Ez a 4 érték a laboreredményben kiemelten fontos a várható élettartam szempontjából.

Van egy testrészünk, melynek erőssége, edzettsége sokat elárulhat arról, hogy milyen hosszú életünk lesz.

Nem kell korlátlanul tömni a lazacot.

Több tanulmány is kapcsolatot vélt felfedezni az Oscar-díjasok és az élethossz között.

Egy rosszul megválasztott alvási póz komoly egészségügyi kockázatokat hordozhat magában.

Sosem gondolta volna, hogy a körmei elárulhatják, milyen gyorsan öregszik? Egy neves genetikus professzora szerint ez lehetséges.

Egy új kutatásban bebizonyították, mely élelmiszerek napi fogyasztásával növelhető két évvel a várható élettartam.

Mutatunk néhány olyan japán módszert, amitől nem csak egészségesebbek leszünk, de még a életünket is meghosszabbíthatjuk.

Egy kutatás szerint egy rostban és fehérjében gazdag élelmiszer lehet a hosszú élet titka.

A kutatók meghatározták, hány perccel rövidítik le vagy épp hosszabbítják meg életünket azok az ételek, amelyeket elfogyasztunk.

Az vagy, amit megeszel.

A hunzákról azt tartják, hogy nem ismerik a rák- és cukorbetegséget, de egyedülállóan hosszú életet élnek, részben egy gyümölcs miatt.

A túlsúly nagy mértékben növeli olyan társbetegségek kialakulásának kockázatát, mint a magas vérnyomás, a 2-es típusú diabétesz vagy az alvási apnoe.

Mi a hosszú élet titka? Ezt maguk a száz évesek árulják el.

Kutatási eredmények szerint ezen élelmiszercsoport tagjait fogyasztva akár száz évig is élhetünk.

A kézfogásunk nem csupán a jellemünkről, hanem az életünkkel kapcsolatban jóval több mindenről árulkodik.

Egy új kutatás szerint ez az étrend lassíthatja a biológiai öregedést, és javíthatja a szervezet működését.

Jimmy Carter október elsején ünnepli 100. születésnapját. Hosszú életének titka bárki számára elérhető.

A palota szakácsai is tudnának mesélni arról, miért élt olyan hosszú és boldog életet II. Erzsébet, de a kulcs nem az étrend.

Az egészséges életmód alapjait érdemes tudni, hogy az ember hosszú, egészséges életet élhessen.

Ezek az egyszerű, alig észrevehető szokások nemcsak egészségesebbé tesznek, hanem az élettartamot is meghosszabbíthatják.

117 évig élt asszony, aki több mint 90 éven át mindennap evett ugyanabból az ételből.

A matcha tea fogyasztása Japánban egy különleges ceremónia kíséretében történik.

Az öregedés folyamatának lassítása és a hosszú élet titka sokakat foglalkoztat, a kutatók nemrég újabb eredményre jutottak.

Akár száz évnél tovább élnek, és egészségesebbek is a kék zónák lakói. A szakértő szerint ezek a legfőbb titkaik.

Az ülő életmód sokkal többet árthat, mint azt sokan gondolnák.

A legtöbbjük meglehetősen egészségtelen életet él.

Örök élet a föld alatt.

Nagyon figyelj ezekre a gyakori szokásokra, mert hosszú távon rossz hatással lehetnek az egészségedre.

Meglepő felfedezést tettek a tudósok.

Van, ami akár 10 évvel is megtoldhatja a várható élettartamot, és még jól is esik.

Éveken át gátolja egy súlyos krónikus betegség kialakulását, ha valaki ezt teszi, sok magyart érint a kutatás eredménye.

A japánok hosszú és egészséges életének titka az emberek mindennapi szokásaiban rejlik.

Létezik egy amerikai, nyugati, jóléti város, ahol tíz évvel tovább élnek az emberek. Mi a titkuk?

Biztató kutatás jelent meg egy új gyógyszeres kezelésről, mely eddig úgy tűnik, valóban egészségesebb, hosszabb életet biztosíthat.

Ezek a szokások segítenek a japánoknak abban, hogy hosszú, boldog és kiegyensúlyozott életet éljenek. Egyszerűek, de nagyon fontosak.

Konkrét iránymutatás készült.

Így segít az egészséges életmód nyolcvan felett, hogy akár száz évig is éljen az ember.

Ezek az ételek telis-tele vannak egészséges zsírokkal - érdemes őket fogyasztani a szív egészsége érdekében!

A kutatás bebizonyította, hogy jelentősen csökken általa a nők körében a rák és a szívbetegségek kockázata.

A hosszú élet titka meglepő helyen keresendő, nem is gondolnád, hogy mi befolyásolja legjobban az egészséget egy kutatás szerint.

Apróság, mégis óriási a jelentősége.

Átfogó kutatás készült arról, hogy mi az az egyetlen szokás, amitől sokáig fitt marad az ember.

Nem titok, mégsem követik túl sokan a hosszú életet élők étrendjét.

Ezeket a szokásokat követik azok az emberek, akik szinte soha nem lesznek betegek.

Dan Buettner a 2000-es évek óta kutatja a Kék zóna titkát, ahol átlagosan a legtovább élnek az emberek.

„Holnaptól” – mondjuk oly gyakran, majd simán folytatjuk az önpusztítást.

A statisztikai adatokból kiderült, hogy melyik régiókban a legmagasabb és a legalacsonyabb a várható élettartam Magyarországon.

Sokan a kalóriakorlátozó étrendre esküsznek, de most kutatók bebizonyították, hogy egy egészen másra felírt gyógyszer is meghosszabbíthatja az életünket.

Ez a teszt megjósolhatja, hogy mennyire lesz hosszú az ember élete.

A kutatók szerint a jó barátság egyben a hosszú élet titka is.

A babnak rendkívül magas a vitamin- és ásványianyag-tartalma, illetve antioxidánsokban is bővelkedik.

A genetikán is múlik, hogy milyen hosszú életet élünk. Ám az öröklött tulajdonságainkat is befolyásolhatjuk, ha ismerjük a szervezetünk működését.

Kiderült, hogy ez a hét szokás nagyon jó hatást gyakorolt az egészségre, és lassítják az öregedést is.

Önmagában nem elég a hosszú élethez az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás egy új kutatás szerint.

Egy néhány napja nyilvánosságra hozott tanulmány szerint ezek a szívbarát szokások lelassítják a biológiai öregedést.

Az emberek évszázadok óta keresik a hosszú élet és a fiatalság titkát. A lehetőségek tárháza bőséges, és ma már sokak számára elérhetőek.

Louise Signore 1912. július 31-én született, idén nyáron ünnepelte 111. születésnapját. Megosztotta, a gének mellett mi lehet a hosszú élet titka.