Sokszor a legegyszerűbb, hétköznapi tevékenységek is segíthetnek, hogy kiegyensúlyozottabb, boldogabb és motiváltabb legyél.

Lehetnek elvonási tüneteink a camembert miatt? Szavazzon!

A győzelem erőteljes érzést vált ki, és sok változást indít be az agyban, illetve a testben.

Ezek a természetes módszerek segítenek megemelni a dopaminszintet.

A horrorfilmek egyrészt az adrenalintermelést fokozzák, de a válasz ennél bonyolultabb.

Kutatók most egy olyan felfedezést tettek, ami megmagyarázza a betegség körüli szomorúságot.

Itt a bizonyíték: pihenni márpedig kell.

Ha ön is kávéval kezdi a napot, érteni fogja.

Szennyező anyagot találtak benne.

Kiderült, hogy az, amit viselünk, nagy hatással lehet az érzéseinkre.

Minden tizedik embert érinti, de még mindig nem egyszerű a kezelése.

A diszfóriás tejleadó reflex egy a közelmúltban felismert állapot.

Élőben figyelték meg, hogy jön létre az agyukban a kondicionálás.

Így turbózhatod fel néhány egyszerű trükkel a legfontosabb boldogsághormonjaid szintjét!

A megfelelő zene kiválasztása segít az edzés alatt elérni az optimális pulzusszámot, és átlendít a holtpontokon is.

Az öltözködési szabályok erősen megváltoztak, hisz a divatot hátraszorítva a kényelem lett a jelszó. A jó közérzet viszont ma is fontos a ruhákban.

A lájkok, megosztások, üzenetek értesítései hasonlóan hatnak az agyra, mint a szerhasználat.

Kutatók szerint a jelenség hátterében a babák agyi dopamin-rendszerének különleges fejlődése áll.

Tény, hogy az állandó nassolások elhízáshoz vezetnek - azonban most kiderült, miért érez bárki késztetést a felesleges eszegetésekhez.

Így segítenek a boldogsághormonok abban, hogy megszeressük a mozgást.

Megvan rá a tudományos magyarázat, de azért csak óvatosan a benzinkúti szagolgatással!