Cukormentes gyümölcsfagyi tejszínnel: készítheted eperből, málnából vagy más gyümölcsből
Isteni tejszínes gyümölcsfagyit készíthetsz cukormentes formában, fagyigép és különleges hozzávaló nélkül.
158 találat az Indexről, és a környékéről.
A legegyszerűbb banános, csokis édesség sütés nélkül: hűtőben áll össze
A banános-csokis desszert mindössze két hozzávalóból áll, és nem kell hozzá sem liszt, sem cukor.
Glutén- és cukormentes almás pite sütés nélkül: teljesen vegán módon is készítheted
Egészséges almás pitét készíthetsz vegán módon, mindenmentesen, és sütés nélkül is.
Szögeczki Ági látványos előtte-utána fotót mutatott magáról
Kis híján cukorbeteg lett, ezért életmódot váltott. Azért is döntött a változás mellett, mert szeretné látni felnőni a kisfiát, Patrikot.
Sáfrány Emese: „Mindig vártam, hogy jöjjenek és meglocsoljanak”
A légtornász a Velvetnek húsvéti szokásairól és gyerekkori emlékeiről mesélt, valamint arról, miért vonja meg kisfiától a cukrot az ünnepekkor is.
Cukormentes, házi energiaszelet roppanós csokival a tetején: ebben nincs adalékanyag
A cukormentes házi energiaszelet tele van magvakkal és gyümölcsökkel, a tetejére pedig csoki olvad.
Íme Magyarország legjobb cukormentes tortája
Az édesség fő alapanyagai a gesztenye és az alma.
Egyszerű, glutén- és cukormentes zabkeksz: növényi tejjel készítve vegán is lesz
Ezt az egyszerű glutén- és cukormentes, vegán zabkekszreceptet tetszésed szerint feldobhatod csokival vagy aszalt gyümölcsökkel.
Ez az édesítőszer a cukornál is rosszabb, mégis mindenki használja
Fogyasztása depressziót, migrént, epilepsziát és látászavart okozhat.
Villámgyors csokis süti banánnal a tésztájában: sem glutén, sem cukor nincs benne
A glutén- és cukormentes, szaftos csokis süti mikróban sütve villámgyorsan készen van.
8 karcsúsító finomság cukor nélkül: ezekből nyugodt szívvel ehetsz fogyókúra mellett is
Nem igaz, hogy ami finom, annak muszáj egészségtelennek lennie: ezekből a glutén- és cukormentes édességekből bátran repetázhatsz.
Cukormentes, pufi palacsinták almával és banánnal: nagyon kevés liszt kell csak hozzá
Ezeknek a finom cukormentes palacsintáknak a tésztája az almától és a banántól édes és szaftos.
Cukormentes, zabpelyhes golyók aszalt gyümölcsökkel: ezzel jól fog indulni a nap
A cukormentes, zabpelyhes golyók egész napra feltöltenek energiával.
December 6. cukorsokk nélkül: ez legyen a mentes, de finom mikuláscsomagban
Ne egyen túl sok cukrot, de örüljön is a mikuláscsomagnak a gyerek? Segítünk!
Nagy csokimikulás-kóstolót tartott az Index
18 darab mikulást vettünk a szánkba, illetve vettünk számba.
Ez történik a testünkkel, ha lemondunk a cukorról
Pozitív és negatív hatásai is vannak a cukormentes életmódnak.
Mindenmentes sütőtökös golyók zabpehellyel és kókuszreszelékkel: az emésztésnek is jót tesz
A sütőtökös-zabpelyhes golyókból lelkiismeret-furdalás nélkül tömheted tele magad.
Zabpelyhes csokitorta sütés nélkül tej- és tojásmentesen: ebből mindenki büntetlenül ehet
Ez a zabpelyhes csokitorta teljesen vegán, tehát se tej, se tojás nem szükséges hozzá. A szaftos állagért a banán felel.
Cukormentes kókuszgolyó reszelt almával: nem hizlal, mégis fantasztikus
A cukormentes kókuszgolyó a reszelt almától lesz annyira szaftos. Ha gluténérzékeny is vagy, zabpehelyből is válaszd a gluténmentes változatot.
Meglepő, hogyan hathatnak az édesítőszerek az agyra: nem minden esetben támogatják a fogyást
A mesterséges édesítőszerek különös hatását vették észre a kutatók, és a felfedezés szerint nem mindig segítik elő a fogyást.
Ezt teszi testünkkel a cukormentes kóla 1 óra alatt
Bár a diétás változatot általában egészségesebbnek tartják a hagyományos kólánál, a benne lévő anyagok még sincsenek jó hatással szervezetünkre.
Ez játszódik le a szervezetében, ha 30 napig nem eszik cukrot
Nem egyszerű elhagyni a finomított cukrot az étrendünkből, de a cukormentes életmódnak számos előnye van.
