296 találat az Indexről, és a környékéről.
Állami fogyókúra: egy hétig csináltuk, meglepő az eredmény
Eltöltöttünk egy hetet a Szent Imre kórház lipidológiai osztályán, ezek a tapasztalatok.
8 módszer, ami csökkenti a trigliceridszintet: nem csak a hús elhagyása segít
Néhány életmódbeli változtatással gyorsan és hatékonyan csökkenthető a magas trigliceridszint.
Hasmenés, hirtelen fogyás és a gyakori láz voltak a legelső tünetek: magyar nő beszélt a sztómáról
Rohonczi Fanni őszintén beszélt a Crohn-betegségéről és arról, hogyan sikerült átvészelnie a sztóma időszakát.
A kukoricának vagy a rizsnek magasabb a glikémiás indexe? 8 kérdés, amire tudnod kell a választ, ha életmódot váltasz
Most tesztelheted, mennyire állsz készen az életmódváltásra!
Rákot okozhat a kezeletlen reflux: 4 tanács gasztroenterológustól, ami segít ellene
A reflux ellen természetes módszereket is be lehet vetni, az életmódváltással kapcsolatos tanácsokat gasztroenterológus mondta el.
Hány kiló fogyás egészséges havonta? Ennél többet veszélyes leadni, és vissza is jön
Kerüld el a jojóeffektust!
Till Attila lefogyott: a műsorvezető így szabadult meg felesleges kilóitól
A műsorvezető komoly életmódváltásba kezdett, már látszik is az eredménye.
Minden szervet tönkretesz a testben: rengeteg magyar embert érint az állapot
Mindenki sokat nyerhet azzal, ha tartósan megszabadul a pluszkilóktól, hiszen elképesztő károkat okoz a testben a túlsúly.
2023 nagy fogyásai: 8 ember, aki nemcsak vékonyabb, de egészségesebb is lett
A 2023-as év legnagyobb fogyásait gyűjtöttük össze, ezek a nők nemcsak karcsúbbak, hanem sokkal egészségesebbek is lettek.
Kiderült, hogy miért élhetnek a nők akár évekkel is tovább, mint a férfiak: meglepő a magyarázat
Közismert, hogy a nők általában tovább élnek, mint a férfiak, egy kutatásból most kiderült, hogy mi lehet ennek az oka.
Hosszabbá teszik az életet, védik az egészséget: 7 szokás, ami tényleg lassítja az öregedést
Kiderült, hogy ez a hét szokás nagyon jó hatást gyakorolt az egészségre, és lassítják az öregedést is.
7 hasznos tanács, ami javíthat a máj működésén: nem csak az alkohol mérséklése fontos
Ezek a tanácsok tényleg segítenek abban, hogy a máj sokáig egészséges maradjon.
4 lépés, ami kipucolja a tüdőt: így tudod megtisztítani a létfontosságú szervet
Ezek a lépések támogatják a tüdő természetes öntisztulási folyamatát.
Ennek a személyiségtípusnak a legkönnyebb a fogyás - A többiek hátrányból indulnak
Sokan ütköznek nehézségekbe fogyókúra alatt.
Egy másfél órás orvosi beavatkozással megszüntethető a kóros elhízás
A túlsúly betegségek egész sorát válthatja ki.
Beach body egész évben? Elmondjuk, hogyan érd el!
Az idei nyár ugyan véget ért, de ahhoz, hogy jövőre magabiztosan és büszkén vágjunk neki a strandszezonnak, érdemes már most apró lépéseket tenni. Cikkünkből kiderül, mire érdemes odafigyelni!
Demcsák Zsuzsa a volt férjéről vallott
A műsorvezető elmondása szerint sokat köszönhet Krishan Dangwalnak.
Tovább élhetsz, ha neked is megvan ez a nyolc szokásod
Csupán néhány egészséges életmódbeli szokás lenne a hosszú élet titka? Egy kutatás szerint könnyen lehetséges.
24 évvel is tovább élhet, aki ezt megteszi: 8 szokás, amit mindenkinek követnie kellene
Kiderült, hogy mely szokások segíthetnek igazán abban, hogy hosszú, egészséges legyen az életed.
Napi 30 perc sétával kezdte, 50 éves kora felett karcsúbb lett, mint valaha: így fogyott 76 kilót ez a nő
A nő az életmódváltásának köszönhetően nemcsak sokkal karcsúbb, hanem egészségesebb is lett.
8 nő, aki több mint 60 kilót fogyott természetes módon: így ettek és edzettek, hogy sikerüljön
Természetes módon sikerült 60 vagy annál több kilót fogyniuk.
Így fogyott 33 kilót Edina inzulinrezisztencia mellett: nem csak vékonyabb, de egészségesebb is lett
33 kilót sikerült fogynia a magyar nőnek, aki az életmódváltásának hála ma teljesen egészséges és édesanyává is válhatott.
Christina Aguilera közel 20 kilót fogyott a szivárványdiétával: mit eszik, és hogy mozog?
Közel 20 kilót fogyott az aranytorkú Christina Aguilera, és elárulta, mit eszik, és hogyan mozog.
Napi 15 perc gyaloglással kezdte, 44 kilót fogyott le: most már alig lehet felismerni az előtte-utána képeken
44 kilót sikerült fogynia életmódváltásának köszönhetően a fiatal nőnek, aki előtte-utána képeken mutatta meg a változást.
