A 69 éves modell akár 15 évet is letagadhatna - Elárulta meglepően egyszerű titkait
Első ránézésre senki nem mondaná meg, hogy ennyi idős. Elmesélte, mitől néz ki jóval fiatalabbnak a koránál.
Első ránézésre senki nem mondaná meg, hogy ennyi idős. Elmesélte, mitől néz ki jóval fiatalabbnak a koránál.
Elmondjuk, mitől lesz fogyókúrás és egészséges a reggeli.
Ártó mondatok, meggondolatlan megjegyzések, külsőségekre fektetett eltúlzott hangsúly: a felnőtt könnyen étkezési zavarba sodorhatja a gyereket.
Utánajártunk, hogy a tudomány szerint mik az előnyei és a hátrányai az ülve és az állva evésnek.
Primilla megkóstolta és rájött, hogy ha egyetlen, apró problematikán sikerülne úrrá lenni, akkor eljöhetne a menzakánaán.
Többet nem eszed magadat pukkadásig, ha ezekre az apróságokra figyelsz.
Helytakarékos és többfunkciós, kreatív és egyedi megoldások a konyhába, hogy kellemesebb legyen az előkészítés és az étkezés.
Apróságnak hiszed, de kutatások igazolják, mennyire fontos.
Apróságnak tűnik, de látványosan sokat segít a fejlődésben.
Ízületi fájdalmakkal indul, de veseelégtelenség is lehet a vége.
A túlzásnak nem lesz jó vége.
A vegetáriánus világnap a lelkedben is rendet tesz.
Az egészséges életmód fontos. De ha nagyon számon tartod, csak bajt okozol magadnak.
Szerzőnk életmódváltásba kezd, amitől már előre retteg, de ha elég kitartó, alighanem lesz értelme. Van kedve vele tartani?
A low-FODMAP-diétát pont ezért találták ki.
Ételek az űrben: pürétubusoktól a garnélarákkoktélig.
Nem kell ugyanazt enni, mint ők, de a hagyományaikból van, amit érdemes átvenni.
Nem feltétlenül finom vagy gusztusos, de alapvetően nem lesz tőle semmi bajunk. Bár rászokni azért nagyon nem szabad.
Életmódhétvége a legújabb táplálkozástudományi ajánlásokkal - nem csak növényevőknek.
Nem azért, mert folyamatosan diétákkal sanyargatják magukat.
A plusz kilóktól az egészségügyi következményekig több dologra is sikerült rávilágítani.
Kocafutástól a két órán belüli félmaratonig: a Runner's World edzőjével, Sipos Fannival készülök. Futónapló a Díványon, harmadik rész.
Fenekestül fordulnak fel az ajánlások, úgy néz ki, minél hamarabb be kell hozni minden allergént, de legfőképpen a mogyorót!
Instant tippek tudatos étkezéshez azoknak, akiknek nincs idejük arra, hogy öt percig örüljenek egy szem mazsolának.
A rendszeresség az egyik legjobb fegyver a plusz kalóriák ellen.
Mindegyik tele van rostokkal, melyek tisztítják a bélrendszert.
Mindegyik tele van rostokkal, melyek tisztítják a bélrendszert.
A színésznő minden nap ugyanazt eszi ebédre és vacsorára is. Minden nap. Ugyanazt.
A hét minden napjára mutatunk egy-egy ötletet. Finomak, laktatnak, egészségesek, fogyasztanak.
A hét minden napjára mutatunk egy-egy ötletet. Finomak, laktatnak, egészségesek, fogyasztanak.
Te vajon tudod, hogyan kell helyesen megteríteni?
Az erőt és a férfiasságot demonstrálja, hogy a pasik degeszre tömik magukat férfitársaságban. Kösz, evolúció!
Bővül a választék, de a gluténmentes még mindig nagyon drága. Megnéztük, hol mit kapunk, és mennyiért.
Túró rudi vagy tejszelet? Narancslé vagy jeges tea? Most kiderül!
Ha azt eszi, amit a gazdagok, esetleg meggazdagodik!
Például mellőzze a kávét, a nyers zöldségeket, és a lassabban emészthető ételeket!
Mindig ezzel kezdd a napot, ha jót akarsz a testednek!
Szabadulj meg tőlük és a kilóktól!
Szabadulj meg tőlük és a kilóktól!
Több a hézag, mint a piramis, csak ennyit mondunk.
Nemcsak a szerencsés genetikának köszönheti az alakját.
Nemcsak a szerencsés genetikának köszönheti az alakját.
Vannak közös pontok, például az, hogy előnyben részesítik a szezonális termékeket, ám sajnos modern világunkban már nem mindegyik állja meg a helyét.
Sok dolgot tudatosíthatsz magadban az étkezésről.
Miért jó, és miért veszélyes?
A Nébih instrukcióit követve próbáltunk ételhez jutni a Szigeten.
Pedig több ezer étel közül lehet válogatni.
Az 5 faktoros diétával akár az összes túlsúlytól megszabadulhatsz pár hét leforgása alatt.
Add le a kilókat okosan, éhezés nélkül, folyamatos fogyással.
Mit egyen és hogyan válassza ki, hol veszi meg? Milyen ételek a legbiztonságosabbak? Íme néhány tanács, hogy megússza a gyomorrontást.
A tisztálkodás önmagában nem jelent garanciát a jó illatra.
Több ízlés is társulhatott volna a rengeteg pénzhez.
Több ízlés is társulhatott volna a rengeteg pénzhez.
Rengeteg változata létezik. Találd meg a saját kedvencedet!
Rengeteg változata létezik. Találd meg a saját kedvencedet!