Meg fog lepődni, mi segíthet a fogyásban
Tombol a nyár. A tökéletes strand kinézett viszont viszonylag ritkán rúgja rá az ajtót úgy az emberre, mint a 40 fokos hőség. De úgy néz ki, van fény az alagút végén:
Egyen csokoládét reggelire.
Vagy legalábbis ezt állítják amerikai kutatók, akik szerint a csokoládé fogyasztása a nap elején segítheti a zsírégetést.
Az erdmények arra utalnak, hogy a csokoládéfogyasztás csökkentheti az éhségérzetet és az édesség utáni vágyat, és csökkentheti az energiabevitelt. Emellett a stresszhormon napi szintje is alacsonyabb volt, ha az alanyok reggel csokoládét fogyasztottak.
(via: indy100)