Veszélyes egészségügyi krízis indította el Gáspár Zsoltit a vegetáriánus életmód felé
Újabb érdekességeket tudhat meg a TV2 műsoraiból.
Lékai-Kiss Ramóna hasvillantós ruhában: ilyen karcsúra fogyott fél év alatt
A sportruhába öltözött Lékai-Kiss Ramónával az életmódváltásáról, a sport életében betöltött fontos szerepéről beszélgettünk.
Közel 60 kilót fogyott természetes módon: így evett és edzett Amanda, hogy sikerüljön
Amandának természetes módon sikerült 60 kilót lefogynia.
4 hasznos tanács, ami segít fogyni 40 felett: ingyen vannak és nagyon hatékonyak
Bizonyos egészséges szokások elsajátítása segíthet abban, hogy sikerüljön lefogyni 40 éves kor felett.
Segít megelőzni a rákot, mégis kevesen csinálják, pedig teljesen ingyen van: kiderült, hogy mi az oka ennek
Nagyon kevesen tesznek a rák megelőzése érdekében, pedig viszonylag kevés erőfeszítést igényelne.
Így fogyott közel 40 kilót a 43 éves édesanya: nemcsak vékonyabb, hanem egészségesebb is lett
Negyvenéves kora felett sikerült lefogynia közel 40 kilót ennek az édesanyának, aki a fogyástörténetét megosztotta másokkal is.
Hogyan adj le biztosan 10 kilót 3 hónap alatt? Mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk
Egyáltalán nem lehetetlen megfelelő étrenddel és rendszeres testmozgással nyárig 10 kiló túlsúlyt leadni.
Szögeczki Ági látványos előtte-utána fotót mutatott magáról
Kis híján cukorbeteg lett, ezért életmódot váltott. Azért is döntött a változás mellett, mert szeretné látni felnőni a kisfiát, Patrikot.
Így fogyott le 1 év alatt 25 kilót természetes módon: bálnának csúfolták az iskolában Annie-t
Annie-t egykor csúfolták a kinézete miatt, és neki is elege lett önpusztító életmódjából - egy év alatt sikerült 25 kilót lefogynia, amitől teljesen átalakult.
Tóth Vera látványos előtte-utána fotót mutatott a fogyásáról
Az énekesnő az egészsége érdekében váltott életmódot.
76 kilót fogyott a 39 éves nő, teljesen átalakult: alig lehet felismerni az előtte-utána képeken
Sikerült több mint 70 kilót lefogynia a nőnek teljesen természetes módon, előtte-utána képeken mutatta meg a változást.
30 felett így ajánlott fogyni: hosszan megmarad az eredmény, ha ezekre figyelsz
Itt az ideje elfelejteni a mentális és fizikai egészségre egyaránt káros fogyókúrákat!
Ezzel az egyszerű mozdulattal feltöltheted a tested energiával már kora reggel
Egyszerű módszereket mutatunk, amelyek pluszenergiával töltenek fel, ráadásul segítenek, hogy nyugodt tempóban alakíts ki egészségesebb életmódot.
108 kilótól szabadult meg 40 felett, mert látni akarta az unokáit - 8 nő árulta el, milyen módszerrel fogyott le
Ezek a nők az élő példák arra, hogy 40 éves kor felett is le lehet fogyni akár több 10 kilót is.
Közel 100 kilót nyomott, 54 kilóra fogyott le: előtte-utána képeken az átalakulás
A fiatal nő közel 100 kilóról fogyott le 54 kilóra, motiváló történetét érdemes megismerni.
Így alakul át a női arc több mint 50 kiló fogyás után: 8 előtte-utána fotó a változásról
Az arcon is szembetűnő változás megy végbe a fogyás után.
Szabó Győző: Én nem akarok Pécsi Sándor-osra hízni
Egy ideje életmódváltásba kezdett.
50 kilót fogyott a 49 éves nő: előtte-utána képeken mutatta meg a változást
A 49 éves nőnek sikerült természetes módon lefogynia 50 kilót, az előtte-utána készült képeken szembetűnő a változás.
4 lépés, ami megszabadít az „utolsó 5 kilótól”: az éhezés és a szigorú diéta nem mindig segít
Sokan attól a bizonyos utolsó 5 kilótól tudnak a legnehezebben megszabadulni, pedig egyes életmódbeli változtatások segíthetnek benne.
35 kilót fogyott 40 felett: a magyar nő előtte-utána képeken mutatja meg a változást
Peggy 44 éves korában határozta el, hogy változtat az életmódján, aminek hatására sikerült 35 kilót lefogynia.
12 apróság, amivel erőfeszítés nélkül fogyhatsz: táplálkozási tanácsadók sorolták őket
Bizonyos dolgok erőfeszítés nélkül segítik a fogyást, érdemes őket akár mindennap alkalmazni.
Ne az ünnepet utálja, ha felszedett pár kilót karácsonykor!
Halászlé, töltött káposzta, sült kacsacomb, lefojtva egy kis bejglivel – majd jön a bűndutat.
Így fogyhatsz le tavaszig 10 kilót: mintaétrendet és edzéstervet is mutatunk
Nem lehetetlen lefogyni tavaszra 10 kilót, az álomsúly eléréséhez mintaétrendet és edzéstervet is találsz a cikkben.
6 +1 betartható tipp a sikeres életmódváltáshoz
Amilyen nagy lendülettel fogadjuk meg, hogy januártól mindent másképp csinálunk, olyan gyorsan gyengülhet el az akaratunk.