Hajnali négykor kel, és csodaitalt iszik, ez Jennifer Lopez titka
Az énekesnő 53 évesen is kirobbanó fizikai és mentális állapotban van.
Az énekesnő 53 évesen is kirobbanó fizikai és mentális állapotban van.
Legtöbbször a túl cukros és sós ételek állnak a háttérben.
Gwen Shamblin Isten segítségével kívánta eltüntetni az emberek pluszkilóit – az általa alapított kisegyház tagjait súlyos bántalmazásoknak tette ki.
A zenész szerint nagy változások zajlanak az életében.
Ezek az italok ízletesek és nagyon egészségesek. Az édesség iránti sóvárgásodat is csillapíthatják a diéta alatt.
Itt az ideje elfelejteni a mentális és fizikai egészségre egyaránt káros fogyókúrákat!
Ki enné meg a férget, ha állítólag fogyaszt?
Egyszerű módszereket mutatunk, amelyek pluszenergiával töltenek fel, ráadásul segítenek, hogy nyugodt tempóban alakíts ki egészségesebb életmódot.
Bizonyos ételek növelhetik a rákos megbetegedések esélyét, de mi a helyzet akkor, ha ezt az egyik kedvencünkkel kapcsolatban halljuk?
Ez az étel igazi jolly joker, ha a húsmentes életmódot választottuk.
Cristiano Ronaldonak bejött, ám a brazil játékos majdnem összeesett a pályán.
A meddőségért napjainkban legtöbb esetben a táplálkozás a felelős, a férfiakat azonban gyakran nehezebb rávenni a helyes táplálkozásra, a diétára.
Magába fordult és ez kihatással volt a testsúlyára is.
Ezzel a módszerrel három nap alatt helyrehozhatod a kibillent egyensúlyt a beleidben, de egy pozitív folyamatot mindenképp elindíthatsz vele.
Az elmúlt két évben körülbelül 2 ezer tojást fogyasztott el.
A nem kívánt bukén gyakran a zuhany és a parfüm sem segít.
A sportember napi 10 szelet pizzát evett meg egy hónapon keresztül, mégis fogyott.
Egy-egy pohár ital a legszigorúbb diéta alatt is beiktatható, főleg, ha tisztában vagyunk kalóriatartalmukkal.
Nyugodtabban alszunk, ha az esti órákban már nem eszünk ezekből a tiltólistás ételekből.
Aprócska, mégis hihetetlenül egészséges a Dél-Amerikából származó chiamag, ami dúskál hasznos zsírsavakban, vitaminokban és növényi rostban.
Az Indexnek nyilatkozó állatorvos szerint a kutyáknál 3-6 hónapos, a macskáknál pedig 6-12 hónapos súlycsökkentési terv a reális.
Az ázsiai diéta nagyon egészséges, segíti a fogyást, és támogatja az emésztést is.
Nem kell feltétlenül drasztikus diétába fogni, ha karcsúsodni vágyunk.
A színész hatvanévesen úgy néz ki, mint akinél 35 éves korában megállították az időt.
A villámdiéta nem a legegészségesebb módszere a fogyásnak, de alkalmanként megengedhető.
A koreai tojástekercs tele van fehérjével és rostokkal, kiváló választás reggeli gyanánt.
A sztárok is emberek, közöttük is vannak olyanok, akiknek meggyűlik a bajuk a kilókkal, és van, hogy rosszul választanak diétát.
A stressz ellen az evéssel is küzdhetünk, csak tudnunk kell, milyen ételt fogyasszunk.
Igazi jolly joker a fogyni akaróknak.
Az ünnepek után az emésztőrendszernek nagy szüksége van a pihenésre.
Ezért nem éri meg a gyors megoldást választani.
2022 nagy fogyástörténetei inspirálóan hathatnak, az elbeszélések szereplői pedig nemcsak karcsúbbá, hanem egészségesebbé is váltak.
Kiderült, mi a baj a magyar konyhával, és miért hizlalnak a mindenmentesek.
Szakértők véleménye alapján összegyűjtöttük, mi a három legjobb, legegészségesebb diéta, ami tartós fogyást hoz.
Diétás étrendek gyakori eleme a pirítós kenyér. De azonkívül, hogy finom, számít valamit, hogy a diéta alatt pirítva esszük a kenyeret?
Összefoglaltuk, mit osztottak meg magukról hétvégén a hazai és külföldi hírességek.
Emilio 76 , Hamvai PG 62 kilót fogyott tudatos életmódváltással, míg mások veszélyes módszerrel éltek. A Velvetnek szakértő árulta el, mi a baj ezzel.
A templomos lovagok hosszú életének és erejének titka a diétájukban rejlett.
A hagyomány szerint adventkor és közvetlenül karácsony előtt is böjttel kellene felkészítenünk a szervezetünket az év végi ünnepekre.
Ezekkel az italokkal jobb vigyázni, ha testsúlycsökkentés a cél.
A 44 éves nőnek sikerült közel 20 kilót lefogynia, ám egyáltalán nem volt könnyű elérnie az álomsúlyát.
A tenyered elég ahhoz, hogy követni tudd ezt a fogyókúrát - a cikkből kiderül, hogy működik a porciókontroll-diéta!
A vegánok számára is temérdek alternatíva létezik a megfelelő mennyiségű és minőségű fehérjebevitelre.
A bél-agy kapcsolat miatt könnyen befolyásolhatja a hangulatodat, hogy mit eszel. A cukor sajnos rosszat tesz, de ezek az édesítőszerek segíthetnek.
A tervek szerint januárig megszabadul tíz kilótól.
Egészen elképesztő és veszélyes dolgokat várnak el a modellektől a szakmában. Sokan nem is sejtik, miket kell megtenniük a karrierjük érdekében.
Ennyi fogyás ideális egy hét alatt.
A dietetikusok szerint a hús főétel mellé a zöldség a legjobb párosítás, ugyanis így nem terheli meg a gyomrot, és könnyen emészthető.
A zöld tea minden bizonnyal az egyik legegészségesebb ital, amit fogyaszthat az ember.
Bélelzáródás, migrén vagy kiszáradás: az extrém diéták követésével ilyen mellékhatások léphetnek fel.
Nemhogy nem segítik a diétát, minden a visszájára sülhet el.
Gyorsan elvégezhető, szuperhatásos gyakorlatsorokat mutatunk.
Bár a zabpehely egy szuper egészséges élelmiszer, érdemes megválogatnunk, hogy mit fogyasztunk mellé.
Ezek a leggyakoribb hibák, amiket sokan elkövetnek IR-diéta esetén, pedig komoly károkat okozhatnak vele.
Nem megfelelő táplálkozással könnyedén növekedhet hasi térfogatunk.
Négy gyakran használt cukorpótlót vizsgáltak a mérföldkőnek számító kutatásban.
Jó hír az éjszakai hűtőnyitogatóknak.