Minden cukor káros az egészségedre? Most kiderül!
Mi a különbség a természetes és a hozzáadott cukor között? Minden hozzáadott cukor ugyanannyira ártalmas?
Mi a különbség a természetes és a hozzáadott cukor között? Minden hozzáadott cukor ugyanannyira ártalmas?
Szenvedtünk, de aztán meglepő változásokat tapasztaltunk az ízlelésünkben, sőt a vérképünkben is. Részletes beszámoló a diétáról és arról, milyen volt megint cukrot enni utána.
Viszlát, édes élet! Lemondunk a hozzáadott cukorról, és megpróbálunk nem beleőrülni. Az egyre népszerűbb kihívás a szakértők szerint túl szigorú, viszont a cukorbevitel csökkentését tényleg érdemes megfontolni.
A sóhoz hasonlóan a cukor is rengeteg rejtett formában van jelen az élelmiszerekben. Ott is, ahol nem is gondolná.