Az álmok gyakran összefüggéstelen és logikátlan természetét figyelembe véve először talán nehéz elképzelni, hogy túl sok mindent mutatnának. Idővel azonban ékes képet festenek arról, hogyan látjuk önmagunkat és a világot, állítja Rahul Jandial agykutató és idegsebész, aki új, Miért álmodunk? című kötetében rávilágít arra, hogy az alvó agyunk valójában sokkal többet árul el rólunk, mint azt korábban hittük. A könyv magyarul a 21. Század Kiadó gondozásában jelent meg.
Rahul Jandial azzal kezdi a kötetet, hogy kiemeli, egész életét az agynak szentelte. Egy ilyen felütés után tudjuk, vagy legalábbis reméljük, hogy a szerző valóban érti a dolgát, és nem valami önjelölt szakértő által leírt humbugot fogunk olvasni.
A szerző kilenc nagyobb és számos kisebb tematikus alfejezeten keresztül boncolgatja az álmodást. Nemcsak arról olvashatunk részletesen, hogy miért is születtünk az álmodásra, de
A Miről álmodunk? rávilágít, hogy az álmok sokkal univerzálisabb dolgok, mint gondolnánk: a világ különböző pontjain elvégzett felmérések is alátámasztják, az emberek zöme hasonló dolgokról (például zuhanás, tanulás, menekülés) álmodik, és az is érdekes megállapítás, hogy a gyerekek sokkal többször szerepelnek saját álmaikban, mint az idősebbek.
Rahul Jandialnak azonban sikerült elérnie, hogy az olvasó akarva akaratlanul is észrevegye ezeket a mintákat saját álmaiban.
A szerző korábban úgy gondolta, az álmok és értelmezéseik az orvostudomány egy szűk, túlmisztifikált területét képviselik, a kutatások és a műtőasztal felett töltött sok-sok idő azonban meggyőzte a teória ellenkezőjéről. Az álmodás a testre és az egészségre gyakorolt hatásáról is szó esik: az álmodás a megfelelő agyműködés szempontjából létfontosságú.
Sok tudományos tematikájú könyv (és szerzője) beleesik abba a hibába, hogy túl száraz, túl szakmai, túl érthetetlen egy átlagolvasónak. Jandial szerencsére teljesen köznapi nyelven fogalmaz, kontextusba helyezi az összképből kiragadott elemeket, és röviden, de tömören mutatja be a dolgokat.
Ebben a kötetben semmi sincs túlírva, nincsenek idegen szavakkal telepakolt bekezdések, mégis mindenről elég magyarázatot kapunk ahhoz, hogy megértsük az adott témát. A hátoldalon található terjedelmes irodalomjegyzékből ítélve azonban nem lehet állítani, hogy a szerző kispórolta volna a könyvből a munkát.
Az agykutató amellett, hogy lelkesen vizsgálja az alvó állapotot, tippeket is megoszt az olvasókkal.
Hangsúlyozza például, hogy nem érdemes álomszótárakat bújni ahhoz, hogy megfejtsük az álmainkat, inkább hagynunk kell, hogy azok az életünk ritmusával együtt változzanak. A könyv végén arra a következtetésre jut, hogy az álmok megértése gazdagítja az életünket, mivel segít megbirkózni az eseményekkel és az érzelmekkel.
Ennek ellenére nem minden szakasz zárul konkrét, fekete-fehér válaszokkal vagy következtetésekkel. Ez talán azt is mutathatja, hogy az álmodás tudománya még mindig egy felfedezésre váró, titkok sokaságát rejtő terület...
Rahul Janidal: Miért álmodunk?
21. Század Kiadó, 2025
Fordította: Novák Gábor
302 oldal
(Borítókép: Tövissi Bence / Index)