Ha nem akar depressziós lenni, igyon sok tehéntejet
Megint egy olyan tanulmány jött, amivel az írói sem biztos, hogy egyetértenek.
5 találat az Indexről, és 115 a környékéről.
Tudja, hány vitaminra van szüksége az emberi szervezetnek?
Szent-Györgyi Albert születésnapján tesztelheti tudását a nélkülözhetetlen tápanyagokról.
Karanténhatás: riasztó mértékű elhízás a gyerekek körében
Akár 7-10 kilogramm is lehet a túlsúlytöbblet az utóbbi hónapokban a testnevelésórák hiánya miatt.
Mindent a méltatlanul mellőzött B12-vitaminról
Nem, nem a sör, hanem egy vitamin, ami egy kicsit háttérbe szorult az olyan sztárok mellett, mint a C- és a D-vitamin. Kulcsfontosságú szerepet játszik az agy és a központi idegrendszer működésében, a vérképzésben és a sejtek anyagcseréjében. Infografikánkból a megfejtés mellett az ajánlott mennyiség és a hiányt jelző tünetek is kiderülnek.
Sudoku vs. tévénézés: mivel tartsuk frissen az agyunkat?
Okoseszközeink egyre több feladatot megoldanak helyettünk, így nem csoda, ha elménk könnyen berozsdásodik – ami az évek múlásával egyébként is megtörténhet. Bár konditeremben nem tudjuk edzeni, de azért szerencsére agyunkat, memóriánkat is tudjuk trenírozni.