Mozgásra buzdítja a diákokat a Magyar Szervátültetettek Szövetsége (MSZSZ) az Aktív Magyarországért program támogatásával. Március 27-étől indul a kezdeményezés, amelyben egy applikáción keresztül kell kilométereket gyűjteni 77 napon keresztül, a gyerekek ezzel iskolájukat sporteszköz-támogatáshoz segíthetik hozzá.
Révész Máriusz Aktív Magyarországért felelős miniszterelnökségi államtitkár a program kihirdetésének budapesti sajtótájékoztatóján elmondta: 100 millió forintos díjalappal járulnak hozzá, hogy a legmozgékonyabb diákok oktatási intézménye 1-1 millió forintos sportszernyereményre legyen jogosult.
A résztvevők lépéseit összeadják, és megjelenítik az Országos Kékkör útvonalán. ha egy iskola tanulói teljesítik a kékkört, azaz 2586 kilométert, bekerül a sorsolásba.
Minél többször teszik meg a Kékkört, annál nagyobb az esélyük lesz a nyereményre – tette hozzá.
A kihívásban a szülők, tanárok és akár külsős felnőtt is részt vehet, ehhez a regisztráció során meg kell adni, hogy lépéseivel melyik iskolát kívánja támogatni.
„A magyar lakosság nagy aránya küzd túlsúllyal, a gyerekek és a felnőttek egyaránt, ami olyan betegségek kialakulásának kockázatával járhat, mint a diabétesz, különböző daganatos megbetegedések, szív- és érrendszeri problémák, ez utóbbi pedig vezető haláloknak számít hazánkban” – mutatott rá Révész Máriusz.
Az Európai Bizottság által szeptemberben közzétett Eurobarométer-felmérése szerint a régió lakosainak 45 százaléka semmit sem sportol, ezzel szemben az unió két legaktívabb nemzeténél ez az arány a finnek esetében csupán 8, a svédeknél pedig 14 százalék.
A kutatásból kiderült, hogy ebből a szempontból a sereghajtók között vagyunk, Magyarországon drámaian keveset mozgunk, itthon a megkérdezettek 59 százaké nyilatkozott úgy, hogy soha nem mozog, 15 százalék pedig nagyon ritkán.
Ennek megvannak a negatív következményei: öt év alatt 4,7 százalékkal emelkedett a túlsúlyosok aránya hazánkban. Révész Máriusz emlékeztetett, hogy igaz az a mondás, miszerint, akinek nincs ideje a testmozgásra, az kénytelen lesz időt szakítani a betegsége kezelésére.
Az Egészségügyi Világszervezet közegészségügyi megfigyelőközpontja, a Global Health Observatory adatai szerint ugyanis a mozgáshiány évente 13 ezer ember halálát okozza, Magyarországon ez a lakosság 9,7 százalékát érinti, ugyanakkor ennek közvetett következményei ennél jóval magasabb arányt jelentenek
– hangsúlyozta az államtitkár. Hozzátette: heti 2,5 óra mozgással, azaz napi 22 perccel sokat tehetünk ez ellen, amivel 40 százalékkal csökkenthetjük bizonyos betegségek kialakulásának esélyét.
A nemzetközi felmérés rávilágított: nincs olyan korosztály, nem vagy csoport, amelyet ez ne érintene. Annak érdekében, hogy 15 százalékkal növeljék a sportot űzők arányát itthon, a Monspart Sarolta távfutó-világbajnokról elnevezett aktív életmód stratégiát foglalnak össze, amiben szakmai partnerként közreműködik a Testnevelési Egyetem.
„Ha a gyerekkel megszerettetjük a sportot, az nagyobb valószínűséggel válik az mindennapjai részévé. A mindennapos testnevelés bevezetése ellenére a túlsúlyos tanulók száma évről évre nő, három év alatt 26 százalékról 30 százalékra emelkedett, és minden negyedik hétéves elhízott” – hangsúlyozta.
A diákok ösztönzése érdekében csatlakoztak a Magyar Szervátültetettek Szövetségének aktivitásprogramjához. Révész Máriusz levelet küldött a felhívásról az önkormányzatoknak. Húsz vidéki és két budapesti polgármesteri hivatal jelezte, hogy minden hozzájuk tartozó iskola, amely legalább ötször teljesíti az Országos Kékkör távját, 300 000 forint sportszertámogatást kap.
Berente Judit, a MSZSZ elnöke elmondta, hogy 28 éve vesetranszplantáltként pontosan tudja, hogy a mozgás milyen fontos ahhoz, hogy egészségesek maradjunk.
A transzplantáltaknál az aktív életnek még nagyobb jelentősége van
– emelte ki, megjegyezve: a Covid idején 2021-ben hozták létre a mozgásösztönző alkalmazást, aminek a „Millió lépés az életért” nevet adták, mivel a lezárásokkal teli időszakban az edzéslehetőségek nem álltak rendelkezésre, még nehezebb volt aktivitásra buzdítani az embereket.
