A sok zöldség és gyümölcs egészséges, kérdés, mit tegyünk akkor, ha a saláta elfogyasztása puffadást okoz.

Télire a szakértők kifejezetten egyféle színű zöldséget ajánlanak, mely megóvhat a rákos megbetegedésektől, és még fel is frissít.

Finom és roppanós salátalevelek narancsszeletekkel és magvakkal megbolondítva: rengeteg vitamin van ebben a salátában.

A színes zöldséges kuszkusz tökéletes salátának, köretnek vagy főfogásnak is.

Fogyókúra idején is lehet nagyon finomakat enni, vannak ételek, melyekkel ezt könnyen megteheted.

A fűszeres sült pulykamell salátával tálalva kalóriaszegény és egyszerűen összedobható ebéd vagy vacsora.

Baconkockákkal megkoronázva fejedelmi ebéd lesz a majonézes krumplisalátából.

Mindenki olyan ebédre vágyik, amely mellett nem kell aggódni az elfogyasztott kalóriamennyiségen, és még finom is.

A zöldséges kuszkusz önmagában vagy köretként is megállja a helyét.

A nyári kánikulában főleg a könnyű, jól behűtött fogások esnek jó. Mutatjuk a legjobb recepteket.

Amellett, hogy csodás mediterrán ízvilága van, igazán laktató is a toszkán kenyérsaláta, vagyis a panzanella.

Fertőzést kaphatsz ezektől az ételektől.

A kutatók harminc előrecsomagolt ételt vizsgáltak meg.

A fűszeres csirkecsíkok salátaágyon tálalva egyszerű, gyors fogás, ami a diétába is könnyedén beilleszthető.

Tavasszal eljön a kevés kalóriás receptek ideje: válogass a legfinomabbak közül!

A roppanós retekhez és uborkához nagyon jól megy a friss, joghurtos öntet.

Gondoltad volna, hogy az ókorban álmatlanság ellen is használták ezt az egészséges zöldséget?

A tavaszi zöldséges csirkesaláta tökéletes maradékmentő recept, de friss húsból is bátran készítheted.

Úgy az igazi a tojásos nokedli, ha roppanós ecetes salátával kínálod.

Az Európai Unióban nincs is engedélyezve a szer.

A külföldi termékek kedvező ára a zöldségpiacot is befolyásolja.

Az almás káposztasaláta kelkáposztából megalapozza a megfelelő vitaminbevitelt, miközben nagyon finom.

Ebbe a laktató téli salátába a lencse mellé sült cékla kerül.

Nézz körül, mit találsz a hűtőben: talán bevásárolnod sem kell ehhez a négy hozzávalós répasalátához.

Karácsonykor mindenki végkimerülésig főzi magát, de ezekkel a receptekkel ennek nem kell így lennie!

Majonéz és tejföl nélkül is isteni burgonyasaláta készíthető ebből a receptből. A legfinomabb a kifli- vagy salátának való burgonyából lesz.

Az ukrán céklasalátának tőlünk keletebbre ott a helye a karácsonyi és az újévi asztalon.

A tojásos csirkesaláta tökéletes vendégváró akár karácsonyra is.

Fent a karzaton, fotelben ülve.

Ez a csodás és laktató csicseriborsó-saláta tele van fehérjével és vitaminokkal.

Ebbe a krémes, sonkás zöldségsalátába minden földi jó belekerült: így készítve tökéletes lesz.

Diéta alatt is bátran fogyaszthatod őket.

A hűvös időszakban is nagyon finom őszi-téli salátákat készíthetsz.

A diós céklasaláta laktatató, mégis könnyű őszi-téli fogás.

Sokkot kapott a nő a látványtól.

Konzervzöldborsóból negyedóra alatt elkészítheted ezt a krémes, joghurtos zöldborsósalátát, de fagyasztott változatból sem fog sokáig tartani.

Ez az egészséges zöldség tényleg könnyen elérhető, és rengeteg előnye van!

Akár már télen is fogyaszthatsz néhány ősszel vethető zöldségből, de tavaszra biztosan beérik az összes.

A téli hónapok vitaminéhségét hatásosan csillapíthatjuk ezzel az ablakban is termő zöldséggel.

A joghurtban pácolt csirkemellel alig van munka, ha pedig köretnek salátát kínálsz hozzá, biztos lehetsz benne, hogy ma is tettél az egészségedért.

Egy becsomagolt, mosott salátát vettek, nem várt potyautast vittek haza benne.

A vörös levelű saláta könnyen beilleszthető az étrendbe, és rendkívül egészséges is.

Nyáron roskadoznak a polcok a friss, vitamindús zöldségektől: készíts belőlük egészséges, laktató salátát!

Közösségi oldalán tárta fel a titkot a színésznő.

A csirkés saláta paradicsommal ideális választás, ha könnyed, frissítő, de laktató fogásra vágysz.

Meglepő, de a statisztikák azt mutatják, hogy az ételmérgezések többségéért nem a húsfogyasztás okolható.

Apró változtatás, ami egy forintodba sem kerül, mégis feldobja majd a megszokott ebédedet.

A görög saláta laktató, tele van vitaminnal, zöldfűszeres öntettel tálalva pedig egyszerűen ellenállhatatlan.

Nem sajnálják a pénzt a sörre, a saláta meg hiánycikk.

A fejessaláta-export 13 százalékkal csökkent.

Ezzel az egyszerű trükkel tovább marad friss a saláta, érdemes kipróbálni.

A majonézes céklasaláta igazi vitaminbomba a sötét, téli hónapokban.

Bécsi kutatók bebizonyították, hogy a salátával autógumi is a tányérra kerül.

Kevesen tudják, hogy egyes élelmiszerek megtisztításához kevés, ha csak eltávolítjuk a héját.

A kukoricasalátát 10 perc alatt összedobod, és képtelenség vele melléfogni. Akkor az igazi, ha van időd a hűtőben pihentetni, hogy az ízek összeérjenek.

Meglepő eredmények születtek a saláták vizsgálatakor.

Finomak és időt spórolhatunk a tápláló, ízletes salátákkal, melyek melegen és hidegen is fogyaszthatók.

Ezektől a salátaöntetektől még egészségesebb lesz az étel.

Egy kiegyensúlyozottan összeállított saláta akár főfogásnak is megfelel, és nagyon egészséges.

A vallási szokásait féltve őrző hitközösségnek több története is van a salátatabusítás témájára.