Heti egy-két napközbeni szunyókálás jót tesz a szívnek
Nem találtak összefüggést arra vonatkozóan, hogy a rendszeres és hosszabb szundikálás jobb, vagy a heti néhány, rövid pihenő.
Nem találtak összefüggést arra vonatkozóan, hogy a rendszeres és hosszabb szundikálás jobb, vagy a heti néhány, rövid pihenő.
Feltölt energiával, fegyver a stressz ellen – de jól kell tudni csinálni. Mutatjuk, hogyan.
A hülye szomszéd imádja a Viktort / isteníti Ferit? Facebookon egy kattintással eltüntetheti 30 napra.
A mechanikus ébresztőóráktól az iPhone-ig kilenc perc a standard, és ennek egyáltalán nem tudományos-élettani okai vannak.
Nem kell hozzá semmilyen külső program, csak pár kattintás a Gmailben, és kész is.
Viszont minden második olvasónk mosolyogva ébred, hiába aludt keveset. Alvás előtt muszáj tévézni, Facebookot görgetni vagy olvasni egy kicsit - derült ki az Index felméréséből.
Az életünk harmadát alvással töltjük, de fordítunk-e elég pénzt és energiát erre a hobbira? Eleget alszik egyáltalán? Elalvás előtt már nem tekergeti a Facebookot? Töltse ki az Index kérdőívét, és tudjuk meg közösen, hogyan alszik a magyar?
Azt hisszük, még öt perc alvástól pihentebbek leszünk, pedig inkább csak ront a helyzeten.
Ha jön az álommanó, akkor nincs mese, alvás van.
Végre kezd eltűnni az a szemlélet, hogy az a jó munkaerő, aki szívrohamot kap a munkahelyén. Íme 3 nő vallomása.
Miközben mi beláttunk Vajna Tímea melltartójáig.
Eléggé adta magát a téma, bár ő biztosan nem szórakozik olyan jól a képeken mint mi. Gyűjtés!
Ha többet alszik, akkor az nem sok jót jelent, ha kevesebbet, akkor pedig egyszerűen fáradt marad.
Kicsit elbóbiskolt az autóban, amíg vacsorát vett a család többi tagja.
Vannak már appok, amikkel simán leszokhat a körömrágásról, a halogatásról, a cigiről, vagy akár az eszetlen vásárolgatásról is. De tényleg?!
A veterán színész éppen új filmjét promózta, amikor eljött érte az álommanó.