Ellátogattunk Ráckevére is, ahol jó pár horgásszal találkoztunk. Kapás is volt. A helyiek azt mondták, tavasszal kifogott egy horgász egy nagy halat, amelynek híre ment, utána pedig rögtön elárasztották a környéket a horgászok. Mára alig maradt hal itt a Dunában. Szerencsére a Budapest környéki tavaink és a Duna bővelkednek változatos halállományban és növényvilágban. Azonban nagyon fontos, ahogyan azt valamennyi tógazda is elmondta, hogy óvjuk a természeti kincseinket. Ne dobáljuk szét a szemetet, a műanyag palackokat és a cigicsikket! Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a dohányzás minden formája káros, ennek ellenére hazánkban több, mint két millióan gyújtanak rá rendszeresen. A legjobb, hogyha nem is szokunk rá, vagy ha már dohányzunk, minél előbb felhagyunk ezzel a káros szokással – hosszútávon ugyanis kizárólag így csökkenthetők teljes mértékben a dohányzás okozta ártalmak. Vannak azokban, akik nem szoknak le, nekik érdemes tájékozódniuk az ártalomcsökkentésről. Az égés nélkül működő, füstmentes technológiák a cigarettánál lényegesen kevesebb káros anyagot bocsátanak ki. A károsanyag kibocsátás csökkenése és az egészségkárosító hatás közötti összefüggés vizsgálatára azonban még hosszútávú vizsgálatok szükségesek. Ilyen füstmentes alternatíva a dohányt nem tartalmazó nikotinpárna, az e-cigaretta vagy a dohányhevítéses technológia. Ezek használatához nincs szükség tűzre, nem keletkezik sem füst, sem parázs, amely az égés során keletkező káros anyagok miatt a dohányzással összefüggésbe hozható betegségek fő oka. Azonban ezen füstmentes alternatívák sem veszélytelenek, hiszen tartalmaznak például nikotint, amely függőséget okozó anyag, valamint egyéb negatív hatásai mellett megemeli a szívfrekvenciát és a vérnyomást. A füstmentes technológiák hosszú távú hatásait még vizsgálják, és fontos tudni, hogy a céljuk nem a leszoktatás, hanem a dohányzásról le nem szokó felnőtt dohányosok számára elérhető ártalomcsökkentés, ahogy arra a brit állami egészségügyi hatóság (PHE) egy állásfoglalásában rámutatott. (Fotó:
Tuba Zoltán / kepszerk.hu)