Ungár Péter szerint az ellenzék „picsogása” eltereli a figyelmet a fontos problémákról
Szerinte senki helyzetén sem segít az O1G szajkózása.
Szerinte senki helyzetén sem segít az O1G szajkózása.
A főnökösködő kolléga viselkedése zavaró és bosszantó lehet. Így szabj neki gátat.
A gyors szorongásoldó sajnálom vagy bocsánat helyett választhatunk hatékonyabb utakat.
Egy kis segítség ahhoz, hogy képesek legyünk a problémalista végére érni!
Veszíteni tudni kell – ha nem megy, az frusztrációt okoz, és a problémamegoldó képesség is fejletlen marad így.
Sokszor vékony a határvonal a segítség és aközött, hogy valaki hagyja magát kihasználni.
Csekkold, van-e olyan technika, amit még nem próbáltál. Veled vagyunk!
Ha mindig van valaki vagy valami, ami fontosabb, mint én, egy idő után megtanulok úgy élni, hogy ennek rendelek alá mindent, beleértve magamat is.
Sikk lett hülyének lenni, és életünk nehézségeit, a megoldatlan problémákat, kudarcainkat vicces formába önteni, nevetgélni rajta.
Az igényeid jogos kifejezése vagy a partner agyonnyomása? Fontos különbséget tenni az elvárások között.
Párkapcsolati problémák nem attól lesznek, hogy beszéltek róluk – de csak így van esélyetek megoldani őket. Mutatjuk, miben tud segíteni a szakember.
Az élet szakértői értik és elfogadják önmagukat, a többi embert, a világot. Hogy csinálják?
Pszichológus szakértőinket kérdeztük meg, és mindegyikük kicsit más szempontját világította meg a kérdésnek.
Folyton vitába/veszekedésbe keveredsz? Pszichológusaink magyarázzák el, milyen stratégiát érdemes követni, hogy ne legyen rossz vége a dolognak.
Ghostingoltak, szívességet kérnél, nemet mondanál? Példamondatokkal segítünk.
Sok fölösleges dolgot csinálunk, ami miatt nem használjuk ki a szellemi kapacitásainkat.
Egy jól megfogalmazott kérdéssel többet segíthetsz, mint gondolnád.
Az embereknek bizonyos típusa rendkívüli módon szereti beleütni az orrát mások dolgába, és élcelődő kérdéseket feltenni.
Az énüzenettel nemcsak pillanatnyi veszekedéseket előzhetünk meg, de a gyerek pozitív énképét és önértékelésének megerősítését is segíthetjük.
Interjú Földvári Andrással, az Elmentem világgá! című könyv szerzőjével.
Ezekben a bizonytalan, kiszámíthatatlan időkben minden belső erőforrás jól jön. Szakértőnk írása.
Egy új kutatás azt sejteti, hogy a malacok kommunikációja hasonlít a kutyákéhoz, egy fontos dologban mégis különbözik.
Ha azt akarod, hogy életrevaló legyen, meg kell tanulnia azt is, hogy problémák mindig lesznek.
Gondolj vissza, a mai nap folyamán miket mondtál magadnak - mindenki szokott magában beszélni, amivel nincs semmi baj.
Az aggodalom normális érzés, de nem kell vele együtt élni: van, ami segíthet csökkenteni.
Orvos-Tóth Noémit Örökölt sors című könyvéről, illetve a koronavírus kapcsán arról is kérdeztük, miért kell leállnunk a hírek túlfogyasztásával.
Problémák mindenütt vannak, de nem mindegy, hogyan kezelik őket.
Olyan alapvető készségeket erősít a gyerekkori mesehallgatás, amelyek elengedhetetlenek a kiegyensúlyozott felnőttkorhoz.
Egyszerű, mégis hatásos mondat, ami nem hagyja, hogy elfajuljon a veszekedés, és segít a problémamegoldásra koncentrálni.
Ne hagyd, hogy a család, a párkapcsolatod, a munkatársad vagy egy agresszívan politizáló ismerős kicsináljon lelkileg.
Egy egyszerű technika azoknak, akik félnek feladatokat kiadni a kezükből.
Nem lesz könnyű, de megéri.
Nekik is vannak mélypontjaik. Most elárulták, miként jönnek ki belőlük.
Egy férfiolvasónk írt, akinek a házasságából lassanként kikopott a szex. A dolog nagy vitákhoz vezetett, majd egy felismeréshez a feleség részéről.
Betegek állapotfenntartásában, gyógyulásában is segít a mindfulness.
Ha két munkatárs között kirobbant a háború, akkor gyakran a többieket is belekeverik. Mit szabad, és mit tilos ilyenkor tenni?
Több oka lehet annak, ha a pár tagjai érzelmileg eltávolodtak egymástól. A pszichológus a leggyakoribbakat vette sorra.
Ha nem a megfelelő technikával panaszkodik valaki a párjának, akkor könnyen lehet, hogy eredménytelen lesz a beszélgetés, vagy veszekedésbe torkollik.
Érdemes időben elhagynod a süllyedő hajót.
Gyakran ez a két tényező okozza a szexuális problémákat, sokan mégsem tulajdonítanak nekik elég nagy jelentőséget.
Néhány trükköt bevetve nyugodtan megbeszélhetsz vele mindent, elkerülheted a konfliktusokat, és elérheted, amit szeretnél.
Nem mindig az a legjobb módszer a barát megnyugtatására, amire először gondolnál.
A legbosszantóbb, leggyakoribb ruha- és cipőproblémákra is léteznek hatásos házi megoldások, csak kevesen ismerik őket.
Ha nem akarod, hogy a hirtelen reakciókból problémák adódjanak, akkor ezt a módszert érdemes használnod.
Szülőként sokan tapasztalják, hogy egy váratlan helyen és pillanatban vetkőzni kezd, felhúzgálja ruháit a gyerekük.
A vizelettartási problémák elmondhatatlanul kellemetlen helyzeteket okozhatnak - de mi a megoldás?
A párterapeuták szerint ezeket érdemes mondani a partnernek, ha nehezen akar beszélni egy kényes témáról.
Így lehet kihozni a legjobbat a borzasztóan kellemetlen helyzetből.
A csehek, észtek, horvátok is előttünk járnak, a szlovákokat, bolgárokat megelőzzük.
Kiknek a legélénkebb a fantáziájuk? A gyerekeknek! Nem csoda, hogy remek feltalálók válhatnak belőlük.
Összegyűjtöttük, milyen témákat jobb kerülni, vagy nem részletezni, ha azt szeretnéd, hogy évtizedekig jól működjön közöttetek a szex.
Pszichológust kérdeztünk arról, mi az, ami segíthet.
A kommunikáció megoldás lehet!
A jelek ellenére a döntés hideg zuhanyként érheti a partnert.
Szerencsére senki nem sérült meg, de a látvány döbbenetes.
Szerencsére senki nem sérült meg, de a látvány döbbenetes.
Azt hiszem, egyikünk sem járna jól a másik nehézségeivel.
Kutatás bizonyítja, hogy a hirtelen jött felismeréseink általában jó megoldásnak bizonyulnak. Sokszor jobbnak, mint az alapos elemezgetéseink.
Nem. Nagyon nem. Új szerzőnk, Kállay Natália, business és executive coach osztja meg velünk, mit is várhatunk a coachingtól.
Hetvenkét órát töltöttek 1914-ben, a nagy háború kirobbanása előtti napokban. Mit tettek volna?