2023. október 11., 11:36 Velvet Perfekt Így maradnak jó kondiban a hollywood-i hírességek Íme 5+1 világsztár, aki bármikor lehetne az egészségesség nagykövete!
2023. október 6., 05:46 Dívány Testem Ez a fiatalkori szokás férfiként megvédhet a ráktól Egy kutatás szerint ez a szokás komoly szerepet játszhat a rák megelőzésében: a férfiaknál 40 százalékkal csökkentheti egyes rákfajták kockázatát.
2023. február 1., 14:58 Index Mindeközben percről percre poszt „Katasztrófa” – felmérte a ValóVilág edzője a villalakók erőnlétét
2022. október 11., 14:27 Index Tudomány Kell tízezer lépés az egészségért? Mit mond a tudomány erről a városi legendáról?
2022. június 10., 09:55 Index Tech-Tudomány Magyar tudósok vizsgálják, milyen hatással van az agyra a koronavírus A kutatás választ adhat arra, hogy van-e összefüggés a fittség és a tünetek súlyossága között.
2022. március 27., 05:46 Dívány Testem A kutatók megtalálták, mi segít megelőzni az Alzheimer-kórt Akár 33%-kal is csökkenthetjük a betegség kockázatát!
2021. augusztus 12., 12:17 Velvet Gumicukor Varga Izabellánál terhességi cukorbetegséget diagnosztizáltak első kislánya születése előtt Mutatjuk Varga Izabella életmódváltásának titkait. A Barátok közt után a színésznő a fittségre koncentrál.
2021. június 16., 12:10 Dívány Testem Ez a szervezet fiatalságának titka a NASA szerint Az álló íróasztal nem megoldás az ülő életmód okozta panaszok megelőzésére. Az viszont sokat számít, hogy mennyit dolgozunk a gravitáció ellenében.
2021. május 24., 10:00 Dívány Testem Futás: így építsd fel az alapokat, hogy eredményes és élvezetes legyen az edzés Ezek a tanácsok azoknak is jól jöhetnek, akik pusztán feszültségoldás céljából vagy egészségük javítása érdekében kezdenének el futni.
2020. szeptember 13., 14:13 Velvet Élet Ön meg tudja tippelni, hány éves ez a szőke hölgy? Annyit segítünk, hogy Rebecca Dauber nagyjából húsz évvel tűnik fiatalabbnak a valódi koránál. Amikor a lányaival van, sokan hiszik, hogy a testvérük.
2015. október 1., 20:13 Dívány életem Így reagál a teste arra, ha hanyagolja az edzést Kíváncsiak voltunk, mennyi idő kell ahhoz, hogy elveszítsük jó kondíciónkat és állóképességünket, ha egyszer csak abbamarad a rendszeres sportolás.
2015. augusztus 22., 11:02 Dívány életem Hatvan felett sem késő elkezdeni az edzést A szívet ugyanis ekkor is remekül védi a mozgás. Csak túlzásba ne vigye.
2015. március 3., 16:40 Dívány életem Kétperces reggeli torna kávé helyett Három rém egyszerű gyakorlat, amikre elég csak két percet szánnia reggelente, hogy meglegyen a bikiniforma a nyárra.