Sütőben sült zöldségek friss fűszernövényekkel: finomak és energetizálnak
A fűszeres páctól finom szaftosak lesznek a sütőben sült zöldségek, melyek magukban fogyasztva is kiválóak, de köretként is tálalhatod.
A fűszeres páctól finom szaftosak lesznek a sütőben sült zöldségek, melyek magukban fogyasztva is kiválóak, de köretként is tálalhatod.
Ezek a zöldséges köretek egyszerre egészségesek és finomak. Sokszor a főételen is túltesznek.
Márciusban már neki lehet állni a kertészkedésnek: mutatjuk, mit érdemes a tavasz első hónapjában ültetni.
A mutatós és finom hagymavirág kiváló snack, de akár köret is lehet.
A színes, ízes, roppanós zöldséghasábok egészségesek, és diéta során is bármikor megeheted.
Nincs benne hús, mégis megállja főételként is a helyét az egzotikus ízvilágú zöldséges rizs.
A töltött avokádó praktikus, gyors, sokféle zöldséggel töltve igazán egészséges, és a fogyókúrázók is bátran megehetik.
Süsd meg tepsiben a karfiolpogácsákat, úgy nem szívják meg magukat olajjal!
Ha diétázol, és nem szeretnél lemondani a finom köretekről, süss zellert répával! Senki nem bánja meg, ha ezt kapja a hús mellé.
Így érdemes főzni őket, hogy minél táplálóbbak legyenek.
Minél többféle zöldséget raksz bele, annál finomabb lesz ez az ízekben gazdag leves.
A télen is kapható szuperételek között bőven lehet találni olyat, ami olcsó, és vitaminban is gazdag.
A padlizsán viszont egyre népszerűtlenebb.
A fehérjedús táplálkozás a növésben lévő gyerekek számára különösen fontos.
A zöldséges töltelékhez sós palacsintatészta illik. Formázz belőle batyut, még étvágygerjesztőbb lesz!
Az étellel két legyet üthetsz egy csapásra: több nyers zöldséget fogyaszthatsz, és kiválthatod a hizlaló fehér kenyeret.
Talaj, napfény és gyomirtó sem kellett hozzá.
Több dolgot nem szeret, mint amit igen? Alig eszik? A válogatósság nem könnyíti meg a szülő dolgát.
A külön-külön is isteni hozzávalókból fantasztikus ételt készíthetsz. A bazsalikomos, zöldséges csirkemell könnyű, egészséges, és nem hizlal.
Ha vitamindús, ugyanakkor diétás fogásra vágysz, a sült tofu kitűnő választás.
A hosszas kísérletezgetésnek véget vethetsz: a kezedbe adjuk a tökéletes receptet a hideg estékre.
Az inzulinszint szempontjából sem mindegy, hogy mi meddig marad a gyomrodban.
A csupa vitamindús zöldségből készülő, téli leves nagyon könnyű, mégis jól fogsz lakni vele.
Isteni ételeket készíteni gyorsan és egyszerűen is lehet. Lesd el te is Wossala Rozina receptötleteit!
Vaj helyett kenj igazi íz- és vitaminbombát a kenyeredre! A céklakrém finom és egészséges is.
Az élelmiszerek méltatlanul kevés figyelmet kapnak, ezért egy lelkes fotós a tettek mezejére lépett.
A zöldség sok gyerek számára mumus, de szülői furfanggal elérhető, hogy mégis elfogyjon.
Ha unod az uborka- vagy a káposztasalátát, egy kis változatosságot jelenthet a fűszeres, sült paprika.
Ami nekünk a pörkölt, az a franciáknak a marharagu. Ezt az ízes őszi változatot se hagyd ki!
Ezeket az őszi diétás ételeket be kell építened a fogyókúrádba. Egészségesek, és leszedik rólad a zsírt.
A burgonya és a barack viszont sokat drágult.
Fejenként napi 3000 liter vizet is felszív az élelmiszeripar.
Napérlelte, édes paradicsomból a legfinomabb ez a mediterrán ízvilágú, könnyű étel.
Amíg kedvez az idő, addig készíts szárított vegetát! Csodát tesz a legegyszerűbb ételekkel is.
Csupa finom zöldség kerül ebbe a krémes levesbe. Nagy előnye még, hogy nem kell sokáig a tűzhely mellett ácsorogni.
Ha csak egy tökéletes, húsmentes fogást keresel a hétvégére, ez legyen az. Gyors, finom és laktató!
Isteni, gombás étel, amit elrontani sem lehet, és akár vendégváró falatnak is tökéletes.
Karcsúsítanak, egészségesek, isteni finomak, ráadásul a legtöbb pillanatok alatt elkészül.
A krémleves hidegen és melegen is nagyon zöld, nagyon finom, ráadásul alakbarát finomság.
Bár a jelenség szerencsére ritka, azért nem árt tudni, milyen élelmiszerek okoznak leggyakrabban ételmérgezést.
Egy friss kutatás szerint a gazdák azért termelnek többet, mert egy csomó étel a kukába kerül a külseje miatt.
Nem tudod, mihez kezdj a hűtődben lapuló karfiollal? Készíts belőle isteni pürét a rántott vagy a sült húsokhoz!
Szinte bármilyen zöldségből készíthetsz izgalmas rakottast. Összegyűjtöttük a legjobbakat, csak győzd mindet kipróbálni!
A zöldséges sertésragu kiadós, így jól jön, ha egyszerre sok vendéget kell jóllakatnod.
Húsleves helyett dobj össze villámgyorsan egy jó adag könnyű, zamatos karfiollevest, csupa friss zöldséggel!
Minimálisra csökkenthető a fertőzés kockázata a mirelit zöldségek helyes feldolgozásával.
Csak dobd a rácsra! A húsokhoz a grillezett zöldségköretnél jobbat nem is kívánhatsz.
Ezek a zöldségek fújhatnak fel a legjobban a fogyókúra során.
Ez az ízletes, szaftos zöldségragu alacsony kalóriás, mégis laktató. A hús senkinek sem fog hiányozni belőle.
Ebben a cukkinikrokettben jóval kevesebb kalória van, mint a krumplis változatban. Főleg, ha nem olajban sütöd ki.
A visszahívott termékek listáját ebben a cikkünkben találja.
Az elektrolitpótlás természetes forrásokból is megoldható.
Olajban és sütőben is elkészíthető, ropogós, ízes pogácsa.
Szinte lehetetlen elrontani, az íze mégis páratlan. Próbáld ki akár bográcsban elkészítve is!
A zamatos, szénhidrátmentes zöldségtésztákból bármennyit ehetsz, nem fogsz meghízni.
Felülmúlta a termés a kutatók elképzeléseit. Az uborkák fejlődnek a legjobban, a paprikával és az eperrel a legnehezebb dolgozni.
Fantasztikus főétel villámgyorsan: a tésztasaláta könnyű, mégis laktató fogás.
Az egészséges reggelihez akár a balkonon is tarthatod a szüretet.
Egészséges és fogyókúrás finomságok, melyeket mindennap ehetsz.