2023. december 22., 07:36 Femina Életmód Ez az étel lehet a hosszú élet titka: a 115 éves brazil nő rengeteget eszik belőle A babnak rendkívül magas a vitamin- és ásványianyag-tartalma, illetve antioxidánsokban is bővelkedik.
2023. augusztus 10., 19:37 Velvet Perfekt 5+1 szénhidrátforrás, amely súlygyarapítás helyett a fogyásban segít Egy fogyókúra során az egyik legnehezebb, hogy megvonjuk magunktól a szénhidrátot, létezik azonban olyan is, amit könnyű szívvel fogyaszthatunk.
2023. július 15., 08:36 Femina Életmód Beindítja a fogyást, bizonyítottan tovább élsz tőle, ráadásul olcsó: 8 változatos étel a szuper egészséges babból Ezeknek az ételeknek a fő összetevője a bab, amit nem is gondolnád, milyen sokoldalúan fel lehet használni a konyhában!
2023. február 9., 13:50 Index Hirdetés Íme az igazi téli superfood, a hüvelyesek: Méltatlanul mellőzött fehérjeforrásaink
2023. február 3., 15:54 Femina Életmód Kreatív táplálkozás hüvelyesekkel (x) Fedezze fel a hüvelyesek sokoldalúságát! Számos jótékony élettani hatásukat változatos formában, akár könnyű desszertként is élvezhetjük.
2022. március 17., 06:06 Femina Életmód Segítik az emésztést, stabilan tartják a vércukorszintet: 8 finom étel rostban gazdag sárgaborsóból A sárgaborsó rosttartalma és a benne levő ásványi anyagok révén segít az egészség megőrzésében.
2022. február 23., 12:05 Index Gazdaság Életmódprogrammal népszerűsíti a növényi alapú étrendet a Bonduelle A fenntarthatóság jegyében.
2021. december 20., 15:06 Femina Életmód Mennyi rostra van szükség egy nap? A legjobb források a gabonaféléktől a magvakig Fontos a napi rostbevitel, de nem árt tudni, pontosan mekkora mennyiséget érdemes belőle fogyasztani.
2021. november 5., 08:50 Femina Életmód Csökkentik a koleszterinszintet, stabilizálják a vércukrot: a legegészségesebb hüvelyesekből készült 8 isteni étel Finom, tápláló fogások, amelyek még az egészséged is támogatják.
2021. október 24., 10:26 Femina Életmód Csökkenti a hasi zsírt és a koleszterinszintet, szabályozza a vércukrot: így fogyhatsz a hüvelyesekkel A hüvelyesek igazi szuperélelmiszereknek számítanak, amelyek több módon támogatják a fogyást.
2021. október 19., 07:56 Femina Életmód Ötletek az unalmas csirkemell helyett: 9 szuper alapanyag, ami fehérjében is gazdag A húsmentes alapanyagok is lehetnek vitaminban és fehérjében gazdagok, sokáig laktatók.
2021. február 10., 19:51 Index Belföld Alig eszünk zöldséget, de abból is válogatunk A magyarok kedvenc zöldsége a paradicsom, a burgonya, illetve a paprika.
2021. február 10., 06:06 Femina Életmód Csökkentik a rák és a cukorbetegség kockázatát: 4 hüvelyes zöldség, ami csodát tesz a testtel A hüvelyes zöldségek magas rost-, fehérje- és ásványianyag-tartalmuk révén a tudatos, egészséges étrend részei lehetnek.
2020. április 2., 12:06 Femina Életmód Javítja az emésztést, védi a szív működését: 10 isteni ételötlet zöldborsóból A zöldborsó hasznos tápanyagokban gazdag, és sokféleképp elkészíthető.
2020. március 10., 10:15 Femina Életmód Segítik az emésztést, stabilan tartják a vércukrot: 10 isteni csicseriborsós fogás A csicseriborsó gazdag ásványi anyagokban, segíti az emésztést, és IR-eseknek is javasolt.
2019. augusztus 3., 08:36 Femina Életmód Tele vannak szívvédő ásványi anyaggal: 9 finom hüvelyes zöldség receptötlettel A hüvelyes zöldségek tele vannak szíverősítő vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
2019. július 2., 17:35 Femina Életmód Lassú anyagcsere és emésztési zavarok ellen: a legjobb nyári zöldségek, amikből egyél mindennap A magas rosttartalmú nyári zöldségek rendbe teszik az emésztőrendszert.
2016. április 9., 16:06 Dívány életem Még egy nyomós érv, hogy babot egyen Nemcsak a cukorbetegség vagy a koszorúér-problémák megelőzése szempontjából fontosak a hüvelyesek, de a fogyásban is sokat segítenek.
2014. augusztus 18., 08:05 Femina Életmód Ebből a zöldségféléből egyél többet, ha fogyni akarsz - Olcsó és finom A hüvelyes növények nevét ezután bátran összekapcsolhatod a sikeres fogyókúrával.