Ezért edd az erjesztett ételeket
Mutatunk egy napi menüt, aminek a bélbaktériumaid is örülni fognak.
Mutatunk egy napi menüt, aminek a bélbaktériumaid is örülni fognak.
Elég népszerűek, de vajon jók egyáltalán valamire?
Ezek az ételek tényleg csodás hatással vannak a bőrre.
Az emésztőrendszer központi szerepet játszik egészségünkben, ezért nem vehető félvállról a bélflóra épsége.
Kanadai tudósok szerint ez lehet a hosszú élet titka.
Csak a bélflórádat vizsgálva is megállapítható a korod.
A belünkben lévő parányi élőlények hatnak a mentális egészségünkre. Mutatjuk a kutatásokat!
Egyes probiotikus ételek érezhetően javítják a bélműködést, és erősítik az immunrendszert is.
Régóta ismerjük, erre kiderül, hogy egyfajta "szuperétel". A kefir sokkal menőbb, mint gondoltad!
Nincs érdemi pozitív hatásuk, mellékhatásuk azonban lehet, állapítja meg egy új kutatás.
A nem megfelelő baktériumflóra is okozhat panaszokat: a prebiotikumok a probiotikumok táplálékaiként szolgálnak.
A felfedezés egy nagy lépés a mikrobiom és a különböző betegségek kapcsolatának kutatásában.
Egy hatemberes miniteszt szerint egyáltalán nem garantált a siker.
Nemcsak a gyomornak tesznek jót, hanem a bőrre is rengeteg pozitív hatást gyakorolnak a probiotikumok a kutatás eredményei alapján.
Saját történet: egy antibiotikum-kúra után jelentkező egészségügyi problémák a baráti kapcsolatoknak, egy ígéretes randinak és az önérzetnek is betettek egy időre. Mi volt a gond és a megoldás?
A probiotikumban nincs gomba elleni hatóanyag, pedig sokan azt hiszik.
A probiotikumokat is szedő gyerekek négy éven kerszetül tünetmentesen fogyasztottak mogyorót.
Nemcsak étrend-kiegészítőként szedhetőek, de természetes formájukban is beviheted őket.
Erősítsd meg a szervezeted jótékony baktériumokkal!
Túlzás, hogy a joghurt helyrerakja az emésztést, a csokitól nem lesz pattanásos a bőr, a barna cukor pedig nem jobb, mint a fehér. Tovább is van...
Minden szükséges alapanyag megvan már otthon, a kamrában.
Az élőflórás joghurt mellett a probiotikus joghurtokkal is megismerkedhetsz.
Új vizsgálatok szerint a probiotikumok enyhítik a szénanátha kínzó tüneteit.
Egy új probiotikumtörzs segíthet az, hogy megfelelően reagáljon az immunrendszer a mogyoróra. Egyre több az allergiás.
Nem állítható határozottan, hogy a probiotikumok használata minden esetben biztonságos.
A probiotikus joghurt segít megelőzni a zsírmáj kialakulását.
Az élőflórás natúr joghurt segít helyreállítani a bélflóra egyensúlyát és beindítja az anyagcserét.
A probiotikus joghurtok egészségvédő hatása talán jelentősebb, mint remélni merted.
Az élőflórás kefir javítja az anyagcserét és fogyaszt.
Több rost és probiotikus táplálékok kellenek a jobb anyagcseréhez!
A probiotikus élelmiszerek és a grépfrút fogyasztása segít megelőzni a Candida kiújulását.
Erősítsd az immunrendszered házilag készített probiotikus joghurttal az őszi-téli hónapokban.
A probiotikus élelmiszerek fokozzák a szervezet védekezőképességét.
A probiotikus élelmiszerek fokozzák a szervezet védekezőképességét.
Az emésztési zavarokat okozó IBS ellen helyes étrenddel tehetsz.
Az emésztési zavarokat okozó IBS ellen helyes étrenddel tehetsz.
A bélbaktériumok többet tesznek, mint az emésztés felgyorsítása és az immunrendszer védelme.
Tudd meg, milyen apró lépéseket tehetsz a megelőzésért.
Tudd meg, milyen apró lépéseket tehetsz a megelőzésért.
Antibiotikum-kúrák során károsodik a bélflóra, legyengülhet a szervezet. Nézd meg, mely táplálékok segítenek.
Antibiotikum-kúrák során károsodik a bélflóra, legyengülhet a szervezet. Nézd meg, mely táplálékok segítenek.
Angol kutatók felismerték, hogy a bélben levő vas gátolja a hasznos baktériumok szaporodását.
Dr. Boros Edina nőgyógyász szakértőnk elmondja, mikor kell a speciális terméket alkalmaznod.
Attól, hogy az orvos antibiotikumot írt fel, még nem muszáj szembesülnöd az összes mellékhatással.
Az allergia és az asztma kivédésének titka a fejlődésben lévő immunrendszer megfelelő alakításában rejlik. A meghatározó időszak körülbelül 3 éves korig tart, és csak az anyatej elhagyása után igényel több figyelmet. Mire figyeljünk oda ezalatt?
Ismerd meg a probiotikumok rendkívül jótékony hatását, melyet az egész szervezetre gyakorolnak.
Miért fürdőtt Kleopátra szamártejben, és miért jó a fehértea meg a gyömbér? Milyen ételek, italok segíthetnek megőrizni és erősíteni nyári vitalitásunkat? Dietetikusunk őszi immunerősítő tippjei.