A nyáron ezekre figyeljenek oda a pajzsmirigy betegségben szenvedő betegek
A szakértő tanácsa a nyári hónapokban a pajzsmirigybetegségben szenvedőknek.
A szakértő tanácsa a nyári hónapokban a pajzsmirigybetegségben szenvedőknek.
A felek a megállapodás részleteiről elsőként az Indexnek meséltek.
A mesterséges intelligencia új dimenziókat nyit a gyomorrák korai felismerésében, így növelve a betegek gyógyulási esélyeit.
Az együttes csatlakozott a rendőrség prevenciós programjához.
Különleges borsodi csemege promotálja a tiszta bulizást.
Be is szállt egy prevenciós programba.
Exkluzív bejárást kaptunk a Péterfy kórház pszichiátriai osztályára.
A tanulók egy applikáción keresztül támogatáshoz juttathatják az iskolájukat.
A toxikológus szerint az alkohol nagyobb probléma.
Őszintén az öngyilkosságról. Mit tehetünk? Hogyan segíthetünk?
Az e-cigarettát kipróbáló 13–15 évesek aránya 2016-ban 23, míg 2020-ban már 32 százalék volt.
A kabinet ebben a ciklusban szeretné növelni az egészségben eltöltött életévek számát.
Zenével szeretnék megóvni a gyermekeket a drogoktól és a prostitúciótól.
Összesen 480-szor kellett intézkedniük az elmúlt másfél évben.
A látásromlás lassításában a helyes étkezés kulcsfontosságú lehet.
Szintlépésről, prevencióról és a jövőbeli tervekről nyilatkozott Ovádi Péter.
A rendszeres anyajegyszűrés életet menthet. Erre lehet számítani az alapos vizsgálat során.
Nincs ezen mit szégyellni, a férfiak egészsége a tét.
Annyira vagyunk erősek, amennyire a leggyengébb izmunk erős.
Az aktív életmód és a helyes táplálkozás a kulcs ebben is.
A térdsérülések megkeseríthetik a sportolók életét: szakértő mondja el, hogyan lehet megelőzni őket.
A térdünk az egyik legnagyobb ízületünk, egyben a legnagyobb terhelést kapja életünkben. Szakértő mondja el, hogyan kímélheted és edzheted is egyben.
Finomak és szuperegészségesek, ajánlott sokat fogyasztani belőlük.
Nem is gondolnád, milyen sok múlik azon, hogy otthonról mit visznek tovább a gyerekek.
Nagy előnye a hordozhatóság, de ez nem jelenti azt, hogy tönkre kell tenned magad miatta.
A folyamatos fékezés kényszere igénybe veszi az izmokat és az ízületeket is, de jó technikával enyhíteni tudod a nehézségeket.
Ha erre a 4 dologra odafigyelsz, az emelkedő végére sem fog elfogyni az erőd.
Ismerős tesióráról a rugózgató nyújtás? Akkor felejtsd is el gyorsan. Elmondjuk, miért.
Nem jó ötlet csak hasprésekkel megpróbálni elérni a kockahasat. Nem fog menni, sőt ártasz is magadnak vele.
Folyton azt halljuk, hogy az ülőmunka, sőt ülő életmód milyen veszélyes. De mit tegyek, ha egyszer ülve kell végeznem a munkámat?
Ha tényleg hatékony edzéseket akarsz, azt is meg kell tanulnod, hogyan regeneráld az izmaidat két edzés között. Ehhez adunk tippeket.
A népegészségügyi szempontból meghatározó betegségek kezelésének központjai mögött országos hálózat működik.
Az edzőtermek bezárásával sokan döntenek úgy, hogy kimerészkednek futni, bármilyen hideg is van. Ez a cikk nekik szól.
A téli hónapok jelszava a bekuckózás. Jó is az, de a deréknak, nyaknak nagyon nem mindegy, hogy pontosan milyen testhelyzetben kuckózunk.
Akár iroda, akár home office, muszáj lesz odafigyelni az ülőmunka okozta fájdalmakra, ha nem akarod, hogy rámenjen az egészséged.
A kerékpározásnak is megvannak a maga ártalmai – de sebaj, keresztedzéssel kiegyenlítheted az egyenlőtlen terhelést.
Nem mindegy, hogy milyen pozícióban hogyan használod a párnát.
A porszívózás is azok közé a tevékenységek közé tartozik, amik könnyen kinyírják a derekadat, ha nem a megfelelő testtartásban végzed őket.
Ha mindig is tudni akartad, miért esik olyan jól a gerincünknek a fekvés, és mi történik olyankor a porckorongokkal, akkor ez a cikk neked szól.
Interjú egy elítélttel az ittas vezetés beláthatatlan következményeiről.
A túrázás ellen is fel lehet hozni kifogásokat, pedig az egyik legélvezetesebb és leghatékonyabb mozgásforma. Segítünk, hogy belelendülj!
Ne könyveld el, hogy rossz az egyensúlyérzéked, mert fejleszthető!
Különösen aki sokat fut, azzal fordulhat elő, hogy elöl, a sípcsontjánál érez fájdalmat. Mit kell tudni az okokról, a gyógymódról és a megelőzésről?
Az amerikai kutatás jó kiindulási pont, hogy mit kéne elkerülnöd életed során.
Azt eddig is tudtuk, hogy a magas sarkú cipők nem túl egészségesek – de mi a baj a laposakkal?
Sok nő gondolja úgy, hogy ha mellizomra edz, akkor elvész a melle szép formája. Ez nem igaz, sőt fontos edzeni a mellizmot – elmondjuk, miért.
Az államtitkár szerint természetesen a baloldal a felelős azért, hogy igen rossz helyen állunk a kezelhető és megelőzhető halálokok uniós rangsorában.
Az Eurostat friss összesítése nemcsak a prevenció hiányáról és az egészségtelen életmódunkról árulkodik. Azt is megmutatja, hogy a magyar egészségügy mennyire nem tudja meggyógyítani a kezelhető betegeket sem.
Ha sokszor érzed görcsösnek és merevnek a nyakad, ez a cikk neked szól.
A szokásos olvasópózok nemcsak kényelmetlenek egy idő után, de jól meg is gyötrik a testedet. Mutatjuk, mire figyelj.
Ahhoz, hogy jól bírd a kihívást, nem árt a tudatos felkészülés. Szakértőnk mondja el, hogyan.
Hogy mi történik ilyenkor a testedben? És mire érdemes figyelned? Szakértő mondja el.
Az alapvető cél az, hogy elkerüld a domináns oldal túledzését.
Mindenki számára elérhető, és tökéletesen testre szabható.
Mutatjuk az Amerikai Ráktársaság legfrissebb ajánlásait.
Erős hasizmokra nagy szükség van ilyenkor, de azért ne állj neki ész nélkül a felüléseknek.
Itt a szabadtéri edzések időszaka, elmondjuk, mire figyelj, hogy ne sérülés legyen a vége.
Eleinte csak apró kellemetlenségnek tűnik, de ha nem figyelsz oda rá, nagyon elfajulhat.
Hallottál már a körteképű izomról?