Miért nagyon rossz ötlet a monodiéta? Hiába fogysz gyorsan, kikészíti a testet
Monodiéta alatt csak egyfajta ételt lehet fogyasztani, azt viszont szinte korlátlan mennyiségben. Miért egészségtelen ezt az étrendet választani?
Monodiéta alatt csak egyfajta ételt lehet fogyasztani, azt viszont szinte korlátlan mennyiségben. Miért egészségtelen ezt az étrendet választani?
A kettes típus cukorbetegség alattomos kór, hiszen gyakran semmilyen tünetet nem okoz, csak akkor, ha már valamilyen szövődmény fellépett.
A sportolásnak lényegében nincs életkori határa, bárki bármikor elkezdheti a mozgást akkor is, ha korábban nem volt az életének a része.
A 2-es típusú cukorbetegség kialakulása a legtöbb esetben megelőzhető lenne. Ehhez különböző vizsgálatokat el kell végezni.
A gyümölcsfogyasztás szabályait javasolt tisztázni a diabétesszel élőknek.
Az egészséges táplálkozásban nincsenek tiltott ételek, élelmiszerek, csak megfelelő arányok. Az édes ízről és a cukorról sem kell lemondani.
A padlizsán nemcsak egészséges, de jó barátja a diétának is.
Hagyományos esetben inzulininjekcióval stabilizálják vércukorszintjüket a cukorbetegek, noha ma már több eszköz is segíthet. Ilyen az inzulinpumpa.
A fehérlisztes pékáruk a diéták legnagyobb ellenségei, de szerencsére könnyen kiválthatóak egészségesebb alternatívákkal.
Sajnos újabb kutatás bizonyította, hogy meg kell találnunk a nekünk valót.
Hogyan lehet teljes az élet, ha valakinél megállapították a cukorbetegséget? Diabetológus szakértő mondja el.
A kutatások tanúsága szerint a fahéj csökkenti a vércukorszintet, ezért érdemes fogyasztani már kialakult cukorbetegség esetén is.
Mikortól számít valaki cukorbetegnek?
A GI-érték fontos irányjelzője annak, hogy mely élelmiszereket fogyaszthatjuk nyugodt szívvel vércukorproblémák esetén.
Leheletünkből árulja el vércukorszintünket egy új találmány.
Mindenki hallott már róla, azonban a hallottak valóságtartalma megkérdőjelezhető.
A fehérjében és rostban gazdag reggelik cukorbetegeknek és fogyókúrázóknak is ideálisak.
Jóval korábban figyelni kell a cukorbetegségre, mint eddig gondoltuk.
Tíz kérdés a diabéteszről, ami még egyszer annyi embert veszélyeztet, mint ahányan tudnak róla. Tesztelje le magát.
A megemelkedett vércukorszint vagy az inzulinrezisztencia is árulkodó lehet.
Válaszd az édesburgonyát! Válaszd az életet!
Ezért fontos figyelni a túlzottan alacsony vércukorszintre.
Nemcsak a pletykák terjednek szájról szájra: az egészségügyi állapotokról is számos legenda kering.
Nyáron cukorbetegként számos veszély fenyegethet.
Van, aki érzi, mikor esik le a vércukra, míg más csak akkor kap észbe, amikor már csillagokat lát: vajon hogy érdemes mérni a cukrot?
A helytelen étkezés is okozhat nem múló gyulladásokat az arcon: ezeket az ételeket kerüld, ha tiszta, pattanásmentes bőrt szeretnél.
Sokan nem tehetnek róla, másoknál a rossz szokások váltják ki a diabéteszt. Mit tehet a szülő és mit a gyerek? Utánajártunk.
A stabil vércukorszint a külső és belső tényezők bonyolult összjátéka.
Ha nem a számolatlanul majszolt csokit jelenti, akkor a nassolás a fogyás szolgálatában is állhat.
Cukorbetegség esetén a kezelési mód változtatása segíthet elkerülni a hipózást.
A fahéj nem csodaszer, de nagyon közel áll hozzá.
Egyikről-másikról akár azt gondolhatnád, diétás étel, pedig nagyon megdobja a vércukrot.
Kellenek, hogy a fogyásból ne legyen koplalás.
Nem dobják meg a vércukorszintet!
Ezta stratégiát javasolja a dietetikus, ha már engedsz a kísértésnek és nem tudsz ellenállni a gyorsételek csábításának.
Hallottál már a gyors és a lassú felszívódású szénhidrátokról?
Hétből egy nő terhességi diabétesszel küzd, akiknek mintegy felénél alakul ki később 2-es típusú cukorbetegség. Ma van a diabétesz világnapja.
Magas-e a cukrod? Ha nem figyelsz, a csendes gyilkos dolgozik benned. Megszúrattuk magunkat és mindenkinek ajánljuk. Ezen ne múljon!
A gyógyszerekkel és az életmóddal kapcsolatban is felmerülnek bizonytalanságok.
Nem csak a kalóriákkal van baj.
A cukorbetegségre hétköznapinak tűnő dolgok is felhívhatják a figyelmet.
Sokáig a zsír volt a fogyókúrázók rémálma, de ma már tisztább a kép. A zsírban gazdag étrend ráadásul a cukorbetegeknek is segít.
Elmondjuk pontosan, mi történik velük a szervezetben.
A nyár elősegíti a tünetek kialakulását, ezért még fontosabb az odafigyelés.
A cukorbetegség évekig lehet tünetmentes, de figyelmeztető jelek ilyenkor is akadnak. Szakértők segítségével négy ilyet szedtünk össze.
Ez az egyik legsúlyosabb betegség Magyarországon. A betegek száma is egyre nő.
Ártalmatlannak tűnik, de jobb, ha orvoshoz fordulsz vele.
Nem csak a felszedett kilók jelentettek problémát.
Pusztán a cukor elhagyásával rögtön ledobhatsz néhány kilót, de nem ez lesz az egyetlen hatás.
Ezeket edd az első négy napon!
Nemcsak az üdítők cukortartalma meglepő, hanem néha az egészségesnek hitt italoké is.
Nemcsak az üdítők cukortartalma meglepő, hanem néha az egészségesnek hitt italoké is.
Vannak esetek, amikor a nátha nagy bajt is okozhat.
Csupán azzal sokat fogyhatsz, ha erről az egy élelmiszerről lemondasz.
Szükség van rá, de jól kell bevinni!
Meglepő dologra jutottak a tudósok a cukormentes étrenddel.
Mutatjuk, mit egyél egy hétig.
Egészségesek és finomak ráadásul.