Fokhagymás cukkinilepény serpenyőben sütve: kevés olaj kell hozzá, így a gyomrot is kíméli
A fokhagymás cukkinilepény működik húsmentes főfogásként valamilyen körettel, mártogatóssal vagy akár sült húsok mellé kínálva is.
A fokhagymás cukkinilepény működik húsmentes főfogásként valamilyen körettel, mártogatóssal vagy akár sült húsok mellé kínálva is.
A sós palacsinta is van olyan finom, mint az édes. Sárgarépával a tésztájában olcsó és nagyon finom.
A sütőben sült tésztához nagyon jól megy a krémsajtos szósz, a feta és a roppanósra főtt spárga.
A 15 perces tejszínes spagetti tényleg alig igényel munkát. Friss parmezánnal a tetején különösen ellenállhatatlan.
Dobj össze mediterrán finomságot ebédre! Az idény két nagy kedvence, a paradicsom és a padlizsán együtt még finomabbá teszik az egyszerű tésztát.
A serpenyőben sült, fűszeres cukkini egészséges és nagyon finom köret.
A húsevéssel tényleg tönkretesszük a bolygót és az egészségünket?
A roppanós tepsis zöldség a legjobb tavaszi-nyári köret, hiszen tele van vitaminnal, kalóriát viszont alig tartalmaz.
Curryvel ízesítve a krumplileves is sokkal finomabb lesz.
Ezzel az egyszerű töltött tojással alig van munka, és pillanatok alatt elfogy a tányérról.
Ez a fantasztikus fetás-paradicsomos lencsesaláta akkor az igazi, ha elkészítés után a hűtőben pihenteted, hogy az ízei jól összeérjenek.
A zöldségfasírt olcsó, kiadós, egészséges, és számtalan variációban készítheted el.
Süsd ki a karfiolt és a brokkolit tepsiben, és fogd össze az egészet sűrű, tojásos-tejszínes szósszal!
Sajtos-tejszínes szósszal leöntve gyorsan készen lesz a rakott krumpli.
A hagymafasírt tökéletes választás főzelékek tetejére, vagy húsmentes főételként valamilyen körettel.
A ropogós tepsis zöldségeket számtalan variációban készítheted el.
A lasagnét vegetáriánus változatban, krémes, gombás töltelékkel is elkészítheted.
Van ebben a sajtban valami, amiről kevesen tudnak: a parmezán sötét kis titka.
A krémes, tepsis kelbimbó hús nélkül is teljes értékű fogás.
Minden változik, az ételek alapanyaga is.
Hóbort vagy tényleg egészségesebb a növényi alapú termék?
A borsós-spenótos tészta nagyon hamar készen van, így villámvacsorának is tökéletes.
A rakott káposzta vegetáriánus változatban, gombával is mennyei és nagyon laktató.
Ha valaki vegetáriánus étrendet követ, és nem ügyel az ásványi anyagok pótlására, könnyen megeshet, hogy vashiányos állapot alakul ki nála.
A növényi alapú táplálkozásnak számos egészségmegőrző és akár gyógyító hatása is van.
A sült karfiol fetával és izgalmas fűszerekkel megbolondítva isteni, és a legtöbb diétába is beleillik.
Húsmentesen, zöldséges rizzsel töltve is mennyei töltött paprikát készíthetsz.
A ropogós, gluténmentes karfiolkrokettet kókuszliszttel is elkészítheted, így igazán egészséges köretet varázsolhatsz az asztalra.
Ha gyors, finom és egyszerű meleg vacsorára vágysz, a töltött gomba remek választás - próbáld ki a surimival készült változatot!
A rakott krumpli hús nélkül tejszínnel, zöldségekkel és sok sajttal sül össze.
A juhtúróval töltött gombával alig van munka, miközben előételként vagy főfogásként is remekül működik.
A fűszeres, kefires bundában sült karfiol annyira finom és laktató, hogy tényleg nem hiányzik mellőle a hús.
A diós, kecskesajtos céklasaláta az ünnepi asztalon is megállja majd a helyét.
A répás cukkinifasírt hús nélkül is laktató, a sok zöldségnek köszönhetően pedig nem is hizlal.
A zöldfűszeres bundában sült rántott sajt tökéletes hétvégi ebéd lehet.
A tepsis sült kelbimbó zöldségekkel együtt pirul, a tetejét pedig nyúlós sajt koronázza meg.
A vegetáriánus étrend valóban egészségesebb, vagy depressziót okozhat? Egy friss kutatás megtalálta a választ.
A csípős libanoni krumpli önmagában vagy köretként is megállja a helyét, miközben semmi különleges hozzávaló nem kell hozzá.
A lencsefasírt a hagyományos húsgombóc olcsóbb és könnyedebb, vegetáriánus változata.
A krumplis fluta valójában olyan, mint egy tisztességes lángos, de élesztő nélkül készül, és a mérete is kisebb.
A gombás-karfiolos tészta hús nélkül is laktató, krémes egytálétel.
Ez a villámgyors zöldséges, lencsés egytálétel a sietős esték megmentője lehet.
A sütőtök mennyei és egészséges őszi édesség. Így süsd meg, hogy a legfinomabb legyen.
A tojásos töltött krumpli még ma is viszonylag olcsó, ugyanakkor nagyon laktató vacsora.
Babija temetésén hétfőn több száz hívő jelent meg a templomnál.
A túróval töltött gomba húsmentes, mégis laktató fogás. Tökéletes előételnek vagy zöldséges körettel diétás főételként.
Világszerte egyre erőteljesebb trend az állati eredetű élelmiszerek fogyasztásának csökkentése.
A sült hagymakarika ezzel a módszerrel készítve igazán finom és ropogós lesz.
A karfiollepény kalóriaszegény és nagyon finom alternatívája lehet a kenyérnek.
A spenótos sült tészta ropogós, egészséges, és hó végén sem terheli meg a pénztárcát.
A krémes rakott édeskrumpliban hús nincs, a hozzá való szószba viszont sokféle fűszer kerül.
Ez a vegán paradicsomos-zöldséges penne gluténmentes tésztával is mennyei.
A sóskafőzelék tele van vitaminnal, és nem is drága: itt az idő, hogy te is gyakran elkészítsd.
Az alföldi tejleves reszelt tésztával egyszerűen elkészíthető, olcsó, és sokakat repít vissza a gyerekkorukba.
Nem kell, hogy az édesség egészségtelen legyen: a vegán zabpalacsinta még cukrot sem tartalmaz.
A lecsós spagetti egyszerű elven készül, és nagyon hamar az asztalon van.
A padlizsános curry szaftos, fűszeres, és teljesen vegán módon is elkészíthető.
Ez a villámgyors paradicsomos-mascarponés tészta a sietős esték megmentője lehet.
Készítsd el a rántott karfiolt egy kicsit másképp, palacsintatésztába mártva!
A hagyományos palóc krumplilaska egyszerre olcsó, nagyon finom, és sokféle módon fogyasztható.