Ezeket az egyszerű hozzávalókat adja hozzá reggeli kávéjához, hogy leolvadjanak a plusz kilók
Ezzel az itallal felgyorsíthatja anyagcseréjét, hogy gyorsabban megszabaduljon a feleslegtől.
Ezzel az itallal felgyorsíthatja anyagcseréjét, hogy gyorsabban megszabaduljon a feleslegtől.
Az ötnapos „reset diéta” elsősorban a hasi zsírra összpontosít.
Egy vizsgálat szerint az esti borozás nem csak az egészségünket szolgálhatja, hanem a fogyásban is segíthet.
Nem feltétlenül javít a teljesítményen az éhgyomorra edzés.
Több mint 108 kilót nyomott egy nő, aki végül azért kezdett diétába, mert attól félt, hogy a fiait csúfolni fogják az ő alkata miatt.
Bizonyos TikTok-videók szerint napokig kell magukat éheztetni azoknak, akik férfiasabb arcra vágynak.
A fogyás legjobb módja, ha kevesebbet eszünk és többet mozgunk, mint korábban, de ehhez nincs mindenkinek kedve.
Király Viktor elképesztően sokat fogyott. Egy videót osztott meg rajongóival, akik elismerően reagáltak az eredményeire.
Támogatja az immunrendszered, csökkentheti a gyulladást, és otthon, saját kezűleg is elkészítheted.
Paprika Dorina tavaly tavasszal vágott bele az életmódváltásba, szülei szerint mostanra átesett a ló túloldalára.
Egy orvos szerint sokat segíthet a fogyásban, ha máskor fogyasztjuk el a reggelinket és a vacsoránkat.
Rendkívüli Instahíradónkban szombaton is megmutatjuk, mit osztottak meg magukról legutóbb a hazai és külföldi hírességek!
Egy apró változtatás elég ahhoz, hogy hatékonyabb legyen a diéta.
Paprika Dorina hihetetlen átalakuláson van túl. A hatalmas fogyás után testhezálló miniben mutatta meg az alakját.
Hatalmas küzdelmeken ment keresztül egy nő, aki annyira elhízott, hogy már csak a férje segítségével tudta magát tisztába tenni.
Olyan fogyást elősegítő szokásokat mutatunk, amik különösen reggel hatékonyak
A szakértők szerint bizonyos ételek nem csak hátráltatják fogyásunkat, de még az egészségünkre is komoly veszélyt jelentenek.
Pénteki hírösszefoglalónkban még: Megvan ki foglalhatja el Vadon Jani helyét a Balázsék című műsorban, Utasi Árpád már nem foglalkozik mesemondással.
Elég két egyszerű dolgot hozzáadni és már egy pohár víz is része lehet a diétának.
Ez az olaj nemcsak a fogyásban segít, de csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát is.
123 kilogrammot mutatott alatta a mérleg, amikor elhatározta, változtat az étkezésén. Ilyen sokat fogyott Postás Józsi.
Javíthatja a jótékony baktériumok szintjét is.
Kerüld el a jojóeffektust!
Nem kell a nyakadba venned a lábad a következő jógapózokhoz.
Ezt a nassolnivalót cukorbetegség esetén is lehet fogyasztani, és nagyon jó hatást gyakorol az egészségre nézve.
A zenész és felesége úgy döntöttek, hogy gyomorátalakító műtétnek vetik magukat alá.
Egyedüli világrekordot állított fel 1990-ben Michael John Hebranko Jr., az egykor 411 kilós amerikai férfi.
A világsztárok nemcsak a filmvásznon az átalakulás mesterei, hanem sokan közülük a magánéletben is.
Jót tesznek az emésztésnek, és kielégítik az édesség utáni sóvárgást.
Általában nem tanácsos lefekvés előtt enni, ha le szeretnénk adni néhány kilót, de vannak olyan ételek, amelyek hozzájárulhatnak fogyásához.
Alekosz exe, Varsányi Réka óriási átalakuláson ment keresztül. Mutatjuk, a régi fotóján hogy nézett ki.
Akad egy kevésbé szokványos hozzávaló, amelyet ha elkeverünk a tojásban, akkor az a diétánkban, és így a fogyásban is segítséget nyújthat.
Nemcsak hidratálnak, de gyógyhatással is rendelkeznek.
Rebel Wilson őszintén vallott arról, hogy újra visszajött rá a leadott kilók nagy része.
Könnyebb a fogyás, ha olyan ételeket fogyasztunk, amelyek gyorsítják az anyagcserét.
A műsorvezető komoly életmódváltásba kezdett, már látszik is az eredménye.
Cserpes Lauráról tíz évvel ezelőtt derült ki, hogy pajzsmirigy-alulműködése van, és inzulinrezisztens. Ezután váltott életmódot.
A nők ráadásul jobban tartanak az ételről való lemondástól, mint a szexuális élet hiányától.
Nem véletlenül olyan kedvelt világszerte, hiszen nemcsak finom, de egészségünk legfőbb őre is lehet, ha elegendő mennyiséget fogyasztunk belőle.
A napi mérlegre állás helyett a szakértők egy sokkal jobb és eredményesebb módszert javasolnak arra, hogy nyomon kövessük testsúlyunk alakulását.
A 2023-as év legnagyobb fogyásait gyűjtöttük össze, ezek a nők nemcsak karcsúbbak, hanem sokkal egészségesebbek is lettek.
Előtte-utána fotókon láthatod azokat a magyar sztárokat, akik 2023-ban sokat fogytak.
Egy hónap alkohol nélkül az egész szervezetre jó hatással van, brit tudósok nem várt hatást is kimutattak.
Hamarosan testmozgás és szigorú diéta sem kell hozzá.