A szervátültetett közösség megmozgatása mellett edukációs és érzékenyítő programként hozták létre. A következő évben, a magyarországi szívátültetés 30. jubileumakor a Magyar Kardiológusok Társasága és a Magyar Hypertonia Társasággal összefogva a szív- és érrendszeri betegségek edukációjáéval bővült az alkalmazás, akkor 10 hét alatt 6500 résztvevő összesen 1,5 milliárd lépést tett meg.
Révész Máriusz emlékeztetett: most március 27. és június 11. között legalább 50 ezer részvevőre és egymillió lépésre számítanak. A tavalyi rekordot megdöntve százezer ember részvételét szeretnék elérni.
Az államtitkár az Indexnek arról is beszélt: szeretnék, hogy ne elijessze a testnevelésórai zsámolyugrás és kötélmászás a gyerekeket a mozgástól, hanem szórakoztató formában tudják megtalálni a számukra legörömtelibb aktivitást. A sport nem feltétlenül verseny, mert abban vannak vesztesek is, akik a kudarctól elveszíthetik a mozgásforma iránti motivációt.
Széles palettát kell kínálni számukra, alapvetően közösségi élményt, hogy abból kiválaszthassák a számukra legkedvezőbbet. A több helyen kiépített nyilvános sí-, kerékpár-, gördeszka-, kosár- és futballpályák ezt a célt szolgálják, csakúgy, mint a vándortáborok, a természetjáró osztálykirándulások
– ismertette az államtitkár.
Grózli Csaba, az MSZSZ stratégiai és orvos igazgatója szerint nemcsak a szervátültetettek életkilátásaira hat kedvezően a rutinná vált sportolás: több mint 4 életévet nyerhetünk azzal, ha sikerül a rendszeres mozgást a mindennapjaink részévé tenni, amit gyerekkorban a legkönnyebb elkezdeni.
Mint fogalmazott, a Millió lépés applikáció játékos formában, egyfajta versenyként buzdítja aktivitásra a gyerekeket, amivel 60-féle mozgásformát lehet rögzíteni, majd lépésekké alakítani, a megtett kilométereket az Országos Kéktúra útvonalára elhelyezve bemutatja az elért pont legszebb látványosságait.
Az alkalmazás a mozgásinformációk rögzítése mellett egészségmegőrzési tartalmakat is megoszt a felhasználókkal. Hetente más-más ismert sportoló, művész vagy szervátültetett személy inspirációjával ösztönöznek a kihívás folytatására.
A budapesti sajtóeseményen a kétszeres „Az év fogyatékos női sportolója” Gyurkó Alexandra többszörös világ és Európa-bajnok úszó beszélt arról, hogy számára valóban az életet jelenti a sport, ugyanis transzplantáltként kiemelten fontos az immunrendszer erősítése, aminek a mozgás egyik alappillére.
Kétszeresen köszönheti életét az édesanyjának, ugyanis kilenc hónapos korában az ő májlebenye pótolta a nem megfelelően működő szervét. Huszonhat évesen már némettanárként saját tanítványai számára is példát mutat kitartásból és a mozgás szeretetéből.
Grózli Csaba elmondta: a szervátültetettek kétszer ünneplik születésnapjukat. a tévhitekkel ellentétben az aktivitás különösen előnyös számukra.
A tizennégy éves Varga Dominik is a lépésekre szeretné ösztönözni iskolatársait, ő egyszerre három sportot is űz, a pingpong, jó időben a tenisz és a futball is szerepel heti programjai között. Édesapja elárulta, hogy márciusban már kapott egy tortát a kisfiú, máj- és vesetranszplantációjának tízéves évfordulóján.
Májusban pedig a következő tortájára számíthat, annak a napnak a 15. jubileumára, mikor világra hozta az édesanyja.
Zsiga Melinda profi kick-box-bajnok és bikinimodell pedig azért csatlakozott a Millió lépés az iskoládért programhoz, mert tudatni szeretné az emberekkel, hogy a mozgás nemcsak a fizikális, de a mentális egészségben is kulcsszerepet játszik.
Hátrányos helyzetű térségben állami gondozottként sok erőt merítettem a sportból, erőnlétben és pszichésen is megerősített, emellett egy olyan közösséget adott, ami támogató hátteret jelentett számomra a mindennapok kihívásaiban
– mondta lapunknak.
(Borítókép: Révész Máriusz a Miniszterelnökség aktív Magyarországért felelős államtitkára a Magyar Sport Házában tartott sajtótájékoztatón 2023. március 17-én. Fotó: Balogh Zoltán / MTI)