Ez történik a testtel, ha 30 napig nem eszel cukrot - Nem csak a zsigeri zsír csökken
Már a 30 napon át tartó cukor nélküli élet is áldásos hatással bír a szervezet egészére nézve.
Támogatja az agyműködést, az idegeket és a csontokat is: kinek érdemes glicinnel édesítenie?
Cukor helyett a glicin is beválhat édesítőszerként, az aminosav a szervezetre is jó hatással van.
Megmérkőztek a hobbicukrászok, megvan a legjobb cukormentes torta
Alma, mák és fehér csoki is van benne.
Cukor helyett, ha édesre vágysz: energiamentes édesítőszerek és cukorpótlók
A cukorról tudjuk, amit tudunk, de mit használjunk helyette? Dietetikus mondja meg.
Mi történik a testeddel, ha 30 napig nem eszel cukrot? Nem csak a zsigeri zsír tűnik el, ha kiiktatod
Iktasd ki a mesterséges cukrokat az étrendedből, jótékony hatásait pedig hamar megtapasztalhatod.
Kiiktatta a cukrot, 80 kilót fogyott Lisa: harmadik gyermeke születése után döntött az egészség mellett
Lisa Fantocone 160 kilóról 80-ra fogyott.
3 isteni diétás desszert 250 kalória alatt: a sütőt sem kell bekapcsolni hozzájuk
A finom desszertekről a fogyókúra alatt sem kell lemondanod, csak válogasd meg az alapanyagokat.
A 8 legjobb mentes reggelirecept
Édes, sós, zöldséges és gyümölcsös verziót is mutatunk.
Linzertészta bazsalikomos citromkrémmel (cukormentes recept)
Szinte lehetetlen elrontani, és millió módon lehet variálni a tölteléket hozzá. Íme az egyik legjobb.
Meghirdették idén is Magyarország Tortáit
Birsalmás torta és Szentivánéji Álom nyert 2020-ban.
Ez a lány 30 napig nem evett cukrot - Nézd meg, mi történt a testével!
Nemcsak az alakja változott meg, de sokkal egészségesebb is lett.
Túrós, piros gyümölcsös pite (cukormentes recept)
Ez a könnyed, krémes, túrós pite a nyári melegben nagyon jólesik majd, de akkor is érdemes elkészíteni, ha nem tudunk mit kezdeni a rengeteg szezonális gyümölccsel.
Gyors túrós (cukormentes recept)
Ezt a desszertet bátran bevetheted, ha váratlan vendégeid érkeznek, de akkor is, ha rohanásban vagy, viszont ennél valami finomat.
A brownie mentesen, háromszor
Tökéletes brownie-íz, egészséges hozzávalókból, gluténmentes, cukormentes, mindenmentes (vegán) verziók.
Áfonyás smoothie egy kis csavarral (na jó, spenóttal és zabpehellyel) – glutén-, tej-, tojás-, cukormentes, vegán recept
Így lesz pár hozzávalóból friss, üde ízű, egészséges reggeli vagy tápláló snack. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes, vegán recept.
Barackos joghurttorta (cukormentes recept)
Akik szeretik a könnyű, üdítő nyalánkságokat, azok nyárra mindenképp tervezzék be ezt a tortát, mert kellőképpen behűtve fagyi helyett is tökéletes választás.
A legjobb mentes receptek zabpehelyből
Mindegyik recept glutén-, tojás- és cukormentes, de a tejmentes, vegán verziók sem hiányoznak a válogatásból.
Klasszikus csokis brownie-alaprecept (gluténmentes, cukormentes)
Ugyanúgy készül, és ugyanolyan ízű, mint a klasszikus brownie, csak nem kerül bele liszt. Gluténmentes, cukormentes recept.
Gluténmentes bögrés narancsos süti, ráadásul cukor- és tojásmentes is
Gyakorlatilag csak olyan hozzávalót igényel a recept, ami jó eséllyel mindig van otthon. Könnyed, enyhén gyümölcsös ízű süti készül belőle tízóraira, uzsonnára vagy a vendégeknek. Bögrés recepttel, pár perc kutyulással, szinte mindenmentesen: glutén, cukor és tojás nélkül.
Mogyoróvajas banánkenyér, ami mindent tud: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes is (vegán)
A számtalan banánkenyérrecept közül ez a legjobb. Fantasztikus íze és állaga lesz a mogyoróvajtól. Ráadásul csak keverjük, megsütjük, és egy órán belül kész van. Glutén-, tej-, tojásmentes (vegán) recept.
Citromos-ricottás minifánkok – gluténmentes, cukormentes recept
Tradicionális olasz recept szerint, glutén és cukor nélkül készülnek – ezúttal édes verzióban – a ricottás minifánkok.
Étcsokimázzal borított rumos ízű kakaós szelet cukormentes, tojásmentes receptje
Az egyik legjobb benne, hogy sütés nélkül készül, a másik pedig az, hogy a klasszikus, örök kedvenc Sport szelet élményét adja. Ráadásul cukormentes, tojásmentes.
