2023. október 28., 08:36 Femina Gyerek Ma éjjel kell átállítani az órát: így hat a gyerekekre a téli időszámítás Október 29-én vasárnap hajnali 3-ról 2-re állítjuk az órát.
2023. február 23., 05:46 Dívány életem Ezért ne szégyelld, ha szeretsz sokáig aludni Nem szabad erkölcsi kudarcként felfognod, ha nem vet ki magából az ágy hajnalok hajnalán.
2023. január 2., 17:26 Femina Gyerek Nem alszik a gyerek az ünnepek után: így lehet visszaszoktatni őket az alvási rutinra Az ünnepek után felborulhat a gyerekek alvási rutinja, ami kis türelemmel visszaállítható a régi kerékvágásba.
2021. július 10., 06:02 Index Gazdaság Egészségesebbek lennénk, ha hétvégén is korán kelnénk? Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy nincs jó hatással ránk a szociális jetlag.
2021. július 9., 13:35 Index Tech-Tudomány Összezavarja a biológiai órát a túl kevés napfény Hatásos a depresszió ellen a fényterápia.
2021. május 11., 08:40 Dívány világom Virágóra: így olvashatod le a növényekről, mennyi az idő A kertedben lévő cserjék és füvek bioritmusa alapján te is könnyedén megállapíthatod az aktuális időt.
2021. május 10., 12:10 Dívány Testem Nem mindegy, mit mikor eszünk. Te ismered a cirkadián ritmusodat? Nemcsak az számít, hogy mit eszel, hanem az is, hogy mikor.
2021. január 12., 06:40 Index Tech-Tudomány A baktériumoknak is van biológiai órája A felfedezésnek mezőgazdasági, gyógyszerészeti és ipari jelentősége is van.
2020. július 18., 08:36 Femina Életmód Előbb lesznek cukorbetegek, akik későn fekszenek, mint a korán kelők: nem az alváshiány miatt Az éjszakázás tényleg befolyásolja az egészségi állapotot, akár cukorbetegség kialakulásához is vezethet.
2019. augusztus 9., 20:29 Dívány életem Lefekvés után még jár az agyad? Az egészséged mehet rá Ideje megtanulnod jobban kezelni a stresszt.
2019. március 15., 11:16 Dívány Offline Miért kukorékol a kakas? A közismert nézettel ellentétben nem (csupán) a reggelt köszöntik hangorkánjukkal a kakasok.
2018. október 27., 10:04 Dívány lájfhekk Óraátállítás: alvásszakértő tippjeivel segítünk a bioritmusodon! Egy órával tovább alhatsz, ami nem biztos, hogy olyan jó!
2018. április 11., 10:27 Dívány Lakás Tudod, hogyan hat az otthonod az egészségedre? Nem mindegy, mi van folyton szem előtt. Mutatjuk, hogyan segítheti a konyha, a nappali és a hálószoba átrendezése az egészséges életmód kialakítását.
2017. november 24., 16:27 Index Tudomány A mesterséges fények felfalják az éjszakáinkat Egyre növekszik a fényszennyezettség, ami nemcsak az embert, de a teljes élővilágot megviseli. A LED-izzók tovább rontják a helyzetet.
2017. október 27., 13:17 Index Tudomány Egy órával többet alhatunk szombatról vasárnapra Mivel a Fidesz kihátrált a jobbikos javaslat mögül, maradt az óraátállítás: vasárnap hajnalban 3-ról 2 órára kell visszatekerni az órákat.
2017. június 23., 06:05 Index Ma Is Tanultam Valamit Az űrhajósoknak folyamatosan hőemelkedésük van A napszakok váltakozásának megszűnése miatt keményebben kell az emberi testnek dolgzni az űrben, hogy tovább ketyeghessen a belső óra.
2017. április 28., 18:50 Dívány életem Rosszul alszom. Mit tehetek? Bagoly vs. pacsirta, folyamatos fényszennyezés, felborult bioritmus és a káros altatók. Dr. Purebl György alvásspecialista előadásán jártunk.
2017. március 27., 16:10 Femina Terasz Ez történik a szervezetedben az óraátállítás után: többet árt, mint használ Az óraátállítás nincs jó hatással a szervezetre.
2015. november 22., 16:35 Femina Életmód Mit mutat meg a szervórád? - Tudd, mikor mi történik a szervezetedben! A szervezeted állapota, ahogy az idő is, folyamatosan változik.
2015. július 15., 19:50 Femina Terasz Tudod, hány napja élsz? Számold ki most, és lepődj meg Kalkulátorunk sok érdekességet elárul rólad, nem csupán eddigi életed napjainak számát.
2014. szeptember 8., 12:36 Index Budapest Tarlós kilőtte az ellenzék kampányműsorát Wellnessbe vagy kávéházba küldi a baloldali képviselőket, és kajánul élcelődik a bioritmusukon.