Sok a tévhit a gyerekek diétájáról, ezekkel főleg az interneten ismerkednek meg a szülők – mondta Lukasz Rebeka dietetikus szombat reggel az M1 csatornán.

Lukasz a kollégáival mozgalmat alapított a tévhitek eloszlatására: a Kiskanál Kommandó nevű szervezetnek az a célja, hogy helyesen táplálják a gyerekeket, és így elkerüljék a civilizációs betegségeket.

A tévhitek között megemlítette a gyerekek kis felnőttként való kezelését és táplálását. Mint mondta, a gyerekek megsokszorozzák a súlyukat életük első néhány hónapjában, évében. Ehhez sok fehérjére, szénhidrátra és zsiradékra van szükségük. A zsiradékok nemcsak a testi, hanem a szellemi fejlődésükhöz is hozzájárulnak.

A helyes táplálkozáshoz szükség lenne arra, hogy ne az internetről, gyakran egymástól szerezzék be a szülők az információkat, hanem forduljanak szakemberhez, főleg ha diétáról van szó – mondta Lukasz.