Másnapos zabkása reggelire: glutén-, tojás-, cukormentes recept (és tejmentessé is tehető)
Reggeli tíz percet spórolhatunk esti három perc munkával. Ugye milyen jól hangzik? Ráadásul az így elkészített zabpehely olyan gyors, mint az instant zabkása (de semmi felesleges/káros dolgot nem tartalmaz), magunkkal vihetjük a munkába, sőt, mivel a zabot nem főzzük meg, és hidegen fogyasztjuk, a felszívódása, vércukorszint-emelő hatása is lassabb lesz! Garantáltan glutén-, tojás- és cukormentes, és ha növényi tejhelyettesítő itallal készítjük, akkor tejmentes, egyben vegán is lesz.
Jobban eszünk ma, mint 100 éve?
Milyen nyomot hagyott a múlt az étkezési szokásainkon? Mióta tekintjük egészségesebbnek a cukormentes ételeket vagy a teljes kiőrlésű gabonákat?
Vegán csicseriborsó-brownie: glutén-, tej-, tojásmentes recept
Fenséges brownie csupa egészséges hozzávalóból. Tökéletes recept: kezdőknek, menteseknek és nem menteseknek egyaránt. A sikerélmény garantált. Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, vegán recept.
Gluténmentes alaprecept: piskóta (cukormentesen)
A piskóta örök kedvenc, számtalan sütemény alapja. Gondoljunk csak a napközis kockára, a lekváros tekercsre vagy a piskótaalapú tortákra. Gluténmentes, cukormentes recept.
Csokis nice cream: fagyi glutén-, tej-, tojás- és cukormentesen
Egészséges csokis fagyi két hozzávalóból. Tejmentes, gluténmentes, cukormentes, tojásmentes, vegán recept.
A tökéletes csokis muffin: glutén- és cukormentes recept
Ha azt mondjuk, csokis muffin, mindenki erre gondol. Ízre, állagra, illatra. Tökéletes recept, plusz még gluténmentes és cukormentes is.
A legegyszerűbb vegán palacsinta – tej-, tojás- és cukormentes recept
Ha a legkevesebb hozzávalóból, a leggyorsabban elkészülő vegán palacsintareceptet keresed, megtaláltad. Tejmentes, tojásmentes, cukormentes recept.
Málnás frissítő: álomrecept bögrésen, glutén-, tojás- és cukormentes
Néhány hozzávaló, pár kavarás, három szempillantás és kész az álomszínű, illatos, gyümölcsös frissítő. Gluténmentes, tojásmentes, cukormentes recept.
Hús nélküli töltött cukkinicsónakok: glutén-, tojás- és cukormentes recept
Gazdag ízvilágú töltött cukkini hús nélkül, csicseriborsóval és kaliforniai paprikával. Alapból gluténmentes, tojásmentes, cukormentes, de a sajt elhagyásával tejmentesen, vegán verzióban is elkészíthetjük, az elkészült étel ráadásul low carb lesz.
Lencséből bolognai szósz: glutén-, tej-, tojás-, cukormentes és vegán
Hamarabb elkészül, mint a húsos verzió, és sokkal egészségesebb lesz. Comfort food vegán verzióban, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes recept alapján.
Cheesecake shake: krémes kényeztetés glutén-, tojás- és cukormentesen
Egyszerű, eszméletlenül finom és egészséges shake-recept, ami pillanatok alatt elkészül. Gluténmentes, tojásmentes, cukormentes, low carb recept.
Turmixos banános-bébispenótos palacsinta glutén-, tej- és cukormentesen
Finom, könnyű, egészséges reggeli percek alatt glutén-, tej- és cukormentesen.
Isteni egészségtudatos torta kölesből: glutén-, tej- és cukormentesen
Szemet gyönyörködtető és finom torta készül a kölesből, gyümölcsből és csupa egészséges hozzávalóból az alábbi glutén-, tej- és cukormentes recept alapján.
Ismerd meg az egészséges fagyit: glutén-, tej-, tojás-, cukormentesen
A „nice cream”-et banánfagyiként is ismerheted, nem véletlenül: az eredeti verzió fő alapanyaga a fagyasztott banán turmixolva és ízlés szerint felhájpolva más gyümölcsökkel vagy kakaóval például. De más gyümölcsökből, mondjuk eperből, málnából, erdeigyümi-keverékből, mangóból is készülhet. Tejmentes, gluténmentes, cukormentes, tojásmentes, vegán.
Az olasz nagyi limoncello-ricotta tortája: elegancia és finomság glutén- és cukormentesen
Fantasztikusan lágy, omlós és pompás külsejű torta. Nem túl édes, a reggeli kávé tökéletes kiegészítője, de jól áll neki egy kis gyümölcslekvár vagy vaníliafagyi is az ebéd után. Egyszerű, gluténmentes, cukormentes, low carb recept.