Gluténmentes, tojásmentes, cukormentes recept.

Finom, könnyű, egészséges reggeli percek alatt glutén-, tej- és cukormentesen.

A friss menta és ananász kombinációját annyira szeretjük, hogy pont elfér mellette egy marék csalán is. Ha a szárát fogod meg, és a leveléhez nem érsz, akkor bátran leszedheted sütőkesztyű/használt nejlonszatyor/olló nélkül is.

Nem is olyan fura dolog a kávé egy-egy turmixban, főleg, ha ennyi klassz alapanyag van mellette. Ha délig nem lesz időd enni, két marék zabpehellyel dobd fel, nyáron jégkockákkal, hétvégén kávélikőrrel pimpelj egy kicsit rajta.

Tökéletes alapanyag egy ínycsiklandó reggeli turmixnak.

Az alábbi turmixok bővelkednek a szervezet számára értékes tápanyagokban, kalóriatartalmuk mégis alacsony.

Sajtgyártási melléktermékből készülnek a kedvenc izomporaid.